女,16歲,害怕別人有對(duì)我不好的評(píng)價(jià)，看法，做什么事都要考略別人會(huì)不會(huì)對(duì)我有不好的看法 (匿名)

女,17歲,我好害怕我該怎么辦？老師管的嚴(yán)同學(xué)很心機(jī)。我可能從小性格就這樣，我不知道該怎么辦了。我好想哭。

女,14歲,我很想讓別人怕自己，但是仿佛別人一點(diǎn)都不把我放在眼里！ (匿名)

女,16歲,每見(jiàn)到一個(gè)人就覺(jué)得自己要被嘲笑我該怎么辦啊 (匿名)

女,15歲,總感覺(jué)別人關(guān)注我評(píng)價(jià)我，害怕在別人面前做錯(cuò)事 (匿名)

女,16歲,總是害怕別人看不起我，為什么怎么辦 (匿名)

女,17歲,害怕被人針對(duì)和辱罵怎么辦，雖然是一些不必要的角色，有不可挽回的關(guān)系，但是會(huì)分出許多精力去想未發(fā)生的事，想著怎么回懟，怎么應(yīng)對(duì)。

女,16歲,為什么我那么害怕別人討厭我， (匿名)

不知道是哪一瞬間起了歹心。 或許 太嫉妒了。 又恨。 外面一片漆黑，下著大雪。 方圓只有這一間屋子。 窗口沒(méi)有玻璃，只有結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的鐵欄桿。 很好，她沒(méi)有任何猶豫。 她走進(jìn)去了。 我反手關(guān)上門。 沒(méi)有按先前說(shuō)好的把鑰匙從窗口遞給她。 跨過(guò)門檻，轉(zhuǎn)身，鎖門。 一氣呵成，平靜地好像她一開(kāi)始走進(jìn)這間屋子一樣。 我跑了。 我用力把鑰匙扔到馬路另一邊。 任它淹沒(méi)在大雪中。 我希望她凍死在這里。 我掙扎，痛苦。 瘋狂地蹬著車子。 還好她相信我了！ 我似乎看到她扭曲的面容。 可我頭也不回。 大腦。 一片空白。 只想逃離這里。 我醒了。 躺在床上。 盯著那個(gè)夢(mèng)中被我反鎖的開(kāi)著的門。 好像下一秒她要從門中跨出來(lái)。 我不能動(dòng)！ 恐懼！ 我告訴自己。 那不是真的。 負(fù)罪感和恐懼感包圍著我。 視線開(kāi)始模糊。 原來(lái)。 這里是夢(mèng)。 我要醒來(lái)！！！ 這是我滿腦子。 唯一的念頭。 (匿名)

別人的說(shuō)法不能與我的記憶違背，否則就會(huì)煩躁不安，是怎么回事啊？比如我剛剛說(shuō)過(guò)的話，別人誤解了，我無(wú)法證明不是自己說(shuō)錯(cuò)了，而是別人聽(tīng)錯(cuò)了，諸如此類的事情。這個(gè)有沒(méi)有解決的辦法？ (匿名)