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解心語
你好,看到你的描述,很理解你現(xiàn)在的心情。你現(xiàn)在因?yàn)楦星榉矫嬗绊懀赡艹霈F(xiàn)抑郁情緒,你可以在平臺(tái)首頁做一下測(cè)試。感情方面勉強(qiáng)不了,還是要學(xué)會(huì)愛自己,照顧好自己。
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三月春風(fēng)
你好,看完了你所有的描述,每個(gè)個(gè)體的性取向都應(yīng)獲得尊重,同時(shí)情感互動(dòng)是兩個(gè)人的事情,我們可以允許自己的愛慕,同時(shí)也接納別人的拒絕,坦然面對(duì),可以私聊我
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匿名
平臺(tái)測(cè)試我重度抑郁
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匿名
我該怎么辦?還有救嗎
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安寧
[抱抱]
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王 宇
你好
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向陽
你好
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大生教授
影響到您正常生活了嗎
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趙華
首先,gay在科學(xué)認(rèn)知范圍,是非常正常的,包含異性戀,都是多元化性取向的一種。但是在社會(huì)層面,主要是中國父母那里得道認(rèn)同,確實(shí)有點(diǎn)難度,或許他們已經(jīng)對(duì)別人家孩子是不是同性戀無所謂,但是自家孩子一定得異性,在我們的傳統(tǒng)里,得有后人。因此對(duì)于出柜,最好有個(gè)循序漸進(jìn)的計(jì)劃。如果有可能,和父母一起走進(jìn)咨詢,是比較完美的,我的很多出柜的來訪者,最終父母在咨詢中,開始接納了這件事。
第二看看你和這個(gè)男孩的關(guān)系,在你的描述中,其實(shí)跟所有的戀愛都一樣,無關(guān)乎性取向,都是在期待、付出、回報(bào)之間渦旋。它在本質(zhì)上體現(xiàn)了兩點(diǎn),一個(gè)是在親密中的呈現(xiàn)出的依戀關(guān)系,是有些變形的,這個(gè)是需要通過心理咨詢來處理的,處理好了,未來不管你是跟什么人戀愛,是單戀還是兩情相悅,你們之間發(fā)生什么都不會(huì)影響過于你的情緒、工作和生活;另外一個(gè)是在這件事上,未完成的期待,無法趨于實(shí)現(xiàn),因此內(nèi)心壓抑的能量是隨時(shí)都可能爆發(fā),但是爆發(fā)并不能完成自己未完2成的期待,當(dāng)然關(guān)于這部分,最好也是通過咨詢,但是也有一些可以自己釋放的方式,比如:
1能量轉(zhuǎn)移,即化悲憤為力量,將這些壓抑的能量投入到工作、學(xué)習(xí)中,讓自己成為一個(gè)佼佼者,然后讓那個(gè)人后悔吧
2換一個(gè)人,即這個(gè)人不是爺?shù)模杂袗蹱數(shù)娜耍伪馗愫闹?3運(yùn)動(dòng),在自己身體承受范圍內(nèi),最好是有點(diǎn)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),比如跑步10公里,即將自己的堵塞的能量消耗點(diǎn)
4可以試著吃一個(gè)川辣火鍋,辣可以讓人產(chǎn)生愉悅感,在某種程度上,可以緩解你的情緒
當(dāng)然你可能需要的是跟他有一個(gè)期待的完結(jié),現(xiàn)實(shí)中怎樣做會(huì)更好,可能還是要跟咨詢師做咨詢。
第三,你提到重度抑郁,這個(gè)建議你去咨詢接受醫(yī)學(xué)治療,合并心理咨詢同步,對(duì)你的心理康復(fù)是最有利的
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宮學(xué)禮
你好
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吳鳳嬌
如果你現(xiàn)在的狀態(tài)已經(jīng)影響到你的生活,建議心理咨詢!
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龍鳳
你好
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毛慧穎
你好
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王薇
你好
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雷曉元
早上好,你喜歡的那個(gè)人不喜歡你確實(shí)是一件很痛苦的事情,但是感情是雙方給的一種反饋,如果另一方還沒感覺到你的愛,可以嘗試側(cè)面吸引的方式,但是他明確表達(dá)出拒絕的意思,我們需要進(jìn)接納他的想法。可以通過心理咨詢來探索你內(nèi)心的這種付出得不到回報(bào)的失落感。還有之后面對(duì)家庭面對(duì)婚姻選擇的現(xiàn)實(shí)問題,也非常愿意陪你一起度過。
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魏巍
你好
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劉穩(wěn)
您好,朋友
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這還是我
腐女來了
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這還是我
你這個(gè)太難了表白一下喜歡就在一起不喜歡再找其它的你要掰彎直男也太難了父母逼婚也難要么你就直接出軌哪有父母不希望孩子幸福的他們實(shí)在接受不了給他們時(shí)間消化咯。出柜光明正大找愛情。
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這還是我
你直接可以在Gay圈找?
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大白
每個(gè)人都有權(quán)利選擇自己想要的生活方式,但要認(rèn)識(shí)清楚自己選擇的是一條什么樣的道路并為之負(fù)責(zé)。認(rèn)識(shí)了解清楚自己,知道自己想要什么,需要什么,也要學(xué)習(xí)跟人溝通相處的能力,了解別人需要什么,想要什么。
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心晴情感
我能感到你的糾結(jié),在于同事,在于父母方面,都給了你很大的壓力。已經(jīng)影響到了正常的生活,工作。工作都沒有心思繼續(xù)了,對(duì)嗎?其實(shí)現(xiàn)在很多人是能夠接納并與gay友好的成為朋友的。這一點(diǎn)不需要太擔(dān)心。就像上邊有一位老師說的,有的人不喜歡接受不了,那就用,你不喜歡我,我還不喜歡你的,這種態(tài)度去回應(yīng)他好了。不過可能我們的情緒上一時(shí)做不到這樣的割舍,這可能需要一個(gè)完結(jié)的過程。心理難過,想哭,想發(fā)泄一下想傾訴,就都去做,然后找一個(gè)方式去告別,去完結(jié)。調(diào)整好情緒,心情,繼續(xù)新的生活。找到新的方向,祝好。
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金月玲
我咨詢過很多同性的咨詢,我們可以私聊。
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王莉
你好
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張柏和
你好平臺(tái)測(cè)試你有抑郁癥你多大了這種情況持續(xù)多久了?
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劉彥慶
您好!一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意,我可以幫您一起去進(jìn)行探索,分析,療愈,成長!
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妙真老師
妙真老師送了一個(gè)擁抱
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