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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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匿名
2020-11-14 23:10:14
抱抱TA
女,18歲,我該怎么減少心理壓力,每個(gè)人都勸我去醫(yī)院看看,但是我不敢,不敢去醫(yī)院,也不敢面對(duì)檢查結(jié)果,我就覺(jué)得我自己這樣靜靜地挺好的,誰(shuí)也別來(lái)打擾我,誰(shuí)也別管我
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獲得公益心:
心語(yǔ)??
你好
宋老師?
你好
王金波
您好
我的世界被你包圍
去寺院做義工
心途
沒(méi)有內(nèi)驅(qū)力就這樣沉溺會(huì)帶來(lái)更大的影響
魏巍
你好,你覺(jué)得挺好的,其他人什么原因勸你去醫(yī)院看看呢
蘭心?
去醫(yī)院其實(shí)就兩種結(jié)果,一種是你沒(méi)有問(wèn)題,只需要調(diào)節(jié)一下,這樣皆大歡喜,一種是有問(wèn)題,那就交給醫(yī)生,唯獨(dú)第三種:不去醫(yī)院,但又糾結(jié)在未知的恐懼焦慮里面,是最消耗能量的
王莉
您好
龍鳳
你好
遇見(jiàn)荷葉
照顧好自己,你主宰著你的世界和命運(yùn)
馴獸師
私聊
佳佳老師
找個(gè)愛(ài)你的人陪你去
毛慧穎
你好
傾芯
先別管別人的勸,你自己怎么看待自己的心理壓力?
王 宇
你好
陶瑩
如果你覺(jué)得這樣挺好,自己只是需要一個(gè)安靜不被打擾的空間,來(lái)休憩心靈,我覺(jué)得這沒(méi)什么不好。我們每個(gè)人其實(shí)都需要有這樣一個(gè)沉靜的階段,讓自己喘口氣,來(lái)體會(huì)那個(gè)真實(shí)的自己。
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女 總覺(jué)得自己心理有問(wèn)題,又害怕去醫(yī)院檢查,也不能告訴別人,說(shuō)了他們也不相信,憋久了,有時(shí)候一情緒崩潰就會(huì)砸東西。
(匿名)
女 這個(gè)我應(yīng)該去醫(yī)院看看嗎?我很害怕,我不知道自己應(yīng)該怎么辦。
女,23歲,我想去醫(yī)院看一下心理科,但我絕非我好像又在小題大做,萬(wàn)一去了沒(méi)查出來(lái)問(wèn)題醫(yī)生會(huì)不會(huì)嘲笑我。但不去的話我感覺(jué)也沒(méi)人懂我想說(shuō)什么,可能是為了證明自己有病?或者是為了證實(shí)自己沒(méi)病?我到底要不要去
(匿名)
女 我覺(jué)得我有心理病,我也不敢去醫(yī)院檢查,先咨詢一下
女,17歲,不確定應(yīng)不應(yīng)該看心理醫(yī)生,我怕我沒(méi)病 一邊怕給家里帶來(lái)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),一邊怕如果真的沒(méi)問(wèn)題或者沒(méi)有大問(wèn)題,脆弱情緒會(huì)因?yàn)椤爸叭タ催^(guò)心理醫(yī)生說(shuō)沒(méi)問(wèn)題”被嘲諷 如果我不去看心理醫(yī)生我難過(guò)別人會(huì)說(shuō)“正常誰(shuí)都會(huì)難過(guò)”多多少少給予安慰 但是我如果看醫(yī)生回來(lái)性質(zhì)就不一樣了,我怕別人拿我的自作多情(不知道該不該用這個(gè)詞)來(lái)說(shuō)事 我平時(shí)也覺(jué)得自己沒(méi)什么事,也可以開(kāi)開(kāi)心心積極向上,但是一點(diǎn)點(diǎn)不順心的事就會(huì)哭,會(huì)焦躁有輕生想法 雖然我很快就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái),十多分鐘然后又精力充沛開(kāi)開(kāi)心心,但是馬上一點(diǎn)點(diǎn)小事又突然脆弱,反正我覺(jué)得自己和瘋了一樣 最重要的是我有點(diǎn)社恐,不敢和陌生人說(shuō)話也不敢和學(xué)校老師求助,完全不知道怎么辦,家里人也不理解覺(jué)得我大驚小怪(雖然有可能真的是) 不知道怎么辦了,給點(diǎn)建議吧,附上一張自測(cè)表,我看不太懂,是在情緒沒(méi)完全平復(fù)下來(lái)的時(shí)候測(cè)的,可能有水分 反正我覺(jué)得自己沒(méi)病的可能性很大但是難過(guò)的時(shí)候又覺(jué)得自己真有病,很糾結(jié),望有人能說(shuō)說(shuō)怎么辦
(匿名)
女,17歲,我應(yīng)不應(yīng)該狠下心來(lái)存錢(qián)去正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生呢?一直以來(lái)我都覺(jué)得自己非常的正常健康,和同學(xué)老師家長(zhǎng)的關(guān)系非常融洽和諧,學(xué)業(yè)步步高升。 但每隔一段時(shí)間我都會(huì)覺(jué)得生活沒(méi)意思,心情很低落想哭,因?yàn)槿諒?fù)日年復(fù)年我每天都可以知道我明天會(huì)做什么后天會(huì)做什么,真的沒(méi)意思。 有時(shí)候我會(huì)很煩躁郁悶,情緒非常不穩(wěn)定,時(shí)而大發(fā)雷霆時(shí)而默不作聲。我很清醒的告訴自己不要對(duì)老爸發(fā)脾氣,但下一秒真的控制不了自己,只能事后愧疚 還有時(shí)候什么也沒(méi)發(fā)生,但我就是沒(méi)什么情緒也說(shuō)不出話做不出表情對(duì)一切都無(wú)動(dòng)于衷 我覺(jué)得這些情緒大家都會(huì)有,但我的同學(xué)似乎有點(diǎn)怕我,接觸下來(lái)還說(shuō)我會(huì)冷暴力,媽媽也提醒我在學(xué)校不要老是臭臉,老爸貌似也會(huì)看我臉色來(lái)說(shuō)話。 雖然抑郁癥跟我沾不上邊,但我一直都挺反感說(shuō)自己有抑郁癥的人,我討厭玻璃心。但我現(xiàn)在好像突然理解他們了。我想去看看心理醫(yī)生,又怕我只是單純的性格有缺陷,又花了冤枉錢(qián)
女 有好心的專家或大家?guī)臀胰シ治鲆幌挛乙灰メt(yī)院?jiǎn)幔恐x謝您了。
女 知道這只是嗯,參考。 但我自己覺(jué)得……我好像真的有心理問(wèn)題了。 但是,我不敢告訴家人,我想去看醫(yī)生。我好像,也不敢面對(duì)醫(yī)生。 為什么?
(匿名)
女,我希望我愛(ài)的人,看見(jiàn)我哭了,是把我抱進(jìn)懷里……可是,他在裝睡。
(匿名)
晚安朋友們
(匿名)
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女,18歲,我該怎么減少心理壓力,每個(gè)人都勸我去醫(yī)院看看,但是我不敢,不敢去醫(yī)院,也不敢面對(duì)檢查結(jié)果,我就覺(jué)得我自己這樣靜靜地挺好的,誰(shuí)也別來(lái)打擾我,誰(shuí)也別管我
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