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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問(wèn)東營(yíng)市最好的心理醫(yī)院
匿名
2020-10-11 00:02:15
2020-10-11 00:02:15
抱抱TA
女,14歲,睡得不穩(wěn)不深，老是半夜做夢(mèng)然后突然醒來(lái)，就再也睡不著。
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5
430
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談天論地，聊人性。
一樣 -
談天論地，聊人性。
老是睡不著
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談天論地，聊人性。
私聊
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AtLi
睡不著就數(shù)綿羊叭 -
匿名
半個(gè)月了，不知道該怎么辦 -
匿名
不敢跟父母講，好難受
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雅雅
可以嘗試把注意力集中到自己的呼吸當(dāng)中，感受腹部由吸氣帶來(lái)的充實(shí)感，呼氣帶來(lái)的放松。堅(jiān)持幾分鐘。 -
匿名
一躺在床上就會(huì)想各種事情
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雅雅
如果這個(gè)方法對(duì)您來(lái)說(shuō)不起作用，可以嘗試夜讀，讀一些你感興趣的暢銷書。
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心語(yǔ)
你好 -
匿名
嗯
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王莉
您好 各種事情？ -
匿名
？
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私聊
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秀兒
孩子，是學(xué)習(xí)有壓力嗎？ -
陽(yáng)光咨詢
是心里有事，思考的太多了，有時(shí)候在夢(mèng)里反應(yīng)出來(lái)了，會(huì)讓你睡不好，而且夜深人靜的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得好多事情涌入腦海里，很煩躁。 -
毛慧穎
你好 -
解心語(yǔ)
你好 -
王 宇
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龍鳳
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女,15歲,有的時(shí)候剛睡著卻總是做噩夢(mèng)不得不醒來(lái) 醒來(lái)就睡不著了已經(jīng)兩次了 (匿名)
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女,14歲,很煩最近要么就是睡到?jīng)]意識(shí)一直做夢(mèng)甚至什么時(shí)候睡的都不知道。要么就是失眠早醒 (匿名)
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女,14歲,我覺(jué)得我有很嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題，從去年開始就很奇怪 我可以一整天都不入睡，而且沒(méi)有一點(diǎn)困意。但我也可以睡一整天，也可以只睡兩三個(gè)小時(shí)。我快被這個(gè)睡眠折磨瘋了，有時(shí)候睡的很深，怎么也叫不醒我。 就比如，第一天我沒(méi)睡，第二天睡了十個(gè)小時(shí)，第三天只睡三個(gè)小時(shí)，第四天睡了兩個(gè)小時(shí)，后面就開始失眠。特別煩躁的是我不睡覺(jué)的時(shí)候，腦子里很奇怪，兩種極端，要么腦子很空要么想的都是些奇怪的東西，即使是在做事的時(shí)候也會(huì)這樣。 (匿名)
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女 我12歲開始就很淺眠 很容易做夢(mèng)做噩夢(mèng) 幾乎都會(huì)說(shuō)夢(mèng)話 還夢(mèng)游 ，我有時(shí)候很累很累還是睡不著可以撐到隔天早上10點(diǎn)多 所以現(xiàn)在是每晚只要失眠 我就弄哭自己 然后才能好好睡 (匿名)
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女 最近一睡著就開始做夢(mèng)而且是那種很難醒過(guò)來(lái)的夢(mèng)。都不敢睡了。 (匿名)
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女,21歲,睡眠了將近一個(gè)月了，不是睡不踏實(shí)就是半睡半醒狀態(tài)，要么就是睡著被夢(mèng)魘驚醒… (匿名)
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女,19歲,睡不著，整整多少天睡不著，睡著也是多夢(mèng)夢(mèng)到什么 (匿名)
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遇到欠錢不還的人該怎么辦。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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怎么在人際關(guān)系中獲得自信?
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