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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)129人|99%好評
咨詢
問全國心理熱線電話號碼
。
2020-11-23 22:07:36
2020-11-23 22:07:36
抱抱TA
女,女14很自卑，想問問怎樣自信一點。謝謝。
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娜比
我也自卑 -
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我在人面前抬不起頭
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總感覺是我的錯
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娜比
我看見一些人得繞道走
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周凡
你好 -
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我害怕他們說我
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娜比
總感覺是集體之外的人
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周凡
你自己認(rèn)為你不敢抬頭，你怕什么？
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娜比
也害怕別人說我
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跟不上他們
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陳明
有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個人成長目標(biāo)。）2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責(zé)的人。3活好當(dāng)下，當(dāng)下做好力所能及的事情，有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????? -
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我在親戚朋友面前更是抬不起頭
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六天
多鍛煉 -
唐孝青
你好，過則改之，無過心安。調(diào)整心態(tài)，注意力放在學(xué)習(xí)上。 -
娜比
哎，摸摸頭
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易云俠
這種自卑可能來源早年我們重要的關(guān)系人對我們的不認(rèn)可或者忽視從而形成我們是不好的映像。這種自卑不是現(xiàn)實中真的你不好。 -
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。 幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。 不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。 能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達成可實現(xiàn)的小目標(biāo)。
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王金波
您好 -
張慶儀
您好 -
梁麗
生活中多看看自己的優(yōu)點，接納自己的不足[微笑] -
龍鳳
你好 -
心語??
你好 -
凈心
自卑，不自信，有時都成了一種習(xí)慣！只是一種壞習(xí)慣而已。可以私聊嗎！我想成為你的朋友！ -
沫沫傾聽
你好 -
陳明
千頭萬緒，1過分恐懼，讓人背上大包袱步履維艱，2視野狹窄，讓人無法自由翱翔。
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倪妮你
成績好了就自信了 -
倪妮你
抬不起頭多半是成績不好
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太陽花
可以多做一些自己擅長的事增加自信感 -
王莉
您好 百度上有 -
熱愛旅行我聊
整容 -
王 宇
你好 -
李鳳秋
您好 -
毛慧穎
你好 -
遇見荷葉
做一些專業(yè)輔助自我成長? -
凡人
你為什么自卑的長相經(jīng)濟條件還是成績 -
梓曌
傾聽者，就像是風(fēng)拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭，為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 因為自己長的不是特別好看，個子也不高，成績也不太好，感覺自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個樂觀，愛說，愛笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名) -
女 自卑，怎么能自信呢，總是感覺自己這個不行那個不行。 (匿名)
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女 女 18歲 感覺挺自卑。如何提高自信心？ (匿名)
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女,21歲,女，很自卑，要怎樣去改變才會變得自信。 (匿名)
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女,應(yīng)該如何提高自信心？我是一個特別自卑的人，總是不斷的懷疑自己，做什么的都畏畏縮縮的，太累了，我該怎么辦？ (匿名)
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女 我這個人特別沒自信 和別人說話總覺得不好意思 就怕別人說我 很自卑 有時候也很想克服 但是就是克服不了 -
女 我對自己沒有信心，很自卑，總是感覺自己不如其他人，怎么才可以讓自己變的自信？ (匿名)
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女 我特別自卑，從小就總感覺事事不如人，自己總是最差的一個，我要怎么才可以樹立起自信呢 (匿名)
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男,16歲,我最近好像喜歡上了一個女孩子 不過，感覺好像有點內(nèi)向 剛好我們坐在一起了，我對她說“我感覺你好安靜”，她點頭。問她什么他都點頭搖頭或者嗯，而且他好像不敢和我對視，聲音也好小，一個人坐在那里可以做一天，我都沒見他出去過（除了上廁所打水） 我該怎么開話題啊，她的回答感覺讓我接不下去。我要怎么追她呀？？她是不是對我不感興趣所以這樣的？ (匿名)
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覺得自己好沒用，高三了，成績不穩(wěn)定，總是一次好一次差，現(xiàn)在每天都要考試，每個月都要聯(lián)考，我心理承受能力又不好，我該怎么辦，今天晚上我因為考試考的太差了，居然吐了，以后我該怎么辦 (匿名)
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