女，13，好煩，搞不懂自己的性格，在熟人面前很皮，但在陌生人面前就是特別社恐的那種，班里23個人，我?guī)缀醪桓械恼f話也沒幾個女生朋友，唯一一個朋友也冷暴力我，我搞不懂我自己，我性格就這樣，沒人跟我聊天所以我才會在熟人面前過度熱情，可是我也不想這樣，真的好煩啊 (匿名)

女 高中生，女。總是感覺自己很自卑。有一定的社交恐懼癥，不敢與陌生人交流。最近剛開學(xué)。跟同學(xué)們之間還不太熟悉。我很想跟他們搞好關(guān)系。所以想盡力展現(xiàn)出自己活潑的一面。但是總感覺很難受。而且如果想跟一些不熟悉的同學(xué)，尤其是男生說話之前要做好久心理準備。有可能要想一兩天。而且對別人的一個小動作或者一句話都會特別在意。比如有一次我跟一個女生一起回寢室，那個女生很活潑開朗。開學(xué)不久，就跟男生關(guān)系很好。回寢室的時候遇到了我們班的幾個男生，他們好像只看見了那個女生一樣，只跟她打了招呼。雖然我跟那幾個男生之間本身也沒有什么交流不太熟悉，但是我能感覺好像自己被無視了一樣。沒有存在感，很不舒服。有的時候男生主動跟我說的一句話，我也會高興很久。有的時候如果我跟男生說話，如果他們沒有什么反應(yīng)的話，我就會很難受覺得他不喜歡我。有些時候看著班上一些很活潑的女生跟男生之間打打鬧鬧，嘻嘻笑笑的時候，我心里就會很羨慕，也有一種嫉妒和難受的感覺。因為我初中就是一個比較內(nèi)斂的人。我覺得這樣子很不好，我希望我高中的時候能夠改過自新，變得更加活潑開朗一些，但是我做不到。做不到在他們面前表現(xiàn)出一種非常活潑的樣子，我總覺得很難為情。但是我又怕在他們的眼中我就是一個非常木木內(nèi)向的人。我每天晚上睡覺前都會躺在床上，想想今天發(fā)生的事情。有的時候想到?jīng)]有表現(xiàn)出自己活潑的一面。沒有主動跟不熟悉的同學(xué)講話。沒有人注意到我。感覺自己很沒有存在感。有的時候想著想著就會哭很久。哭到睡著。第二天醒來的時候又覺得自己哭的好沒有理由，根本就沒有關(guān)系。總是晚上的時候情緒非常低落，但是白天醒來的時候情緒還好。我不知道該怎么辦，我希望我能夠變得心胸寬廣一些，不要老是在意別人對我的態(tài)度。我更希望能夠讓自己變得更活潑開朗一些。開學(xué)典禮的時候。我跟一個不太熟的男生坐在一起。我好幾次想跟他聊天。每次都鼓起了勇氣，但是話到嘴邊都說不出來。我總是會想他為什么不主動跟我說話呢？為什么是我主動跟他說話呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是為什么，也許是我過于自卑了吧，總是擔(dān)心他不會想跟我聊天。我也不知道是為什么，誰能告訴我是為什么？而且這種對于別人態(tài)度過于計較的心態(tài)嚴重的影響了我的學(xué)習(xí)和生活。無論我是在上體育課跑步的時候。還是在上課的時候或者說是做作業(yè)和考試的時候，我總是想著別人對我的我認為不好的態(tài)度。明明知道就算想了也沒有用，但是也還是會糾結(jié)。比如就會去想男生為什么只跟另外一個女生打招呼啊？不跟我打招呼，他們是不是覺得我不好看或者怎么樣？我真的很想能讓自己變得跟那些活潑開朗的女生一樣，永遠都那么大氣，不會在意這個小細節(jié)。不會這樣斤斤計較。

女 17歲，對同學(xué)性格內(nèi)向，對家人性格開朗，感覺一進學(xué)校，同學(xué)們，好多都討厭我，愛胡思亂想，感覺別人老笑我 (匿名)

女 我有時候看起來呆呆的，但有時又挺正常，朋友不多，同學(xué)看我不順眼，我和同學(xué)交流會有些反應(yīng)遲鈍，但熟了后，就挺能說，我還總是做重復(fù)的動作，學(xué)習(xí)還行，美術(shù)很好，動手能力強，在親人面前開朗愛笑，還很能說，給男生說話都會臉紅，還挺自卑，幫幫我

女,15歲,我覺得我就是不起眼的那一個，高中班主任說過我漸漸變得透明，她都快忘我了。我小學(xué)的時候被霸凌過。（沒有和任何身邊的人說過）我現(xiàn)在對我身邊的朋友挺好的，但是相反朋友的一個小細節(jié)就能讓我崩潰，心理醫(yī)生說我太在意別人的看法了。我沒辦法和我身邊親近的人述說我的難過，從小到大我都是憋著自己抗。也有很多人跟我說：沒事有我，你可以跟我說，我可以無條件包容你。”但是我就是不懂得怎么開口，在他們眼里我是樂觀的。我也很想和別人訴說我的難過但是我就是說不出口。也有人說過：我朋友多，父母對我好，長得又漂亮能有什么煩惱？嗯……說多了就是我矯情吧…那么我該怎么改變我自己？？怎么才能不太在意別人的看法。怎么才能做到和我身邊的人訴說我的情緒。 (匿名)

女,14歲,您好，我不會跟男生交流，大家也不敢跟我開玩笑，很難受，想改變這種局面，朋友說我這樣就屬于男生眼里小透明 (匿名)

女 我是一個初中女生，爸媽說自己有一點自卑但是我自己感覺不出來，不知道為什么我有點不合群，沒法融入集體，我感覺到我性格有點怪，但是我不知道我該怎么辦，和同學(xué)聊天的時候我覺得他們很惡心，他們只會互相虛吹，竟拍馬屁沒句真話，所以我喜歡實話實說，看到不喜歡的就會說，我也有點大大咧咧，說話不經(jīng)過腦子思考就說出來了，我覺得我好像無形之中得罪了很多人，我一直覺得自己性格和別人不太一樣，我打心底也不喜歡和他們一樣，我覺得他們的行為舉止很幼稚，就是在心智那方面很不成熟，但是如果我不和他們一樣的話，性格太獨立就沒法融入集體，我感覺我老是被人算計，想快點長大能有應(yīng)對能力，于是就從網(wǎng)上查方法，可是到了這時我就又會覺得自己很幼稚，即將面臨畢業(yè)的我想在升入高中前改變一下自己，最起碼能多交點朋友，不會像現(xiàn)在一樣傻乎乎的，請問我該怎么辦? (匿名)

女,18歲,此時此刻我發(fā)現(xiàn)了我一個不好的地方，我一開始如果和這個朋友相處的比較舒服我就會在她面前暴露出自己所有的缺點，就會對她特別好，而慢慢的她也就理所當(dāng)然了，而我后來發(fā)現(xiàn)她對我不好很計較之后，我也就慢慢的開始計較起來，直到后面她對我就是關(guān)系不會不好，就是沒有那么好了。老師也跟我家長說過，我比較真實單純，我這種人如果不改的話，在社會上會經(jīng)常吃虧。但是我不知道我要怎么辦，我似乎習(xí)慣了這種性格。有時在班里我也會控制不住自己的音量，說話聲音很大。這種我也覺得不好，但是要改真的需要一段時間的。這也是一個不好的缺點。 (匿名)

女,23歲,今天是2020.12.21冬至！住各位冬至快樂！！！！2020年年末最后10天開開心心！幸幸福福

女,33歲,等你來，一路相隨，不負如來不負卿…………