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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問開封市最好的心理醫生
匿名
2020-11-27 04:15:39
2020-11-27 04:15:39
抱抱TA
總是睡不著怎么辦呢，天氣太冷。這兩天天天如此
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獲得公益心：
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(;′??Д??`)
聽聽音樂，逼迫自己睡著總是會睡著的，實在不行吃點安眠藥 -
匿名
安眠藥 -
匿名
哪里買的到
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太陽花
個人建議，可以試試瑜伽 -
情感疏導
睡前先做放松訓練 -
鄧日良
你好！ -
毛慧穎
你好 -
王 宇
你好 -
青清老師
雖然不知道你因為什么睡不著覺，但是我很能理解這種睡不著覺的痛苦，心里一定藏著什么不開心的事情吧，我們可以聊一聊嗎？ -
宮學禮
你好 -
李祥福
你好 -
龍鳳
你好 -
解心語
你好 -
周凡
暫不支持播放語音 -
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭，為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ -
向陽傾聽
睡不著的感覺太痛苦了，或許除了冷之外，你心里還裝了很多心事，愿意聊一聊嗎？化解心事了，睡眠慢慢地就能好起來了? -
uncle謝
可以試試褪黑素幫助改善睡眠的而且沒有副作用如果有心事可以找人聊聊 - 更多內容 APP查看
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睡不著啊，誰還沒睡呢。今天下雪了，好冷啊 (匿名)
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女 大二 ， 已經有五年差不多沒有十二點之前睡著過 ，冬天失眠極為嚴重，有幾天可以連續整夜睡不著，最近四天， 分別是早上八點 、六點 、五點 、 四點入睡 晚上十二點多開始睡，一直都是清醒的狀態 ，但是白天睡眠很好，一直以為是白天睡多了晚上才睡不著，曾嘗試白天不睡但晚上還是睡不著。 (匿名)
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男 晚上總是睡不著覺 好幾天都是半夜兩點多才能睡著 現在白天也是了 就是一睡覺的時候腦子里總是去想：完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝 (匿名)
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一年沒有10次是在12點睡覺，平常上班就最晚3點睡，現在辭職了都是早上8-9點才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時候氣的罵人發抖有的時候一點小事就會氣的胸口痛，但是只會，對我熟悉的我好的人發，睡覺前會想很多事情吧，就會想未來，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)
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女 失眠嚴重跟天氣有關？不吃藥睡不著，頭腦發熱，天天下雨煩 -
女 懶床，不想起床 感覺起床太冷，怎么辦 (匿名)
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你好，醫生。經常睡不著是怎么回事。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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很困但睡不著怎么辦？？？？時不時就會這樣，有時就是很長一段時間的睡不著，為什么會這樣？ (匿名)
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男，16歲，如今輟學在家，每天過著渾渾噩噩的日子過得，現在和父母和外公外婆住在一個兩室一廳的小房子，每天在客廳睡沙發，天天過的很疲憊，父母天天給冷眼，很久之前就想死了，但，沒有勇氣，總是顧前顧后，很愛自己的外公外婆，感覺就是為他們而活的，如果哪天他們死了，自己也就活不下去了，剛剛又在半夜被父親說了一頓，天天說這是他的地盤，哪也跑不了。天天就特別想死或砍死他，剛剛拿了把菜刀在他的房間門口站了很久，一直在想打斗的情形，可惜還是下不去手，真的不想跟他待在一起，想要回以前上學的城市，現在真的很后悔，為什么當初要來他這，真的是在每個夜里哭，沒有一個朋友或是可以說話的人，才想來這個APP找一下可以訴說感情的人 (匿名)
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男，16歲，有沒有一個人那種，同齡人，也是忍受不了家里，想要一個人出來找工作的，想要結伴的
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