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張柏和心理咨詢師
59歲
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緣來
2020-11-20 15:31:38
2020-11-20 15:31:38
抱抱TA
女,43歲,情緒來時高昂激烈 那熊熊烈火用怎樣的理智去平息 不斷的控制只能導致不斷的壓抑 找到根源疏導排解逆向思維解剖 當思想轉變行為自然改變
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緣來
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你好 -
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你好 -
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會好點吧
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你好 -
緣來
如果能像遙控器一樣點擊暫停，那是好極了，我想未來科技也許能解決。
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哪有那么復雜，無非就是閑的發慌，找點事做，一切也就散了！ -
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貓畫得不錯 -
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思維轉變行為自然改變 -
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您好 -
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你好，發脾氣是本能，能控制住脾氣才是能力。 -
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女 最近不知道怎么啦 心里總有一股怒火 看見什么都到煩 自己都控制不住自己的情緒 火一上來自己都不知道自己在做什么 -
女 自己的心理問題時不時會發火控制不住情緒 -
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女,35歲,我沒有想提問的問題，我只是情緒不好，我只是在這個地方發泄一下情緒而已,,這么多年，我認真對待了我身邊的每一個人，無論是我的父母，我的姐姐，我的老公，我的孩子們，我都對他們非常非常努力的好,,其實很多時候我也在委曲求全，我從來不敢發火，從來不會發脾氣，我在所有人眼里就是通情達理的，溫和的，脾氣好的,,可我也覺身體不舒服，我其實也有很多的情緒都藏了起來，我跟父母其實并不親近，老公曾經傷害過我，我姐姐做事情笨笨的，兩個孩子，我每天都要忍耐很多，當我的需要和孩子的需要有沖突的時候，已經在照顧他們的感受和需求，可很多時候我都在忍著,,這么多年，我是一個好媽媽，我沒有對他們發脾氣，發火，可實際上我現在忍不住了，這幾天我開始發火了,,,我今天對他們發了火，是的，我自己也覺得自己很陌生。三更半夜跑出來，在街上一個人發瘋，在這個世界上，沒有人看到過我發瘋，我好想找人說說話，我希望有一個人能理解我只是很難過,,我很我我很難過，為我自己我自己難過 (匿名)
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女,脾氣暴躁，內心抑郁，發起火來自己無法控制自己，像個瘋子亂吼亂叫 (匿名)
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咱們說我不懂事，我自己心里知道，我也沒辦法，已經努力了 (匿名)
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女,1歲,手機軟件出現問題已重新安裝。謝謝大家的關心。如前面有造成不便請見諒。
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