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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
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99%
好評
咨詢
哈嘍哈嘍
2020-11-10 23:10:05
抱抱TA
男,20歲,老師我在關(guān)系處理上總是苛求自己很完美 在學習活著做事的時候總是定很高的期望值這樣就會感覺到壓力,失敗 我該怎樣改變自己的思維誤區(qū)?
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3
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易云俠
你好
三月春風
你很累,壓力大吧
哈嘍哈嘍
考大學想要考名牌
哈嘍哈嘍
抑郁
哈嘍哈嘍
很孤獨
勁松老師
你好
哈嘍哈嘍
就是總要讓別人覺得自己很完美
劉育
您好
龍鳳
你好
龍鳳
這樣的完美要求會帶給自己怎樣的感受呢
王金波
您好
三月春風
你沒有感受過60分的快樂
三月春風
可以聊聊
哈嘍哈嘍
完美就是失望,沮喪的情緒一直在
哈嘍哈嘍
這些影響自己的日常生活
三月春風
你需要幫助
哈嘍哈嘍
我想搞定情緒
三月春風
私聊
哈嘍哈嘍
老師幫幫我糾正思維誤區(qū)
靜凡心理
那就不要那么完美,接受自己的不完美,不為小事過分糾結(jié)
龍鳳
你愿意接受心理咨詢?
哈嘍哈嘍
沒錢
王 宇
你好
心田
從小到大,是不是受到的否定太多了
毛慧穎
你好
解心語
是家人給你壓力過大,還是自己給自己定的目標過高,適當調(diào)整自己的近期目標,逐漸實現(xiàn),讓你自己有成功的經(jīng)驗,不斷在內(nèi)心告訴自己,我是不完美的,但我會努力爭取做得更好。接納自己的不完美,接納不完美的事情,人世間沒有絕對完美的,這就是生活的意義。
怡均老師
內(nèi)心里沒有認可自己,人生很重要的一課就是認可自己愛自己,這樣就不會太在意外界事物,人生沒有一條路是絕對的,本科之后考研也一樣可以的,希望有機會和你聊聊給你支持。
香雪解憂
降低標準就是,盡力了就可以
情感心理
總有一束光伴你溫暖前行,我是情感心理咨詢師,我們一起來探討您的問題,請呼叫我。
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男 男23歲,心理總有壓力,感覺別人不了解自己,心理面有障礙,關(guān)于為人處世的障礙,我很善良,把不好的事情永遠不會當面去說。或者去指責別人,總是睜一只眼閉一只眼,事情過去了就不提了,但是,越是這樣,人際關(guān)系就越?jīng)_突,每次做事他們都觸犯了我的底線原則,他們怎么做都可以,我永遠都扮演無所謂的角色,最后人際關(guān)系搞不好,整個我特別不是人,我有情有義對別人。別人反而不愿意領(lǐng)情,他們把自己的界限分得很清楚,我也跟他們分清一定的界限,到后來他們說我沒人情,很少有時候別人幫我公正,同樣一件事從別人嘴里說出來,或者做同樣一件事,意義不一樣,我的人格尊嚴沒有被尊重,打破了人際關(guān)系的平衡,我很受傷,但是到某個時候別人會像我道歉,經(jīng)過到道歉人那么一說,我的心理特別開朗,我感覺到我為人處世的好與不好,能讓我看清自己,或者別人狠狠的傷我一次,最好帶原則底線那種,讓我抓住他們把柄,然后讓他們把石頭砸自己腳,別人真正傷我讓我看清自己的立場,道路,事情的最真實一面,我就特別清醒,每次別人傷我的時候我有一種獲得新生的感覺,思想上更成熟,可以成就我,我該怎么辦。我怎么做才能把為人處世態(tài)度端正!
男 男 我覺得自己有很多事要去承擔,感覺壓力很大,是我太小,還是我想的太多,拿自己太當回事?
(匿名)
男 我太想把什么事都做好了。我最怕做不好事,因為做不好事會挨訓
(匿名)
男,對學習看得太重,成績總是不如別人,自己的成績只要比別人差就心情不好,
(匿名)
男,28歲,…沒錢著錢磊沒有老婆發(fā)老婆寒,有老婆著老婆磨,這就是現(xiàn)實這就是生活這就是人生!男人一生奔波勞碌為錢為咩(嘿)……祝福自已雙十一光棍節(jié)快樂……
女,16歲,人間值得嗎。挺累的吧。
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男,20歲,老師我在關(guān)系處理上總是苛求自己很完美 在學習活著做事的時候總是定很高的期望值這樣就會感覺到壓力,失敗 我該怎樣改變自己的思維誤區(qū)?
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