晚上睡覺(jué)總是害怕 不敢睡覺(jué) 總覺(jué)得自己快死了 感覺(jué)晚上會(huì)發(fā)生什么事 不累到身體受不了根本睡不著

男 晚上總是睡不著覺(jué) 好幾天都是半夜兩點(diǎn)多才能睡著 現(xiàn)在白天也是了 就是一睡覺(jué)的時(shí)候腦子里總是去想：完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝 (匿名)

男 晚上睡覺(jué)總想著自己睡不著心里就睡不著怎么辦

女 經(jīng)常晚上睡不著失眠很淺一天最多4個(gè)小時(shí)想睡覺(jué)卻睡不著不知道為什么腦子沒(méi)想什么但是心里總是很隔應(yīng)想起讓自己害怕難受的事情這是什么原因有時(shí)候特別想死但是有時(shí)候又怕自己死 (匿名)

男 最近老是害怕睡覺(jué)會(huì)一睡不醒死去，老是害怕睡了，什么也不知道就看不到第二天了，睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)想平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候也會(huì)想，之前在網(wǎng)上看到什么心里想什么有可能真的發(fā)生是預(yù)兆，更害怕了，求大家?guī)蛶兔Γ沂歉叨膶W(xué)生 (匿名)

女 晚上一睡覺(jué)就害怕，腦子不知道想什么睡不著，硬睡更難受可是好想睡 (匿名)

女 您好，最近幾天睡不著，越想睡越睡不著，甚至害怕睡覺(jué)了，也不會(huì)想什么問(wèn)題就是怕睡不著 (匿名)

女 老是睡不著害怕有時(shí)候甚至通宵，白天老想睡覺(jué)，晚上一個(gè)人睡老感覺(jué)有人。因?yàn)橐稽c(diǎn)事就會(huì)想很多，

女,18歲,重度抑郁癥重度焦慮癥，頭疼太嚴(yán)重了吃了六粒鎮(zhèn)定劑沒(méi)用咋辦，我沒(méi)有經(jīng)常吃鎮(zhèn)定劑就今天一下子生氣上來(lái)然后整個(gè)人都不行了 (匿名)

睡不著焦慮癥犯了呼吸困難心跳加速好難受啊？怎么辦