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匿名
2020-09-17 13:37:00
抱抱TA
女,20歲,急需大家的幫助!!我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我有一個(gè)問題就是特別容易急躁,比如讓別人幫我找東西說了好幾遍位置她都沒找到我就會(huì)很急躁,哪怕最后找到了;和男朋友出去吃飯因?yàn)闆]有座位了,沒有吃成就很急躁,暴跳如雷,也不知道生誰的氣...我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我預(yù)想的計(jì)劃被打亂的時(shí)候我就會(huì)控制不了自己的情緒,有一種急火攻心的感覺,
強(qiáng)迫癥
一樣。這是心理上的問題嗎?我該如何解決?
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王金波
您好
李風(fēng)濤
您好
龍鳳
你好
孫寧
害怕失控
靜凡心理
要學(xué)會(huì)克制,你工作順利嗎?跟同事關(guān)系怎樣?
王曉光
你好,合理控制情緒是成熟的表現(xiàn)
心悅心靈
你好!在嗎?
小晴姐姐
感覺自己像個(gè)火藥桶一樣
曹春艷
你好,失控對(duì)你來說意味著什么呢?會(huì)發(fā)生了什么可怕的事不
程國鳳
你好!急躁焦慮,或許是內(nèi)心不自信。
沫沫傾聽
你好
張慶儀
您好
張慶儀
缺少耐心,一開始出現(xiàn)這種情況是怎樣的?
胡亞娣
您好
壹佰馬
有計(jì)劃不忙,有原則不亂。兵來將擋水來土掩
匿名
是沒有耐心,可是我也不想對(duì)親近的人這樣
匿名
其實(shí)想想都是小事我也不知道為什么非要急躁發(fā)脾氣
孫寧
可以學(xué)習(xí)一下情緒管理
芊芊
你和父母的關(guān)系怎么樣呢或許我們聊聊可以給你帶來不同的感受
晨光
您好
懿鍰茶齋
自己去找找不到,自己去訂餐訂不到也會(huì)發(fā)脾氣嗎?
雅米
你什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己變成這樣的?
王 宇
你好
spring
自控力不足,
唐棠
沒關(guān)系當(dāng)你知道自己急躁的時(shí)候,意味著你已經(jīng)在努力讓自己不急躁了,給自己一些時(shí)間吧,你已經(jīng)在不急躁的路上了,最后終究會(huì)改變
匿名
真的情緒管理不是說說那么簡(jiǎn)單的太難了哭了
怡均老師
情緒不穩(wěn)定,需要把內(nèi)心積壓的過多情緒釋放出來,厘清自己的內(nèi)心,這樣才會(huì)有能力成為情緒的掌控者,希望有機(jī)會(huì)和你聊聊給你支持。
spring
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女 我本人脾氣比較急 動(dòng)不動(dòng)就放開大吼叫 還有就是路上遇到熟人或者一些親戚同事心理就會(huì)緊張害怕見到他們甚至不敢見他們經(jīng)常躲避 看見自己不舒服的人肚子就開始難過不爽 還動(dòng)不動(dòng)亂發(fā)脾氣我這是怎么了
女,26歲,我的性格出現(xiàn)了很大問題或者不是出現(xiàn)是我一直有問題總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就崩潰,暴躁,煩躁,急躁,真的就是一點(diǎn)點(diǎn)的小事,比如快遞晚到了一點(diǎn),孩子尿床,孩子弄臟東西,和人說話對(duì)方回復(fù)的慢一點(diǎn),我馬上就會(huì)不高興,變臉,特別情緒化總是被情緒所控制,我該怎么辦
(匿名)
女 請(qǐng)問我是不是神經(jīng)病,我遇見什么事都急躁,小小的事都會(huì)讓我發(fā)脾氣,不知道怎么了
(匿名)
女,我今年24,以前我覺得我是一個(gè)溫柔的人,到到了大學(xué)之后,家里外婆一直跟我說找對(duì)象要找有錢的家庭。到了畢業(yè)后,我遇到一個(gè)男生,他性格老實(shí),家庭情況不好。家里一直跟我對(duì)比誰誰活得好,嫁的好,從大學(xué)到現(xiàn)在之后我的性格就開始很急躁,有時(shí)候脾氣一上來,不會(huì)冷靜,一根經(jīng),嫌棄我男朋家里沒錢,后面他因?yàn)槭懿涣宋业男愿衽c我分手。我也知道我的性格現(xiàn)在不好,我也想改,但是有時(shí)候脾氣上來我不會(huì)冷靜,淡定,我這個(gè)是不是得病了?
(匿名)
女 我現(xiàn)在不管遇到什么事都著急的不得了,恨不得能急死,看誰都不順眼,這到底是怎么了?
女 總感覺自己有些急躁,而且脾氣也變得越來越壞了,有時(shí)候會(huì)莫名的急躁,怎么樣高興不起來,別人一說我我就開始生氣,看見刀有些莫名的興奮,而且在網(wǎng)上看一些傷感的視頻會(huì)哭泣。誰能告訴我,我這是怎么了?
(匿名)
女,我有時(shí)急躁,毀壞東西,說什么做什么如果別人的節(jié)奏比我慢心里又急又火,事后又感覺做了沒意義的事,強(qiáng)迫,家人用過的東西沒有放在原來的位置就很心煩
(匿名)
女,20歲,一旦有什么想做的事 就必須立刻馬上做 不做或者做不到就會(huì)非常急躁脾氣特別暴躁 易怒
(匿名)
女,14歲,我想死,別問我為什么,我現(xiàn)在需要一個(gè)人陪我聊天
(匿名)
女,15歲,來個(gè)人,陪我度過我現(xiàn)在最灰暗的時(shí)候。我需要朋友,非誠勿擾
(匿名)
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女,20歲,急需大家的幫助!!我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我有一個(gè)問題就是特別容易急躁,比如讓別人幫我找東西說了好幾遍位置她都沒找到我就會(huì)很急躁,哪怕最后找到了;和男朋友出去吃飯因?yàn)闆]有座位了,沒有吃成就很急躁,暴跳如雷,也不知道生誰的氣...我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我預(yù)想的計(jì)劃被打亂的時(shí)候我就會(huì)控制不了自己的情緒,有一種急火攻心的感覺,強(qiáng)迫癥一樣。這是心理上的問題嗎?我該如何解決?
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