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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務382人|99%好評
咨詢
問蘭州關于新型冠狀心理咨詢電話
匿名
2020-12-21 22:56:46
2020-12-21 22:56:46
抱抱TA
女,21歲,我感覺自己狀態不好，但我害怕我去看醫生，醫生說我沒事，只是最近累了而已，身邊的人就會責怪我，認為我是在嘩眾取寵，我真的很害怕被責備。
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王金霞
您好 -
匿名
您好 -
腹瀉
你好 -
心語??
你好 -
匿名
你好
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周子嫻
你好 -
半夏微涼
你好 -
徐振埔
判斷自己狀態好不好，先從這幾點出發。一是食欲好嗎？二是睡眠好嗎？如果食欲好，睡眠也好，那么所有問題都好解決。如果食欲不好，睡眠也不好，那就解決食欲和睡眠問題吧。 -
匿名
我食欲很奇怪，太好了，和暴飲暴食一樣，但是睡眠不好
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三月春風
感受到你的不安和恐懼了！學會好好愛自己，可以私聊我 -
三月春風
暴飲暴食也是抑郁的表現
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徐振埔
暴飲暴食會導致身體有多余的能量，這會讓你分心，因為一個人的感觀意識是相對固定的，吃的多，身體就會花更多的精力在消化上面。所以在暴飲暴食的情況下，盡量控制讓自己少吃。至于睡眠呢，在睡前做一些準備，讓自己不要太撐也不要太餓，睡前一個小時別玩電子設備，手機等。給自己一些好的心理暗示：今晚我會有一個好的睡眠，因此明天會是美好的一天。慢慢的你的問題就解決啦
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放下【情緒 情感】
你好，遇到什么問題了?老師可以幫助你嗎？ -
向陽
特別能理解你，家人的反應可能會讓你更有負擔，不過，你要相信自己的感覺，如果真的覺得哪里不舒服，可以嘗試其他的方式去調整和解決 -
李祥福
你好 -
晴洲
心情煩躁的時候讓人很焦慮，不知怎么辦無從下手的感覺，我們可以聊聊，也許我能幫到你。 -
半夏
感受到了你的無助，生活是屬于每個人自己的感受，不屬于任何別人的看法。遇到什么事情了呢？我們可以詳細聊一聊，一起想辦法。 -
盛老師
沒事的，誰都可能遇到一些問題，不用害怕。[玫瑰] -
宮學禮
你好 -
王 宇
你好 -
龍鳳
你好 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
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女 這個我應該去醫院看看嗎？我很害怕，我不知道自己應該怎么辦。 -
女 我不知道要怎么辦我很害怕需不需要去看醫生 -
女 我是不是該去看看醫生，或許我是生病了吧。 (匿名)
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女,17歲,不確定應不應該看心理醫生，我怕我沒病 一邊怕給家里帶來經濟負擔，一邊怕如果真的沒問題或者沒有大問題，脆弱情緒會因為“之前去看過心理醫生說沒問題”被嘲諷 如果我不去看心理醫生我難過別人會說“正常誰都會難過”多多少少給予安慰 但是我如果看醫生回來性質就不一樣了，我怕別人拿我的自作多情（不知道該不該用這個詞）來說事 我平時也覺得自己沒什么事，也可以開開心心積極向上，但是一點點不順心的事就會哭，會焦躁有輕生想法 雖然我很快就會調整過來，十多分鐘然后又精力充沛開開心心，但是馬上一點點小事又突然脆弱，反正我覺得自己和瘋了一樣 最重要的是我有點社恐，不敢和陌生人說話也不敢和學校老師求助，完全不知道怎么辦，家里人也不理解覺得我大驚小怪（雖然有可能真的是） 不知道怎么辦了，給點建議吧，附上一張自測表，我看不太懂，是在情緒沒完全平復下來的時候測的，可能有水分 反正我覺得自己沒病的可能性很大但是難過的時候又覺得自己真有病，很糾結，望有人能說說怎么辦 (匿名)
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女,23歲,辛苦各位幫忙看看 我是不是生病了 嗚嗚嗚(┯_┯) (匿名)
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女,21歲,總是害怕自己得了什么病怎么辦，從小到大沒有進行過正規體檢，也不敢去體檢，是不是每個人都會有一點什么病 (匿名)
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女 我最近總是懷疑自己得病了，總是很害怕，害怕到安靜不下來，很焦急,全身冒冷汗 (匿名)
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女 不知道該不該去看心理醫生，真的很害怕 (匿名)
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男方出過軌，四年了，當時溝通原諒了，后來的日子圍繞這個問題來回爭吵，怎么辦 (匿名)
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女,16歲,昨天晚上我做了個噩夢，夢見我們學校有個學生跳樓死了，地上全是血，死的特別慘，而且是睜著眼睛，然后我被嚇醒了，在這個夢里我還夢見我喜歡的老師，這個夢有什么征兆嗎，意味著我最近會倒霉嗎 (匿名)
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