我每天對(duì)什么事情都提不來氣而且心理總有一塊大石頭壓著我就感覺總有一口氣上不來我是一名高中生19歲沒有什么打擊到我的事情我從一個(gè)月前就感覺我不愿意和任何人說話溝通也不想出門每天就想躺在床上對(duì)什么事情都不感興趣包括以前自己喜歡的事感情自己前途一片黑暗不想去繼續(xù)生活下去情緒波動(dòng)很大會(huì)不知不覺的發(fā)脾氣傷心 (匿名)

女 我是一名初二的學(xué)生 我覺得自己一點(diǎn)都不正常 無(wú)論是情緒還是什么 我的朋友不多也不少 但我常常到了晚上就會(huì)開始情緒低落 特別是在沒有人和我聊天的情況下 而且平時(shí)在學(xué)校情緒很不穩(wěn)定 可能上午還好好的下午就開始情緒低落了 在情緒低落的時(shí)候我會(huì)聽一些比較傷心的歌 然后低落的情緒就會(huì)一直維持到第二天早上 我學(xué)習(xí)一般 但我一直想努力讓自己變好 但總覺得不上心 努力不起來 像這次期中考試沒考好 我就不停的責(zé)怪自己 我很討厭自己 而且我一到晚上就容易發(fā)脾氣 特別是家人說我的時(shí)候 晚上不喜歡別人打擾我 就把自己悶在房間里 晚上會(huì)哭 但總不知道因?yàn)槭裁?也經(jīng)常有輕生的念頭 但我一直不知道自己到底怎么了 (匿名)

女 從初中開始，每個(gè)月我都會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的消極，失眠，沒有胃口，感覺自己很孤獨(dú)，莫名其妙掉眼淚，感覺全世界都在排斥我，我會(huì)很敏感周圍的一切，就算在人群中也會(huì)覺得孤獨(dú)，心慌，有時(shí)候會(huì)嚴(yán)重到想死，但是白天又不會(huì)表露出來，我做過很多回這里的測(cè)試，經(jīng)常是中度或重度抑郁癥，我也不知道自己是否真的有這個(gè)病，我經(jīng)常在安慰自己，哄自己開心，但是總是會(huì)有一段時(shí)間控制不了自己的情緒，初中的時(shí)候還不嚴(yán)重，到了高二高三的時(shí)候就變成了常態(tài)，現(xiàn)在大學(xué)了，還是經(jīng)常有這種情況，我應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

男,17歲,就是我最近差不多一年都是都是對(duì)大多數(shù)事情提不起興趣，不喜歡跟別人說話，任何事都不想理會(huì)，很多事都感覺無(wú)所謂，就是那種感覺越少人跟我講話越好，雖然平日里跟學(xué)校里的朋友，或者說舍友講話能笑，但是很多都不是發(fā)自內(nèi)心的，然后這個(gè)學(xué)期，就是每天睡覺起來我的情緒都會(huì)很低落，很失控，就是那種不想面對(duì)生活，換句話說，想人生重開的那種

女 有一段時(shí)間情緒低落，沒有什么食欲，不能專心學(xué)習(xí)，有時(shí)候會(huì)突然難受但聽歌會(huì)緩解，容易疲憊，對(duì)自己的未來不抱有希望，自殘過幾次，我經(jīng)常在想如果沒有考上高中的話，我就決定跳樓。不喜歡和爸爸媽媽說話，喜歡一個(gè)人待在房間里，有時(shí)候會(huì)發(fā)呆，我心里世界非常豐富。總是感覺很孤獨(dú)，但和她們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，我又想要一個(gè)人。習(xí)慣晚睡習(xí)慣晚起，有時(shí)候會(huì)頭疼脖子疼，還有時(shí)候心臟跳的特別還會(huì)伴有刺痛，我不知道我到底怎么了 (匿名)

女 我不知道為什么總是有想死的念頭，本來之前就有，但是這一年沒有，最近又有了，感覺不像抑郁癥，有的時(shí)候特別害怕跟別人交流，在學(xué)校感覺老師總是針對(duì)我，甚至有了厭學(xué)的感覺，我之前給爸媽說過他們也不信，他們就說我不懂事怎么怎么的，還感覺家里人也不太喜歡我，有的時(shí)候又覺得自己一切都好，什么都可以完成，情緒高漲。情緒總是大起大落，這樣搞得我特別累。而且有自殘行為

女,20歲,每天的生活都好沒意思。感覺沒有什么能堅(jiān)持下去做的事情。以前很喜歡打游戲，現(xiàn)在也覺得沒意思了。經(jīng)常莫名其妙就好想哭呀…而且脾氣也很差，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就能煩躁起來，情緒很容易失控，控制不住自己大聲喊。然后煩躁完又開始難過哭。好像就沒有什么開心的事了。偶爾會(huì)想生活好沒意思呀。我記得以前學(xué)習(xí)很好，但是現(xiàn)在就是學(xué)不進(jìn)去，做什么事都想半途而廢。大概高中那會(huì)，快高考的時(shí)候，有一段時(shí)間情緒很低落。隨時(shí)都會(huì)哭出來，一直獨(dú)來獨(dú)往，回想起來都會(huì)覺得很痛苦的程度。我不知道我是怎么了。要說抑郁癥我好像也沒有別人那么嚴(yán)重，自殺的想法有過一點(diǎn)點(diǎn)，覺得生活沒意義的時(shí)候就會(huì)這樣想。但我絕對(duì)不敢。我不會(huì)自殘，我怕疼，最多在很煩躁很難過的時(shí)候掐自己或者打自己。不知道我是怎么了。我愛我的爸爸，但是我已經(jīng)快兩年沒見過他了。高中三年沒見過，高考完見了一次，然后大學(xué)以后就再也沒見過了，微信聊天次數(shù)也一只手?jǐn)?shù)得過來。我和他只有小學(xué)的時(shí)候的記憶。 我就是覺得我很痛苦，好想哭，可是要說為什么痛苦我也說不上來，我好像并不是很悲慘。可能我就是懶吧，就是自私吧。

女，22歲，從上高中開始情緒就不怎么好，一星期七天，有一兩天覺得世界灰暗，自己做什么都不行，總是難過，想哭，甚至想結(jié)束自己，有一兩天又很興奮覺得世界特別美好，自己也特別好，做什么都能學(xué)會(huì)，特別開心，還有一兩天覺得算了，就這樣吧，無(wú)所謂了，反正最后人都會(huì)死的，怎么樣都行，就特別平靜，這三種狀態(tài)反反復(fù)復(fù)折磨我到22歲，我真的快瘋掉了感覺，我有時(shí)候覺得自己有抑郁癥，但是情緒興奮的時(shí)候又覺得自己裝抑郁，現(xiàn)在我一般情緒處于平靜狀態(tài)，是那種對(duì)什么事情都不太感興趣，也沒有特別多的情緒，每天都覺得很累，即使晚上休息好了白天也會(huì)犯困，犯懶。什么都不想做，就想躺床上一直躺著，動(dòng)都不想動(dòng)，太累了，從16歲到現(xiàn)在，六年多了，太累了 (匿名)

女,39歲,一個(gè)人的品格不應(yīng)由他的特殊行為來衡量，而應(yīng)由他的日常行為來衡量。

女,馬上要畢業(yè)了，看著年邁的父母不想繼續(xù)深造了，從小花父母的錢都從心里覺得不好意思，實(shí)話，最后一學(xué)期也不太好意思問父母要生活費(fèi)，學(xué)費(fèi)貸款了，之前打工賺的錢被騙走了，心里對(duì)父母更愧疚了，想出去兼職可是學(xué)校封閉管理。感覺好壓抑，找的對(duì)象是別的城市的，父母也不太同意，就業(yè)，愛情很多事，讓我感覺有壓力，但是我也不想告訴別人，只能自己躲在被窩哭，釋放釋放壓力 (匿名)