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問(wèn)把老婆電話存別人名字的男人心理
匿名
2020-12-20 08:20:23
2020-12-20 08:20:23
抱抱TA
社交恐懼癥有什么緩解方法或者是治療方法嗎
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心途??
你好 -
心途??
可私聊
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匿名
嗯 -
王金霞
您好 -
三月春風(fēng)
你好 -
毛慧穎
你好 -
憶人生【情感.家庭】
放松療法，如系統(tǒng)式脫敏療法，認(rèn)知行為療法。 -
曹春艷
你好 -
馬秀芹
你好 -
秀兒
我認(rèn)為主要還是要找到你在恐懼什么，恐懼的是社交呈現(xiàn)給你的什么？另外一方面，你得梳理出自己社交的目的。當(dāng)這兩個(gè)清楚之后，其他的相對(duì)來(lái)說(shuō)就好解決了 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 什么是社交恐懼癥？在生活中如何緩解？ (匿名)
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女 我有社交恐懼癥，都自來(lái)自往，該怎么治療， -
治療社交恐懼的辦法就是主動(dòng)去交往…………………………… -
男 我有社交恐懼癥，這兩年來(lái)加重，因?yàn)檫@兩年得了治不好的病，壓力非常大，具體表現(xiàn)是，去醫(yī)院看病會(huì)很緊張害怕焦慮，特別是排隊(duì)叫號(hào)馬上到自己的時(shí)候，馬上會(huì)緊張起來(lái)，然后跟醫(yī)生交流就心跳加速，出現(xiàn)很多軀體癥狀，還有見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)這樣，比如辭職。希望得到有效的心理治療。 (匿名)
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社交恐懼癥怎么辦？就是一有人在跟前就緊張，呼吸困難。 (匿名)
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如何治療社交恐懼癥啊，雖然知道是自己的心理作祟，但是總是克服不了，也影響了自己的日常生活。 (匿名)
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女 社交恐懼癥（感覺(jué)我自己挺嚴(yán)重的），想問(wèn)問(wèn)如何放松下來(lái)，消除恐懼心理， (匿名)
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女,12歲,一到晚上總感覺(jué)有人監(jiān)視我，后面有人跟著我. 上學(xué)的時(shí)候，心跳加速，會(huì)很心慌緊張害怕 -
為什么我看不出來(lái)別人對(duì)我是嫉妒還是看我不順眼。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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