問(wèn)
心理學(xué)專業(yè)用什么書(shū)比較好
女,15歲,我職校生嘛,剛15,家里不是很和睦,有個(gè)表妹,我大姨指望她上高中來(lái)著,但她不是很愛(ài)學(xué)習(xí),跟我以前狀態(tài)差不多,只不過(guò)她成績(jī)比我好,但是大姨現(xiàn)在回來(lái)就罵她,還要給她裝監(jiān)控,我現(xiàn)在挺擔(dān)心她的,雖然她好像無(wú)所謂啦,我有點(diǎn)自作多情的感覺(jué)…
我的話,就是因?yàn)榕致铮郧氨粚W(xué)校的男生當(dāng)著全校的面羞辱過(guò),而且小學(xué)的時(shí)候每晚都因?yàn)樽鳂I(yè)被我爸訓(xùn)到哭然后一兩點(diǎn)睡,我媽也不理我,我也不記得她有沒(méi)有幫我說(shuō)過(guò)話了,反正她和我爸以前經(jīng)常吵架,總之老失敗婚姻家庭了,之后我爸我媽離婚了嘛,我爸糖尿病,然后就…不運(yùn)動(dòng),老喝飲料,就病了,我媽的毛病就是喝酒,小學(xué)的時(shí)候就經(jīng)常晚上和朋友喝酒,然后我就被我爸罵,有次她喝得醉得——我都嚇哭去;以及不是養(yǎng)貓了嘛,我住校,我表妹又初三了,我就想要不要把貓賣了,但我怕我表妹拿…額那種眼神看我,以及我媽,又罵我懦弱啊,不行啥的。我也有點(diǎn)清楚我的狀態(tài)啦,就想著逃避啥的,現(xiàn)在就想死,給家里經(jīng)濟(jì)減輕負(fù)擔(dān),反正我飯桶一個(gè),每次想到這些事我都頭暈,算了算了賣慘到此為止吧,我把想問(wèn)的寫(xiě)下面:
1.如何控制食欲,我現(xiàn)在吃飯像自殘一樣,專挑有奶精的面包吃,對(duì)食堂飯沒(méi)興趣,對(duì)大米飯嗤之以鼻,想問(wèn)一下怎樣能改變心情讓我食欲能控制點(diǎn),起碼糖尿病不上門(mén)。
2.我現(xiàn)在有時(shí)會(huì)幻想把羞辱我的男生從樓上丟下去,是暴力傾向,還是……額,中二病。應(yīng)該也是泄憤吧,有時(shí)我還會(huì)幻想把同班女生和我的家人全部殺了,應(yīng)該不是心理變態(tài)吧。
3.怎樣控制幻想的欲望,我現(xiàn)在成天只要走路就會(huì)想東想西,導(dǎo)致我老是腦袋疼,小學(xué)更嚴(yán)重,還經(jīng)常性幻想,控制不了的那種,現(xiàn)在還能控制一點(diǎn)(話說(shuō)這是心理問(wèn)題嗎)
4.嗯……就怎樣讓人振作不逃避,就讓我堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)就行了
啊,應(yīng)該就這些,請(qǐng)哪位心理醫(yī)生大發(fā)慈悲看到我帖子時(shí)用愛(ài)發(fā)電給我點(diǎn)改變心情建議吧,謝謝了。
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