女 我感覺我自己做什么都做不好，和別人吵架我朋友說不是我的錯但是我就是覺得是我的錯，每次我都是只會責怪自己，不會去想是別人的錯，和別人吵架我也會覺得愧疚，覺得是我自己鬧的 (匿名)

女 很多事情我無能為力，很多東西有時候和自己也沒啥關系，但是就是很自責。覺得都是自己的錯，有一點點別人不開心了，都會敏感的想，自己做錯了什么，開始完全的否定自己.。。沒有支撐我的東西。 為什么總是給別人帶來不開心。 說著這些，廢品，你說的。都是你說的。拿著最能打擊你的話，一點點吞噬你的自尊與自信。 話都是你說。你永遠不知道自己給別人帶來的傷害有多大。沒有人能改變你控制別的都聽你的思想。你也是剝削人權的惡人。 永遠覺得自己做的最多，自己做的最偉大。用自己的生命來詆毀你。傷人。 我突然覺得自己的世界沒有光明了..。 --來自粉粉日記 (匿名)

女,13歲,為什么會莫名其妙特別特別內疚，明明沒干什么對不起別人的事，就那種別人為我付出了很多但是我是個廢物那種感覺，好煩好崩潰 (匿名)

女,15歲,忽然發現好像無論我做什么，別人都不會滿意，可是有時候我總想順著自己，可是我又總會愧疚，我覺得我不做點什么感覺到對不起別人

女 發生任何是否覺得是自己不對，然后就開始覺得發生這件事別人會不喜歡我，會覺得自己不好，沒人喜歡自己，我自己也不喜歡我自己 (匿名)

很容易自責愧疚 但是身邊的人也都跟我說我沒有錯 我也知道自己沒有錯 但是就是愧疚覺得是自己的錯 有點焦慮 自卑 不肯定自己 但是其實我很優秀 成績很好 和好朋友相處不錯 但是不知道為什么肯定不了自己 感覺壓力挺大的 但是不知道壓力來源 不是學習的問題 我不太樂觀 但是我應該不是一個喪的人 可是什么事情我都會想不好的方面 我自信不起來 不太敢社交 但是我和朋友相處不錯 我不喜歡過于親密的關系 我怕 我不知道怕什么 (匿名)

女,17歲,我錯了又沒忍住我該忍一下的，自己什么樣自己知道就可以了，非得給別人爭論什么

女 感覺自己沒用，什么都做不好，爸媽不認同，老師說我笨，其實我真的想多一點點鼓勵，而不是這樣的責罵

男,22歲,讀那么多書干什么呢？就是在要緊關頭，可以憑意志維持一點自尊：人家不愛我們，我們站起來就走，無謂糾纏。

女,遇事不抱怨，凡事反省自己！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)