女,15歲,感覺自己沒希望了。。一點自信都沒有，別人怎么說都沒用

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獲得公益心：

王金波
您好
三月春風
你好，可以找到為什么不自信，進而建立信心的
心語??
你好
宋瑞可
你好，你的不自信具體體現在什么方面呢？可以私聊。
匿名
每個方面
匿名
感覺自己沒有一個地方好
匿名
糟透了
三月春風
私聊
徐振埔
沒有了自信未嘗不是一件好事，只是沒自信卻不能自卑，不然真的無法挽回啦。從現在開始，你去認真學習做每一樣事，學習和練習的過程都會增強你的自信，最簡單的動作最認真的去學，你會發現自信其實很簡單。
匿名
不自信和自卑不是一個意思嗎？
龍鳳
你好
徐振埔
不自信是啥都沒有，自卑是一種顧影自憐。
Dreamli
南凌
王宇
你好
徐振埔
你可以說自卑是不自信引起的，但不能說不自信就是自卑。這是兩個概念
匿名
好吧，我分不清[委屈]
李鳳秋
您好
李鳳秋
每個人都會有存在壓力的時候，每個人也都會有自信力不足的時候，成年人的世界也是如此，自信力不足，可以來調整提升。
解心語
你好，有什么可以幫助你？
槿川
能理解您的無助，不知道在您身上發生了什么，也許我不能做到一下子讓你不鬧心，但是，此刻我幫幫你一起承載你所有的情緒。和我聊聊可以嗎
徐振埔
當你說：“好吧，我分不清”這句話的時候，你是在表達不自信，和自卑沒關系，你自己再想想。自卑往往是現實的物質世界的對此。自信是對靈性世界的解讀。比如，你身邊的人個個比你好看，比你高，身材比你好，又多金，這會引起自卑心。但是你情商高，智商高，逆商高，你擅長表達，真誠待人又懂得經營人際關系，這會引起你的自信心。一個自信的人也會自卑，一個不自卑的人，也會失去信心。
徐振埔
明白了沒[可愛]
毛慧穎
你好
芊芊
你一定默默承受了很多吧，把很多的情緒壓抑在了心里，不善于表達，可以和我聊聊嗎或許可以給你帶來不一樣的感受
隆緒
理解你現在的感受，感覺沒有自信，自我效能感低。造成這種心理的原因有很多，可以找我聊聊，我們分析下原因，然后幫你想辦法解決。
半夏
感受到了你的無助，遇到什么事情了呢？我們可以詳細聊一聊，一起想辦法。
向陽
你心里承受了太多，別總打擊自己，還有很多解決問題的方法，我們可以一起聊聊[玫瑰]
張志強
張志強送了一個擁抱
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