女,23歲,被男友兇了，明明我啥事兒都沒(méi)做，一起看個(gè)劇（電腦看），他自己看手機(jī)就沒(méi)事，我看下手機(jī)就說(shuō)我。然后我看累了不想看了想看書了，我站在他身后他自己轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)就說(shuō)我怎么又?jǐn)[著個(gè)臉，明明我在他身后什么都沒(méi)做我自己一個(gè)人在整理總不能傻笑吧。哎，而且他剛剛兇我我現(xiàn)在還在害怕，感覺心里有點(diǎn)抖。我該怎么調(diào)整 (匿名)

女,我該怎么辦，老師們，我談了個(gè)男朋友，一年多了，我們見過(guò)雙方父母，而且都同意，我們訂婚了，明天他會(huì)來(lái)我家吃飯，我很喜歡我的男朋友，可以說(shuō)非常喜歡，我特別沒(méi)有安全感，特別害怕失去他，其實(shí)我也知道他是愛我的，就是因?yàn)楹ε率ノ铱偸菬o(wú)理取鬧，我們經(jīng)常吵架，兩天一大吵三天一小吵，今天又吵架了因?yàn)樗裉鞗](méi)有找我聊天，我感覺她不在乎了，我給他打電話，他有事一直要掛，就因?yàn)檫@我們吵了起來(lái)，我很生氣就說(shuō)了分手，我其實(shí)不想分只是想看他會(huì)不會(huì)挽留，他沒(méi)有挽留，我去求他他說(shuō)我們不可能了，我就兩個(gè)小時(shí)沒(méi)張他，他又回來(lái)找的我，我現(xiàn)在更害怕失去了他，只要他一不聯(lián)系我我就害怕我這是怎么了我該怎么辦，而且我也很自卑。

女,23歲,一起看劇因?yàn)槲艺f(shuō)的話中傷他了（因?yàn)榭磩〉臅r(shí)候他本來(lái)無(wú)精打采的突然有個(gè)以前的冠軍出來(lái)了他就突然精神了，我就笑著說(shuō)：“她一來(lái)你就這么興奮/精神了”〈我不是直接指責(zé)/罵他是笑著說(shuō)的但可能因?yàn)槲冶旧聿婚_心說(shuō)出來(lái)的所以他覺得我是在諷刺他〉【現(xiàn)在我知道是我的表達(dá)方式不對(duì)】），然后他看我的眼神不對(duì)問(wèn)我還看不看了，我說(shuō)不看了，就各做個(gè)的了。 后來(lái)他打游戲和聽音頻的聲音有點(diǎn)大，我不想聽我也把我自己這邊的聲音放出來(lái)了（比他大聲些）〔期間我們一直沒(méi)說(shuō)話〕，突然他轉(zhuǎn)過(guò)椅子開始朝我發(fā)火從后面很大力抓著后腦勺扯了下我頭發(fā)，又很大力的扇了下我的頭（頭發(fā)亂了）和臉，也打了我身上幾拳。發(fā)火期間一直在指責(zé)我（指責(zé)我剛剛說(shuō)的話/說(shuō)我一直在找事兒/說(shuō)平時(shí)一直哄著我啥啥啥的）這期間我一直很害怕也不敢多說(shuō)話在等著他生完氣），這期間忍不住就會(huì)對(duì)我動(dòng)下手。請(qǐng)問(wèn)： ①我現(xiàn)在心里還有點(diǎn)抖請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)整？ ②如何擺好心態(tài)不會(huì)因?yàn)樗a(chǎn)生情緒？（我有情緒就容易激怒對(duì)方）。 謝謝你為我的疑惑解答！ (匿名)

女,20歲,我今年20歲，有一個(gè)戀愛四年同齡男朋友，有一次他對(duì)我發(fā)脾氣大聲罵我還拍桌子和砸東西(原因是誤會(huì)我和一個(gè)學(xué)長(zhǎng)的關(guān)系)，自從那以后我就有點(diǎn)害怕他，我害怕他生氣的樣子，我每天都在哭，我止不住的哭，哭的時(shí)候還會(huì)發(fā)抖，止不住的發(fā)抖讓我很難受，我什么都沒(méi)跟他說(shuō)，但是我變得更敏感了，隨便一點(diǎn)我就想哭，我要怎么自我調(diào)整？ (匿名)

女,嚴(yán)重的擔(dān)心男朋友跟別的女生玩問(wèn)題 他一說(shuō)跟別的女生稍微有一點(diǎn)接觸我就難受的要死 該怎么緩解 該怎么不去在乎他 (匿名)

女,25歲,醫(yī)生你好，我比男朋友大五歲，我們?cè)谝黄鸢肽甓啵覀兠看味家驗(yàn)楹苄〉氖虑槌臣埽冶容^安靜，吵架不喜歡說(shuō)話，喜歡安靜呆著，他每次看我這樣就打我，一次比一次重，我是比較嬌氣的女生，家人都不會(huì)和我大聲說(shuō)話，所以現(xiàn)在這樣我很害怕，但是我很愛他，每次打完我他都很后悔，不停道歉，他還會(huì)自殘，我不知道現(xiàn)在該怎么辦……

女 我，是一個(gè)學(xué)民，男票是一個(gè)高冷學(xué)霸。他最近變得好污。太可怕了⊙﹏⊙他欠我最好不要害怕，我就是害怕他污。怎樣才能不害怕？ (匿名)

您好：我現(xiàn)在有個(gè)問(wèn)題在困擾著我，我現(xiàn)在談著一個(gè)男朋友，我不知道怎么了，老師害怕失去他，我在這里坐立不安，滿腦子想著他，中午跟他說(shuō)話，他沒(méi)理我，我現(xiàn)在就一直擔(dān)心害怕，害怕他不理我了，我不知道我這是怎么了，我這是不是病呢？我該怎么去除這種擔(dān)心呢？幫我一下吧，謝謝

女,27歲, (匿名)

我覺得我累了??真的好累。 (匿名)