我連在腦子里偷偷想的權利都不給自己，我也想忘掉，偶爾想起我都會輕聲笑罵自己幾句轉移注意，罵完會舒坦點，對我沒有什么影響，但就是不能徹底忘掉，大概一年多了，該忘了吧，很煩，唉 (匿名)

女 我有件事從去年想到現在都想不通，時時刻刻都在我腦子里重復，我都快神經了，也不想在想那件事了，可就是忘不了，怎么辦 (匿名)

男,16歲,我這個人比較喜歡回憶之前的事情，之前發生的點點滴滴，每次回憶都會有相同的感覺，很美好，但是從一個月前開始，不知道為什么，總是遇到一些事之后就感覺影響到我的心理了，遇到這些事之后再去回想之前發生的點點滴滴就感覺沒有之前那種感覺了，因此就很著急，也很煩，之前也沒這種狀態，之前遇到一些事都是轉眼間就過去了，也不會影響到我的心理，包括我回憶之前的事情的感覺啥的，但是不知道為什么，現在感覺這些事情就和過不去了一樣，把我的生活完全打亂了，我現在腦子總是喜歡給這些事添油加醋，鉆這些事的牛角尖，哪怕我腦子里已經想開這些事了，但是這些事還是會不自覺的出現在我腦子里，促使我再想它一遍，而且最主要的是我現在回憶之前的事情完全沒有那種感覺了，我現在不管干什么事都沒有狀態，滿腦子都在不斷的想最近發生的那些事，不斷的重復，就好像得了抑郁癥一樣，放在之前很快就能過去的事，現在就是想逮著不放，每天能想這件事幾十遍，干別的事情也沒狀態，心情一直處于低落狀態，請問我這種應該怎么辦，已經持續快一個月了，我怕我這樣繼續下去會對我的人生觀啥的有影響 (匿名)

以前因為某件事導致抑郁癥，現在好了，想起那件事也不覺得有什么難過的了，但就是時不時的想起，我想擺脫，怎么辦 (匿名)

女,12歲,我平時記憶力很差，等兩天前突然想起來一件不能說而且特別想忘掉的事，本來想著干點兒別的事兒，馬上就能忘，結果這兩天一直想起來，各位，這咋辦 (匿名)

為什么有的事情就是忘不了呢，每次都會想到那件事 (匿名)

女,19歲,總是會想起以前的傷心事 想起來就很難受就像又經歷了一次一樣 幾年前的事都還記得 有時候想起來還會再去質問男朋友 其實事不大也都解決了 男朋友現在對我很好 很疼我 以前的錯了的絕不再犯 可我就是忘不了 想起來就想跟他鬧 我是不是心里有問題啊 (匿名)

女 每天一個事在腦子里沒完沒了的想，已經過去了，想也沒用，忘不了怎么辦， (匿名)

女,16歲,自從七月份出院后。剛開始的狀況挺好的。可是我覺得，患病四年，住院七次。沒有一次真正的好起來，每次住院我的狀況會突飛猛進的像個正常人。我那時候渴望待在醫院。覺得那里就是我的歸宿。然后住膩了就出院。每次都這樣。出院后情況又急速下降。我總是在昧著自己做錯誤的事。我總會想起來以前自己不愿意面對的事，想起曾經發生的我討厭的事與人。曾經被孤立被排斥的感覺歷歷在目。一直到現在。我身邊沒有一個真正愛我拿我當朋友的人。我渴求她們理我注意我，可是沒有一個。最后的下場就是我休學。沒法上學。四次自殺。都是因為怕。雖然一次沒死。但是我的心中總是有人在叫我離開這個世界。我能感受到世界的美好，可是，感覺最多的還是在我身邊充斥的惡意。我走在路上，旁邊的人的目光會讓我心理活動特別大。怕他害我，怕他對我有意見。我出門玩或者買東西拿快遞什么的。只要是我一個人，會什么都不自在。最近連續做夢一個月左右了。一直夢到我以各種方式死去。跳樓，“意外”事故，跳河，割脈，吞藥等等等等。很多很多，我大多數都記得非常清楚，死前的看見的風景與身體的感受我都記得清楚，還有有時候會夢到我最害怕的事情，我現在懼怕睡覺了。晚上吃完藥也抵死不想睡覺，直到天快亮我受不住了才睡去，一睡就是一個白天。現在我的睡眠已經顛倒了。我也老是想按夢里的方式去做去離開這個世界。 (匿名)

女,有時候結果固然重要，但過程同樣值得肯定。愿過去所有的遺憾，都是未來成長的鋪墊。