男 剪了自己特別不喜歡的發(fā)型，不敢出去見人，更害怕女朋友會不喜歡我

男 你好老師: 我是一名美發(fā)工作者，我干美發(fā)四五年了。一直心情處于心理折磨狀態(tài)每做一個顧客就像是上刑場一樣。從干美發(fā)到現(xiàn)在一直克服不了的一個心病就是害怕顧客，跟顧客在一起覺的特別緊張，尷尬，緊張害怕尷尬就什么都做不好，心里想的總是顧客看穿我害怕怎么辦，害怕顧客說我做的不好。越是這樣，我給顧客的感覺就是一個新手什么都不會拿他練手的，，其實我會做，就是我緊張害怕，尷尬所導(dǎo)致的心理讓我犯蒙。結(jié)果就是讓我臉紅，全身冒汗，自己就越掩飾自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顧客老是掩飾心理的這份緊張，害怕，越是掩飾就不敢直視顧客的眼睛，不敢跟顧客說話，特別的尷尬。特別的緊張，心理沒有一次平靜過，不管老的少，男的女的。我干活的時候還不能讓別人看著一看著我就就緊張害怕。要說進了一個行業(yè)四五年了。就是每天看不學習，也該會個差不多了。曾經(jīng)我也剪過頭發(fā)，但是一直克服不了對顧客的緊張對顧客的害怕對顧客的尷尬。我放棄了兩年沒有做理發(fā)。但是我發(fā)現(xiàn)我換其他工作也是一樣自己不會溝通沒有親和力，和同事打不一片。有時候還排斥他們。我好像總是在包裹自己。對別人總是排斥，到現(xiàn)在一事無成。我現(xiàn)在仍是一個洗頭的，跟初學者沒有什么兩樣，有時還不如他們。他們有緩沖的時期，從不會到會需要的是時間過了這個時期也就好了。順其自然，而我呢一直如此，如果不能心平靜下來是做不好一件事的。不管我所學的東西會不會，都害怕顧客質(zhì)疑，每次做顧客好像小偷害怕警察一樣總是是在躲顧客，躲顧客的眼神，躲顧溝通，好像我現(xiàn)在是啥都不會了。每天上班就像上墳一樣心情。特別痛苦。緊張害怕尷尬每天就這樣不停地循環(huán)著四五年了一直這樣。 工作是這樣的。然而現(xiàn)在的我跟家里人，跟朋友，跟同學也是一樣的，幾乎沒有交流和溝通。甚至見面說話有時都覺得尷尬，跟爸媽在一起吃個飯有時都覺的尷尬。不知道說啥，不愿意讓別人走進我的心理。記得我沒有干美發(fā)的時候還是很快樂的，雖然不善于溝通，但是也沒有把自己封閉起來。好像從來沒有一個人走進我的心理。我把自己包裹的死死的封閉起來。有時候還對他們有敵意的意思沒有跟任何人說過我心理話。我現(xiàn)在覺得我沒有朋友。自己一個人獨來獨往，不喜歡去人多的地方，不喜歡被別人關(guān)注，不喜歡別人看我。沒有理想，沒有希望，經(jīng)常戒酒消愁。沒有快樂可言，對什么也沒有興趣。 (匿名)

女,13歲,,,,,一進門我只是門一下理發(fā)價格其于還什么都沒有說就被直接安排去洗頭我先付款等待 (匿名)

女 為什么自己不敢到人群多的地方去，比如男人多的理發(fā)店，情侶多的娛樂場所...等，看到自己認為比較漂亮的女生，會故意用頭發(fā)掩蓋自己 (匿名)

女,17歲,開學后理發(fā)時理發(fā)師沒剪好，快剪禿了，不敢上學 (匿名)

女 您好，我現(xiàn)在哪怕是自己不是特別喜歡的人也怕人家生氣，怕別人不理我，我這是怎么了？ (匿名)

女，理發(fā)店理發(fā)師便宜，摸盡我的頭發(fā)，我自己都舍不得摸，然后被那個理發(fā)師從里到外，每一根頭發(fā)都被擼過好幾次，我渾身都不舒服，憑什么占我便宜啊，就算我沒有吸引力的那又怎么樣，我真的要被自己氣死了，為什么要去剪那個頭發(fā)，我覺得我一輩子都洗不干凈了，還兩個男的的手就那么在我頭上面擼來擼去，發(fā)型還剪毀了。。。啊啊，被兩只男的的手那么弄過的頭一輩子都洗不干凈了，我覺得我要死了，我本來就特別在意這種事情，我現(xiàn)在都石化了。都不知道該怎么介意了 (匿名)

女,感覺自己很孤單，從小到大雖然有過不少朋友，但是不知道怎么了，每跟一個朋友相處時間長了，就感覺特別煩躁，朋友一點點缺點會被我無限放大，導(dǎo)致不想再跟她相處，等到朋友離開自己又開始后悔。我也知道不能這樣，但是就是控制不了自己的情緒，控制不了，我就開始逃避，弄丟了小學的朋友我就想：“算了，到了初中中重新交一個”。初中高中也一樣。直到現(xiàn)在上了大學我發(fā)現(xiàn)大家都有了自己的朋友圈，他們有自己的閨蜜、發(fā)小，有什么事情她們都給自己的閨蜜打電話，可我卻沒有可以傾訴的人。現(xiàn)在一想到這些就很難過，變得越來越依賴家里，每天都想回家，想逃避這一切。 (匿名)

女,16歲,高二，暑假努力地學了數(shù)學，可是考試成績還是不理想。上了高中數(shù)學就沒好過，心態(tài)崩了 (匿名)