女19歲我記不清我有多久沒睡過一次好覺了我經(jīng)常失眠多夢有時候睡一覺會做很多不同的夢亂七八糟的夢經(jīng)常走神發(fā)呆有時候不開心會心絞痛一天吃一頓飯也不會覺得餓心情很沮喪極其難受的時候還會想吐我每天做不同的事來轉移自己的注意力可還是會走神注意力根本無法集中我想過自殺也傷害過自己可還是沒辦法讓自己緩解一下心情我很想把自己關起來我不想和任何人聯(lián)系有時候會突然情緒高漲然后又回歸低落晚上睡覺出冷汗半夜醒好幾次會很想砸東西經(jīng)常打自己罵自己有時候照鏡子都會給自己一個詭異的笑笑完以后覺得自己有病我得每天保持正常不能在我媽面前表現(xiàn)出來我每天在自殺和好好活下去之間徘徊我沒什么太大的要求我只想睡個好覺 (匿名)

女 我感覺自己沒什么價值..什么也做不好，活著就在浪費資源..很想尋死，又覺得會白費父母花在我身上的心血..但我現(xiàn)在真的覺得未來一點希望都沒有，還不如快點死了解脫.. 差不多持續(xù)半年多每次躺床上兩個小時睡不著，早上學習注意力也集中不了，家里經(jīng)常吵架...感覺家庭也快完了..一吵更不想學習，一天下來又落下好多功課總得來講生活一點希望都沒有...有沒有什么調節(jié)的方法 (匿名)

女 14 最近特別不順，對生活消極了每次晚上我想的就特別多頭還疼雖然不知道怎么了，有的時候就很想自殺，但是我怕疼，也很怕死，每次在學校就笑的特別厲害，放學回來就沒有在學校的那種快感了，覺得很累，沒有意思，我也不想面對一些課程，受不了那種，我應該怎么辦?每次都覺得自己是個廢物，我內向還自卑家境條件也不是特別好，大概每天都會很煩，還覺得自己很今人討厭，都會感覺自己好惡心，自己還有一點強迫癥，就是真的很煩

女,15歲,可能是初三了吧我對學習沒有什么重不重要的大部分因為家庭原因最近我感到心里很煩總有自殺的傾向但總會想我自殺的那一刻會不會痛但是我總是想死不想活了最近哭的很頻繁我的性格是那種遇到事情的時候不會很任何人說一直都是憋在心里但是我真的好想死在學校里面我一直要么發(fā)呆要么看課外書跟本學不進去上課的時候經(jīng)常害怕被提問感覺說錯了老師會打我的那種感覺我感覺我快要活不下去了 (匿名)

女,16歲,我最近天天想死，入睡時間變慢，午睡時容易醒，還自殘了，然后莫名其妙想哭，天天都想哭，變得暴躁了，最近天天胃疼惡心，學習根本學不下去，心情一直不好，什么也不想干，最近吃的也多了，有不想上學的想法（我是重點中學的，不是厭學）討厭人多的地方，不敢與別人交流有時候會身上疼，總是想別的與我沒關系的問題，

女 我初一，經(jīng)常會有想自殺的念頭，我不知道該怎么辦，我不敢去醫(yī)院，我不敢和我爸媽說，我和她們的關系真的不好，我真的不知道該怎么辦了，我每天都失眠，頭發(fā)一把一把地掉，睡著了半夜也會醒來，要不然就是睡到第二天下午還是昏昏沉沉的，現(xiàn)在疫情那么久了，我也不想出門，我不想去學校，我是住宿舍，身邊有好多不熟的人，還有一堆認識說過幾句話但關系不好的朋友，我一點都不想面對他們，我也不想面對我的父母，我和他們根本溝通不了，我真的很討厭我的媽媽，她根本不理解我。我不敢去和他們說，他們不會帶我去看醫(yī)生的，他們只會覺得我做作，矯情，我也不想看醫(yī)生，我不想面對那一大堆問題，而且我在網(wǎng)上了解到治抑郁真的很貴，我不想再欠我父母什么。 我討厭學習，討厭學校，討厭同學，我不知道學習有什么意義，而且我根本不能集中精神去學習，我真的學不進去，我不行。 我想過自殺，可是我不敢，可能真的只是我矯情，我沒有抑郁癥，我怕我自殺了之后沒有死，大家都用看神經(jīng)病的眼光看我，我真的不知道該怎么辦。 可能我說的話有些牛頭不對馬嘴，對不起。 (匿名)

女 對什么都不感興趣，做事慢，不敢和老師，說話，有點害怕，想自殺，晚上總睡不好，做噩夢，自殺過一次，沒成功，自殘過一次抽煙，總想哭，有時感覺惡心心慌，

女,16歲,我有一段時間經(jīng)常的迷茫，一直再想關于死的事請，上樓梯的時候往下看總想跳下去，可是我沒有，我沒有這個勇氣。晚上有好幾次都睡不著，或者是睡前總能感到不安，心跳好快啊。前幾天的時候跟我媽媽說過我晚上睡不著，可是她卻給我說不要亂想了，你馬上都中考了，考不上高中怎么啊，從那以后我再也沒有給她說過晚上睡不著了。我好像是從初二下學期開始的。當時我能感受得到不舒服，就想當心理醫(yī)生，不過我現(xiàn)在好像沒有一點的興趣了。現(xiàn)在的我仿佛被人遺忘的，可以隨時控制我。我不敢給任何人說。我的好幾個老師都說抑郁都是自己作出來的，我想結束這一切，可是我沒有勇氣做

女,17歲,周圍的人詆毀我，說我只喜歡男生，本來對他們沒什么感覺，但聽多了后，當他們從身邊路過時會想笑，怎么辦？今年高二 (匿名)

女,32歲,不管是什么事，，，都要懂得知難而退，，，比如發(fā)信息，發(fā)一次，對沒有，就別再發(fā)了，打電話不接，也就別再打二次了。。。。。