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給力心理
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花
2020-09-12 15:28:31
抱抱TA
女,我很害怕社會(huì)實(shí)踐,我討厭住宿,討厭和同學(xué)在一起,一住宿,晚上就會(huì)想哭,哭個(gè)不停,特別想家,就是很害怕社會(huì)實(shí)踐這種東西,離開(kāi)了父母獨(dú)自生活,就很難過(guò),特別難受,我該怎么辦?我真的好害怕啊……嗚嗚
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王金波
您好
陳志顯
您好
陳明
您好,您多大了呢
花
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張慶儀
您好
陳明
放松深呼吸,靜下心觀察自己,是什么原因害怕呢
心語(yǔ)
你好
龍鳳
你好
毛慧穎
你好
靜凡心理
你好
如隙
理解,14歲有這樣的感受也是蠻正常的。接觸過(guò)的很多22歲大學(xué)畢業(yè)生在面對(duì)進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候也非常的害怕和焦慮。很正常的,放心。可以找人聊聊你這些情緒你的想法,會(huì)好很多
安妮
你好,我是安妮姐姐,你的心情我非常理解,因?yàn)槲乙步?jīng)歷過(guò),或許你可以找老師聊聊
芊芊
放松別緊張~
唐老師
難過(guò)的時(shí)候,希望我可以陪伴您
王 宇
你好
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加油!
Nanlairenjian.
慢慢適應(yīng)適應(yīng)。
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女 害怕上學(xué),特別是害怕住宿,害怕和別人交流,老是想家想父母,想哭,自己情緒控制都不好,一想到這里,我就感覺(jué)什么都是我自己的錯(cuò),對(duì)不起父母什么的,然后有時(shí)想一死了之,總之這些搞得我很難受,初中的時(shí)候就這樣,后來(lái)走讀了,現(xiàn)在上了高中,這種狀況又來(lái)了,我知道我要克服,可是我不知道我該怎么辦,難受得一批,家人朋友叫我多和同學(xué)交流,可是我在和同學(xué)交流的過(guò)程中根本感受不到放松什么的,反而我更加厭惡他們了,很難受。
(匿名)
女 (有點(diǎn)長(zhǎng),請(qǐng)拜托看完。) 我感覺(jué)到自己可能有點(diǎn)問(wèn)題。 一開(kāi)始是從初中時(shí)開(kāi)始的。 剛上初一,也是去了一個(gè)非常好的中學(xué)。可能成績(jī)不是很好,也不太會(huì)說(shuō)話非常內(nèi)向。在學(xué)校基本沒(méi)什么朋友,也沒(méi)人跟我說(shuō)話,就連我主動(dòng)去找他們,也是被各種理由拒絕。 因?yàn)樾W(xué)的時(shí)候是在一個(gè)不太好的學(xué)校,在那里一直名列前茅,到這里又一下子排在倒數(shù)第一。當(dāng)時(shí)心理難免有些難受。心情也特別煩躁,一天下來(lái),在學(xué)校沒(méi)人說(shuō)話,回家跟外公外婆也說(shuō)不了什么。 事情就發(fā)生在一天早上。 我僅僅只是因?yàn)樽鳂I(yè)沒(méi)寫完,所以逃學(xué)離家出走了。 我當(dāng)時(shí)只知道特別害怕,害怕老師的批評(píng),害怕同學(xué)的目光,我不知道該怎么辦。所以我選擇了逃避。 后來(lái)學(xué)校聯(lián)系了家長(zhǎng),他們找了我一上午。 他們讓我再去學(xué)校,可我真的害怕,害怕再見(jiàn)到同學(xué),見(jiàn)到老師。我真的害怕。 所以后來(lái)我又去了以前的私立學(xué)校,可我還是呆不下去。 最后無(wú)奈輟學(xué)了。 那時(shí)候什么都不懂,我也不知道自己怎么了。 第二次就是今年。 我去年出去打工。本來(lái)就是一個(gè)親戚家開(kāi)的飯店,和店里面的人相處的也不錯(cuò)。可在四月份,也是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事,我離開(kāi)了。 后來(lái)到現(xiàn)在。我也想融入一個(gè)圈子,可我害怕,也不知道該怎么辦。甚至連家人都被我避之門外。 我現(xiàn)在一直都是一個(gè)人呆著。 有一次回老家,我要和外婆睡一間屋子。但那樣真的讓我說(shuō)不上來(lái)的難受,不想和別人一直呆在一個(gè)房間。就像那不是自己的領(lǐng)地,很不安全一樣。也只有縮在自己的房間里才有安全感。 我不知道自己這算是什么,可能只是情緒不好吧。
(匿名)
女,16歲,不知道問(wèn)什么,開(kāi)始害怕回家,爸爸媽媽對(duì)我很好,可每次回家我就會(huì)莫名其妙的難受,想哭,第一次以為是沒(méi)考好的緣故,后來(lái)就算平常回家也會(huì)有這種感覺(jué) 之前成人禮他們給了我一封信,他們說(shuō)不管我考不考得上大學(xué)都沒(méi)關(guān)系,但還是希望我能努力,我也想,但我每次打了雞血,想要努力,要不了多久就會(huì)完全沒(méi)有動(dòng)力,不管是擅長(zhǎng)還是不擅長(zhǎng)的科目都是這樣,感覺(jué)什么都提不起勁,什么都要強(qiáng)迫自己,本來(lái)就沒(méi)什么精力,在學(xué)校還要處理同學(xué)間的關(guān)系,好累啊,根本學(xué)不下去,可是又不想爸媽失望,總感覺(jué)我不配他們對(duì)我的好,我也想變好,可我做不到,我好沒(méi)用啊
(匿名)
女 不知道怎么回事,突然開(kāi)始害怕上街,連續(xù)失眠、多夢(mèng),早醒,想哭,很暴躁,尚能控制住,但是越壓抑越難受,今晚又失眠了。。。 測(cè)量結(jié)果叫軀體化障礙,我不知道該怎么辦。 我想考研,我的父母也支持這個(gè),但是,他們同時(shí)讓我做家務(wù),圍著弟弟打轉(zhuǎn),每天都覺(jué)得自己活的很沒(méi)有價(jià)值,很沒(méi)有安全感。。。 我不知道怎么了,我不知道怎么了,我很害怕,不敢告訴他們,他們總說(shuō)我像姑姑,姑姑是精神病人,我好怕自己真成為精神病人,不敢說(shuō),我好害怕。。。 我現(xiàn)在控制不住情緒,我在哭,但是不敢哭出聲,他們說(shuō)過(guò)很多過(guò)分的話,但是他們不記得了,他們說(shuō)過(guò)的,說(shuō)過(guò)我應(yīng)該為弟弟去死的,他們現(xiàn)在還覺(jué)得,我給弟弟未來(lái)孩子的付出是理所當(dāng)然的,我說(shuō)不是的,我喜歡弟弟去幫忙照顧是基于我喜歡,不是我應(yīng)該,他們說(shuō)我學(xué)法學(xué)得沒(méi)有人情味了,我不明白,我不明白。 我不知道為什么,總是記得難過(guò)又痛苦的事情,快樂(lè)的事情很快忘記了,我快樂(lè)過(guò)的,我明明快樂(lè)過(guò)的。。。他們疼我的,他們說(shuō)過(guò)疼我的,他們說(shuō)自己沒(méi)有重男輕女的,他們明明很疼我的,為什么會(huì)這樣? 我好害怕,我從初中后一直一直一個(gè)人,我不知道自己怎么了,我不想這樣,我應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng)努力的,但是,我不堅(jiān)強(qiáng)也不努力,成績(jī)一直一直在下滑,大學(xué)最后只上了最底層的一本,我沒(méi)想過(guò)會(huì)這樣,對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起…… 我笑不出來(lái)了,我想笑的,但是笑不出來(lái),我不會(huì)笑了,我只會(huì)假笑,辜負(fù)朋友的真心,辜負(fù)家人的關(guān)心,我辜負(fù)太多人了,我實(shí)在太壞了,像我這樣的,果然不般配任何美好的東西,喜歡的東西才都離我而去。。。 我不想畫畫了,也不想唱歌了,沒(méi)有力氣,明明我很喜歡他們的,明明每天能堅(jiān)持下去全靠這些,但是現(xiàn)在看著一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有了。 我不正常了嗎? 可我還能夠照常生活,每天都過(guò)得和昨天一樣,只是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢過(guò)活,我非常恐懼死亡,我渴望陪伴,我還能學(xué)習(xí)工作,只不過(guò)以前聽(tīng)一遍就能懂的事情現(xiàn)在我得看三四遍了。 我現(xiàn)在情緒平復(fù)了,又覺(jué)得自己實(shí)在不知足,我的父母對(duì)我很好的,他們供我吃穿住行,供我讀書(shū),給我大學(xué)生活費(fèi),大學(xué)學(xué)費(fèi),還打算供我考研,甚至打算給我一個(gè)房子作嫁妝,他們很疼我的,是我太不知好歹,我應(yīng)該懂事的,父母只是太忙了,我們家正值危難,我不可以添麻煩,我要調(diào)節(jié)好自己。 可是,我好想回學(xué)校啊,在學(xué)校,身邊有室友一點(diǎn)也不害怕,我可以去圖書(shū)館自習(xí)室學(xué)習(xí),每一天都很充實(shí),我不想在家待著,不想每天和兩個(gè)弟弟在家里關(guān)著,不想每天做同樣的事情,這太可怕了,太可怕了,一點(diǎn)價(jià)值也沒(méi)有。
(匿名)
女 每次當(dāng)我離開(kāi)家要去學(xué)校的時(shí)候心里都特別難受,我不想去學(xué)校,可是沒(méi)有辦法,我必須得去,雖然還有一個(gè)半月就又回家了,可是我心里還是很難受,我不喜歡宿舍里的人,我甚至有點(diǎn)怕,我害怕勾心斗角,害怕一個(gè)人,害怕孤單,可是我反抗不了,在那里只有自己一個(gè)人,心里很難受
女,21歲,我是一名大學(xué)生,有比較嚴(yán)重的社恐,不管是對(duì)男生女生只要是陌生人我都很害怕和他們聊天,尤其是異性,別人都以為我很高冷,其實(shí)我一點(diǎn)都不,我只是害怕和他們聊天而已,我不知道聊什么,所以我的社交一塌糊涂,只有比較熟悉的幾個(gè)人一起玩。而且我很懶惰,不喜歡出門,可以說(shuō)是一個(gè)宅女,別人的大學(xué)都是多姿多彩,我不是在宿舍就是上課,我每天過(guò)著重復(fù)的生活,而且我對(duì)周圍一切事物都沒(méi)有興趣,很容易走神,注意力不集中,這可能和我經(jīng)常失眠有關(guān),導(dǎo)致我神經(jīng)衰弱,經(jīng)常很疲憊,我感覺(jué)吧,我真的很不喜歡現(xiàn)在的日子,我每天就是打打游戲,玩玩手機(jī),只是為了打發(fā)時(shí)間有時(shí)候我根本不想玩,但是又不知道干嘛,我真的好煩,我不想回家,我媽很喜歡嘮嘮我,我們經(jīng)常吵架,甚至很多都交流不起來(lái),我記得我放假要回家,一開(kāi)始和他們說(shuō)好了,結(jié)果回去前一天打電話給他們,他們就莫名對(duì)我發(fā)脾氣,說(shuō)我回去干什么,車費(fèi)不要錢嗎,然后就吵起來(lái)了,我媽又開(kāi)始說(shuō)我們家生意不好,她們賺錢多累多累,今天賣了多少,我真的很煩,每次打電話都要說(shuō)這這個(gè),我已經(jīng)聽(tīng)了上百遍了,沒(méi)夸大其詞,幾乎每次打電話,一見(jiàn)面我媽都會(huì)說(shuō)這個(gè),一說(shuō)就要扯好幾遍,所以我很不喜歡和他們打電話,但是有時(shí)候分開(kāi)久了又忍不住。我還能怎么樣呢,生意不好又不是我干的,真的很難過(guò),很生氣,那次因此抑郁了好幾天,經(jīng)常在床上掉眼淚,第二天我就把動(dòng)車票退了,半個(gè)月沒(méi)給家里人打過(guò)電話了,同宿舍的她們要回去家里人都很開(kāi)心,就我被嫌棄,在家里也不高興。我學(xué)的是護(hù)理,再過(guò)一個(gè)月就要去實(shí)習(xí)了,我很害怕醫(yī)院,害怕社交好煩啊,而且我好像很倒霉干什么事情也干不好,計(jì)算機(jī)一級(jí)舍友都過(guò)了就我沒(méi)有,一級(jí)我都過(guò)不了,我都看不起我自己,大學(xué)期間什么也沒(méi)學(xué)會(huì),一天到晚就和廢物一樣,我真的很討厭我自己,很討厭,,?
(匿名)
女 有點(diǎn)厭學(xué) 害怕學(xué)校 怕住宿 每天一個(gè)點(diǎn)上面 要做好多事情 【生活方面的】 有時(shí)候不吃飯也不一定來(lái)得及 尤其是冬天
(匿名)
女 害怕住宿,但不怕上學(xué)。上學(xué)時(shí),一想到不能回家就會(huì)想吐,惡心
(匿名)
女 總覺(jué)得自己不如別人,對(duì)未來(lái)迷茫,有時(shí)候很想逃離,比較感性敏感,很怕與人打交道,怕被傷害或者得罪人,即使是一群人在一起,也覺(jué)得很孤單,想要抓住的友誼,越是努力,越不盡人意,感覺(jué)自己很沒(méi)用,好像不能成為任何人的中心,感覺(jué)不到友誼之間的溫暖,是我想要的太多了嗎?想問(wèn)題或者心煩的時(shí)候,頭會(huì)疼,忍不住掉眼淚。 有時(shí)候在床上閉上眼,大腦會(huì)有墜落感,從其中掙脫出來(lái),很痛苦,還有很清楚自己在做夢(mèng),想清醒,但是就是醒不過(guò)來(lái)。可能有臆想癥,總是控制不住幻想一些東西,明知不可能發(fā)生的事,或者很遙遠(yuǎn)的事,但還是控制不住去想,經(jīng)常處于想與不想的斗爭(zhēng)之中,已經(jīng)影響了我的學(xué)習(xí)和生活。
男,16歲,有沒(méi)有阿姨??。?。。。。。。。??。???
(匿名)
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女,我很害怕社會(huì)實(shí)踐,我討厭住宿,討厭和同學(xué)在一起,一住宿,晚上就會(huì)想哭,哭個(gè)不停,特別想家,就是很害怕社會(huì)實(shí)踐這種東西,離開(kāi)了父母獨(dú)自生活,就很難過(guò),特別難受,我該怎么辦?我真的好害怕啊……嗚嗚
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