問(wèn)
什么樣的心理書(shū)比較好
男,42歲,如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理孩子的情緒
孩子出現(xiàn)抑郁焦慮,可能不是一次兩次事件造成的,應(yīng)該是長(zhǎng)期負(fù)面情緒積累,無(wú)法正常釋放,久而久之就會(huì)出現(xiàn)抑郁焦慮。
作為家長(zhǎng)我們應(yīng)該如何去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,這是擺在我們面前的一個(gè)難題,今天我就分享一下我個(gè)人與孩子相處的案例:我每天回家都會(huì)問(wèn)孩子當(dāng)天在學(xué)校的一些情況,主要集中在孩子當(dāng)天的心情方面的情況,每天孩子都會(huì)分享他一天在學(xué)校的心情。某天我回家問(wèn)道孩子當(dāng)天心情如何時(shí),她就很不開(kāi)心的說(shuō)今天非常糟糕,我就及時(shí)跟進(jìn),那不妨說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。孩子說(shuō)她是班長(zhǎng),班上有個(gè)同學(xué)與高年級(jí)同學(xué)發(fā)生矛盾,她同學(xué)哭的很傷心,本來(lái)這個(gè)事情可以找班主任,但之前的經(jīng)驗(yàn),就是找班主任也不會(huì)出面為同學(xué)處理。但是年紀(jì)教務(wù)處主任曾經(jīng)當(dāng)著全體同學(xué)和老師的面說(shuō)過(guò),當(dāng)?shù)湍昙?jí)學(xué)生與高年級(jí)學(xué)生發(fā)生矛盾時(shí),可以直接找他。她就領(lǐng)她的同學(xué)找了年級(jí)教導(dǎo)主任。事后班主任就找到我家孩子,狠狠的批評(píng)她,說(shuō)她做事越來(lái)越?jīng)]有分寸,不把班主任放在眼里等等。孩子邊說(shuō)邊哭,我就發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在有情緒,我當(dāng)時(shí)就順著孩子的意思去說(shuō),這件事班主任做的“不對(duì)”,你作為班長(zhǎng)有擔(dān)當(dāng),能為同學(xué)出頭,非常好,這件事爸爸要站在你這邊,孩子聽(tīng)后,哭泣逐漸減小,然后平靜的去做作業(yè)。
這就要求我們平時(shí)多觀察孩子的情緒,實(shí)時(shí)幫助孩子化解負(fù)面情緒。在孩子有情緒是不要與她講道理,情緒化解后,道理她自己就懂,第二天孩子說(shuō)她自己處理這個(gè)問(wèn)題方式不對(duì),我就建議她主動(dòng)找班主任聊聊,放學(xué)回家反饋,問(wèn)題解決了,與班主任溝通很好。
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