男，17，對(duì)什么事情都不感興趣，夜里失眠，自言自語，遇到傷心的事不怎么哭，遇到開心的事也不怎么笑，知道自己的缺點(diǎn)，但不愿去改變，人緣很好，但我覺得我是為了迎合他人而裝出來的，愛幻想，很孤獨(dú)， (匿名)

男,23歲,做東西不上心，經(jīng)常腦袋空空。不專注，經(jīng)常做錯(cuò)東西心里就會(huì)把錯(cuò)推向別人。感覺有妄想癥，人家跟你說30轉(zhuǎn)個(gè)頭心里一直想著別的數(shù)目。對(duì)周邊環(huán)境沒有專注，感覺心理有病。很想快點(diǎn)知道是不是有心病。

男 想的太多，腦子亂，白天沒法集中注意力學(xué)習(xí)工作，晚上難入眠，感覺沒精力，最近還有個(gè)人渣干擾我，我朋友說幫我解決了，他以后不會(huì)煩我了，可是我總是想到他…我越是不想那些煩心事越是在我腦海里浮現(xiàn)，我該怎么辦，我很累

女,16歲,我想知道我是不是病了，我已經(jīng)好幾年了內(nèi)心有很討厭的想法盤旋，比如說我看見一個(gè)男生，我會(huì)冒出一種想法我認(rèn)為他是小偷，但我內(nèi)心深處又很明白他不是小偷，然后兩種想法互相打架，已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活了，這種想法打架能維持兩個(gè)多小時(shí)，在這兩個(gè)多小時(shí)內(nèi)我什么也不能想什么都不能做只能由著這兩種想法大家，我真的很痛苦，想擺脫缺沒辦法。我還挺自戀的，覺得街上大家都在看我，甚至在家我都覺得鏡子是個(gè)單面鏡有人能從鏡子后面監(jiān)視我。我甚至還覺得自己變得很陌生，我體內(nèi)住著另一個(gè)靈魂。 我老覺得心里不踏實(shí)，覺得自己丑，忘性特別大，前天發(fā)生了什么我甚至都想不起來，我還特別容易生氣，手還會(huì)抖，覺得自己什么都做不好，有人在身邊我也覺得特別孤獨(dú)，我也覺得別人都不理解我都不喜歡我，有時(shí)候心跳的特別厲害，像是心臟被人撓了一樣特別難受坐立不安，覺得大腦一片空白前途一片黑暗，很難集中注意力容易緊張，特別喜歡吃東西即使不餓也想吃。 我現(xiàn)在真的很難受不知道自己是不是有問題，希望有人能幫幫我謝謝了。沒有零花錢懸賞大家湊合看。 (匿名)

我一直覺的我心理有病，有五六年了，我現(xiàn)在才20歲，在我上初二的時(shí)候，有一次我?guī)е蛔踊丶翌悾浅５闹保驗(yàn)楸蛔邮亲约航壍杰嚿蠋Щ丶业模翘斓胶芡砹耍€是綁不到車上，最后一個(gè)男老師幫我把被子綁到車上，回家路上很黑，蹬著自行車出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過飯?zhí)稍诖采希缓竽X子就開始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來了，不想去想，還是會(huì)想到他，就是我每分每秒都會(huì)想到他，感覺腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺得好崩潰啊，影響了我的學(xué)習(xí)，感覺真的沒有辦法，只有睡覺的時(shí)候不會(huì)，睜開眼都是，有種不想活的沖動(dòng)，后來慢慢的就好了，可是那就像個(gè)有病的開始，腦子總愛胡思亂想，很難集中精力，有時(shí)候會(huì)想，人是不是不能說太多的話，說太多的話會(huì)死，后來又轉(zhuǎn)變成，我騎車的時(shí)候，總是覺的我像是撞著人了，總是在騎車的時(shí)候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒有，現(xiàn)在我上班了，前段時(shí)間覺得人不能有太多的錢，有太多的錢會(huì)覺得生活太無聊，所以影響我對(duì)工作的奮斗，最近有覺的總是集中不了精力，別人跟我講話我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺總是迷迷糊糊的，但是當(dāng)你每轉(zhuǎn)變一下思想的時(shí)候，就覺得上一個(gè)真的是自己想多了，就想開了，可是在你沒有下一個(gè)想不開的事情的時(shí)候，這個(gè)就是怎么也想不開！我這到底是怎么了，真的覺得好累，天天都有這些問題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

男 我今年快24歲了，輟學(xué)的早對(duì)生活沒有向往沒有理想只是為了生活每天像個(gè)機(jī)器一樣工作著唯一的愛好就是打打游戲，現(xiàn)實(shí)話少?zèng)]幾個(gè)朋友，網(wǎng)絡(luò)上挺健談。有過幾次戀愛經(jīng)歷。不是不想談戀愛就總是覺得身邊接觸的女孩不是適合自己的。請(qǐng)問我是不是心理或者哪里出問題了 (匿名)

男,18歲,每天腦子一片空白，沒有斗志，不想工作，只想出去玩，每天沉迷手機(jī)，什么事都不想做，我想問問我有沒有心里病 (匿名)

男,沒有任何動(dòng)力去做事情，我根本就做不好，有時(shí)候背后好像有一個(gè)人一直嘀嘀咕咕的，有時(shí)候一晃眼，會(huì)看到穿白色衣服的人，經(jīng)常被自己嚇到，我不相信任何人，感覺他們都在看不起我，整天就很困，悶悶不樂的，一堆事情全部堆積在心里，但不知道是哪一件事情讓我難受，最難受的時(shí)候，自己一個(gè)人聽著歌就哭了，吼叫，一瞬間會(huì)忘記自己是誰，清醒以后會(huì)后怕，不知道剛剛自己在干什么，有時(shí)候站在窗戶旁邊，想跳下去，但是又不敢，有時(shí)候覺得，血從身體里流出來，肯定特別舒服，這樣的狀態(tài)是從去年11月份慢慢開始，越來越嚴(yán)重，腦袋里說一句話出來，馬上會(huì)空掉，或者質(zhì)疑自己，從原來的不相信別人，到現(xiàn)在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

女,20歲,又是摸魚的一天。

愛的能力之四，學(xué)會(huì)守住邊界。 很多人把人際關(guān)系經(jīng)營得一團(tuán)糟，究其原因，就是沒有自己的邊界，邊界其實(shí)就是做好自己，不去超越別人的邊界，也不讓別人越過自己的邊界 。這樣的事例在我們的生活中數(shù)不勝數(shù)，最典型的就是很多父母，經(jīng)常超越邊界，去干涉孩子的生活和婚姻，在他們的眼里面，孩子永遠(yuǎn)都是沒有長(zhǎng)大，他們要安排好孩子的一切，更有甚者，恨不得給孩子們做決定，他們不知道孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有自己的想法和主見。如果他們意識(shí)到自己越界了，而去行動(dòng)和改變，這會(huì)讓他們的人生輕松舒服很多。不但自己輕松，孩子也會(huì)輕松，相處起來大家都很舒服。 說了這么多愛的能力，你覺得自己能做到哪些呢？我們雖然不能做到100分，但是我們可不能原地踏步，還必須要勇敢智慧的向前沖。四劍在手，天下我有，愿你我在婚姻和愛情的路上，一路披荊斬棘，收獲滿滿！我愿和你一起變得更好！