女,20歲,我去同學宿舍給自己到了一小瓶卸妝水，沒有經過同意，正好讓他們撞見了，他們一直說沒事沒事，我知道我錯了，可是我真的不知道咋辦了，我怕他們說出去，我感覺我快不行了，想死的感覺都有了，我該怎么和怎么解釋，我怕他們干啥別的同學，我怕，我該怎么辦，求求了，幫我一下吧求求了求求了

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魏巍
你好，你怕她們說出去是嗎？怎樣了你會感覺好些？
匿名
我也不知道，就感覺好丟人，也不知道他們怎么想的，什么都不說，我想和他們好好說他們都不理
匿名
我好怕他們告訴別的同學
匿名
求求你幫幫我好嗎
匿名
我該怎么辦
匿名
怎么向他們道歉他們才會聽
兮兮洛洛
你干嘛不通知別人你就倒
匿名
我知道我錯了，實在對不起
兮兮洛洛
對不起有啥用
匿名
那我該怎么辦
匿名
求求幫幫我吧
匿名
我真的知道錯了
魏巍
大家平時對你的印象怎樣？
匿名
印象挺好的
匿名
當時他們表面若無其事得說我們宿舍的小偷不會一直是你吧
匿名
真的不是
匿名
真的只是
匿名
這一次
匿名
我感覺他們就會認為我是一直偷他們東西的人
匿名
以后每次東西丟了都會懷疑我
匿名
其他同學東西丟了也會懷疑我
心語
你好
匿名
可是真的不是我
心田??
清者自清，一次就是一次，不會因為他們認為就會改變的
心田??
就為這一次負責就好了
匿名
我怕他們孤立我，所有人都認為我就是小偷
匿名
我現在想死的心都有了
匿名
我沒辦法說服自己
匿名
老是想著他告訴了別人別人都會說我之前丟的東西是不是都是我拿的
匿名
請問我該怎么辦
匿名
幫幫我可以嗎
匿名
求求了
王宇
你好
匿名
你好
匿名
請問可以幫幫我嘛
匿名
求求你們了
秋墨情感
事已至此就沒必要自責了，既然你已知道錯了，現在的心情就是對你的懲罰不是嗎？一碼歸一碼，既然不是你偷的想這么多就沒必要了
匿名
可是別人不會這么認為，他們只會認為所有的都是我偷的，認為我就是這樣的人
匿名
然后所有人都排擠我
秋墨情感
你去解釋了她們都認為是你偷的，那怎么辦呢？
匿名
他們表面什么事都沒有，就一直說沒事沒事，他們肯定會告訴別人
秋墨情感
清者自清，偷與沒偷都影響你的心情，那就當沒有發生好了
匿名
我怕同學排擠我，一直罵我咋辦
心田??
你現在所說的都是事情最壞的一面，但它是你想象中的，實際情況不一定是這樣
秋墨情感
告訴了又怎樣？不告訴又怎樣？事情沒發生就想這么多，搞得自己這么難受何必呢
心田??
或許只是一般壞，沒有你想的這么糟糕
匿名
別的宿舍也經常丟東西，可是一直沒被發現，當我被發現的時候他們就會認為所有的事都是我干的
匿名
慢慢回所有人都知道
心田??
所以，你現在先停止想象，集中精力處理好目前這一件實際的事情
匿名
我不知道該怎么處理了
匿名
他們表面什么事都沒有
匿名
我給道歉也是沒事沒事
匿名
以后肯定會處處防著我
秋墨情感
這是你想象出來的，事實發生了沒？
心田??
以后的事情以后來處理吧
匿名
那如果真的發生了怎么辦
毛慧穎
你好，能感受到你被這件事困住了，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導。或者自己調整一下放松一下心情也許會有不一樣的感覺。
秋墨情感
發生了再來尋求幫助，這里好老師多的是
心田??
這都是你做錯了事需要面對的功課
心田??
對你來說也不是一件壞事
匿名
可是我自己說服不了自己，我不敢去上課，不敢去面對他們怎么辦
匿名
真的想一頭撞死
匿名
或者我可以怎么給他們解釋，讓他們相信我，讓他們別說出去
買一瓶還給人家，當做道歉，接機解釋一下這次是因為什么原因去拿別人的東西，說出原因來，比如你的卸妝水沒有了。既然心里內鬼，你就主動把事情挑明了說
心怡老師
主動說
秋墨情感
就為了點卸妝水？事情不一定有你想的那么糟，先試試看看
你自己挑明了，證明自己光明磊落，其他人也就不計較了
匿名
我挑明了，他們說沒事沒事，可是他們心里不會這么想的，當時看似開玩笑的說了一句，我們宿舍的小偷不會一直是你吧
匿名
我又去找他們解釋他們就一直說沒事
秋墨情感
這也不是那也不是，那你覺得怎么處理呢
謝昀?
你好，如果你的物品其他同學拿來用你會不會一直揪著不放呢？
匿名
我也不知道，我只是想讓他們相信我
馬秀芹
你好
匿名
可是我怕別的同學這樣
匿名
讓別的同學知道就會都排擠我
心靈深處
所以說讓你主動說
心靈深處
最好當著其他人的面說
匿名
我該怎么說
心靈深處
不心虛你怕啥？
謝昀?
如果你不會，其他同學也不會，之所以你害怕是因為你自己無法放過你自己
心靈深處
除非你心里有鬼
匿名
真的只是這樣，你沒給人家說還讓人家撞見就是認為我是小偷
匿名
確實是我做的不對，可是真的是這一次
心靈深處
既然他們都說了沒事，如果還把這事告訴其他人，證明他們不誠實守信，
心靈深處
都是相互的，只要自己問心無愧，沒有必要為難自己
秋墨情感
這不是什么滔天大罪，很多人都有過這樣的經歷，問題是自己怎么對待而不是別人怎么看你
匿名
請問我該怎么對待
匿名
現在我自己說服不了自己
匿名
自己覺得自己就是小偷
匿名
所有人都會認為我是小偷
匿名
干什么都會防著我
秋墨情感
那你去問問她們有沒有把你當小偷，去拿證據說話吧
匿名
肯定會這么想的
魏巍
你需要和她們說明真實的情況，說的越清楚越好，如果含含糊糊，大家就會有很多想象的空間，還需要用時間和行動來驗證
匿名
他們還會告訴其他人
匿名
我怕
匿名
真的好怕
心靈深處
我給你個辦法，買一瓶卸妝水故意到公共場合當著大家伙的面，大聲說對他說，用了你一小瓶，還你一大瓶
心靈深處
以開玩笑的口氣說話，一定不要以道歉的口氣
心靈深處
如果是道歉口氣，就坐實了偷東西的事實！但，畢竟是你的錯，下次一定要改正這個壞習慣！
心靈深處
最主要是敞開心扉
龍鳳
你好
心靈深處
就是不知道你能做到嗎？
匿名
我給他們解釋的時候就是已道歉得口吻說的
匿名
說實在不好意思沒給你說我就私自進來了
匿名
可是我怕他們揪著不放
匿名
一直在背后議論我
匿名
我怕所有人都會誤會我
心靈深處
怕，解決不了問題
匿名
我真的不知道怎么辦了
匿名
好怕面對他們
莉文
那就勇敢的站出來，鄭重的道一次歉！僅為這一次的沖動買單！
心靈深處
你越有這樣的自備心理，怕面對，別人越懷疑你
匿名
他們宿舍還住著別的班的同學，這樣就不只是我們班的同學知道了，知道的人會越多
心靈深處
對啊，關鍵是要敢站出來去面對
匿名
請問我該怎么面對
心靈深處
你心里沒鬼，
莉文
別忘記，這也是你成長中的一個重要經歷，戰勝它，是眼前最需要做的。
心靈深處
不要藏著掖著
匿名
可是我說服不了我自己
莉文
大大方方找那個人說，或者買個新的給送去
匿名
覺得所有人都會這樣想我
莉文
事情發生了，就不要想后果了，重要是挽救。
心靈深處
就按我的辦法試一下，不要束縛自己
匿名
我找了一次，可是態度太好了
匿名
可是我怕同學排擠我怎么辦
莉文
自己做了自己該做的道歉，剩下的該翻篇了姑娘，很多事兒等你忙呢！
匿名
我不敢去上課現在
心靈深處
可能人家根本就不會和別人說，不是人家不放過你，是你自己不放過自己
匿名
那怎么能讓我自己放過自己
匿名
我真的說服不了我自己
莉文
你越在意她們排擠你，這個事情可能就往你想的方面去發展，高高興興的，忘記它，想你該做的其他事兒
知心?
只要解釋過了并做出補救，就釋懷吧。往前邁一步，會發現事情不是你想的那樣
心靈深處
你不去上課了。別人不更議論你心虛嗎
匿名
我怕我舍友知道防著呢，怕同學知道防著我
心靈深處
所以要光明磊落的初現在教室里
匿名
謝謝你們
心靈深處
大大方方的解釋，剩下的就隨他去吧！
匿名
真的
匿名
太謝謝你們了
莉文
你內心把自己當做小偷了親愛的，你為一次的沖動不能付出這么大代價，補救措施做出來了，那就踏踏實實的該干啥干啥
魏巍
你說的這些有可能是真的，也可能不是真的，是需要你去勇敢面對的
心靈深處
一定不要有下次了,ok
公春蘭
你好，你可以覺察一下自己當時倒卸妝水時的心情，更好地了解自己，也是積累了人生的經驗。同學們的想法沒人能左右，只能今后用自己的言行舉止去重新打造人設。
匿名
請問還有什么補救得辦法嗎
莉文
再補救，就是自己讓自己忘記這件事兒，以后也不發生。
匿名
不會忘的，我感覺一輩子不會忘
匿名
隨時隨刻都會想起來
莉文
淡化它，忘不了也許是真的，因為太深刻了
心靈深處
過兩天其它人都不提了，自然就忘了
匿名
腦補別的同學在背后怎么說我
匿名
覺得好丟人
莉文
別自尋煩惱了，你看開了，別人自然不會拿這當事情了
莉文
誰還沒有過丟人的時候
心靈深處
生活還有許多其它重要的事需要你去做，不要過多糾結，犯錯能改，放過自己。
匿名
嗯嗯好
莉文
算是個生命中的小插曲，接納這件事，和解，坦然。
匿名
實在太謝謝你們了
心靈深處
加油?
匿名
嗯嗯好的
匿名
謝謝謝謝太謝謝你們了
莉文
好好的啊！！
匿名
嗯嗯
心靈深處
有些事需要找人說說，比如朋友，憋在心里，只能造成更的大困擾。
心靈深處
加油吧！
王莉
您好
勁松老師
你好
私聊我教你
遇見荷葉
感受到你特別焦急，不知所措，愿不愿意聊聊，一起努力
北冥
沒事，你就大大方方繼續和你的同學相處，他們不提這個事，你也就當沒有發生過就行了，20歲的話你的同學他們也都是成年人了，不會做出孤立某個人這樣的舉動的，因為他們也會在意別人對他們的看法，如果因為這么一件事就孤立你，別人又會怎么看他們？
劉老師
再買一瓶送過去，上次著急用了點。就行了
渴望的愛
拿錢給她被
渴望的愛
或送東西給她，以物換物
匿名
果真是我想的那樣，剛才上完課回來后我舍友就知道了，就在那陰陽怪氣得說以后把門給鎖了，現在大學生是真的窮，萬一誰進來把我化妝品偷了咋辦，說還有比她還窮的人，然后說比如我
匿名
請問這該怎么辦
匿名
真的好難受
匿名
不是我想多了，是真的就這樣
匿名
我該怎么辦呀我
匿名
真的沒有辦法補救了嗎
匿名
他還裝做什么事都沒有一樣，上課還和我做一起
匿名
然后把這個事告訴所有人
Echo姐
做了就敢承擔，臉皮厚一點，誰沒做過錯事啊。
北冥
再買一瓶給她，然后誠懇道歉，把她的損失彌補了，這樣你就完全不用再有什么心理負擔了。至于別人對你的看法，那些對你不重要的人你犯不著過于在意他們的感受，你只要與對自己重要的人處好關系就行了
Echo姐
你如果忍得難受，壓抑得受不了，就不用忍了，誰再陰陽怪氣你就發飆，你就是一件事做錯了，你已經知道錯了，也道歉了，也賠償了，還要怎樣？
怡均老師
你需要先解開你自己的心結，你這樣做的內在動機是什么呢？然后你才能知道怎么解決這個問題，希望有機會和你聊聊給你支持。
大兵哥
他們會懷疑你，但那不是你，清者自清，你不用再解釋，因為越解釋越不清楚，所謂越描越黑。你可以和你要好的同學傾訴，告訴她你真正那樣做的原因，真誠一點，你朋友會幫你的。
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