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匿名
2020-08-31 18:50:18
抱抱TA

抑郁癥患者該怎么控制自己的自殺欲望,使自己不會沖動,踏出那一步

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獲得公益心:
  • 忘卻過去的頭像 忘卻過去
    多和人聊天
  • 忘卻過去的頭像 忘卻過去
    多出去走走
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 宋建龍咨詢師的頭像 宋建龍
    你問的應(yīng)該不是你自己吧!?
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    進(jìn)行心理咨詢
  • 匿名 匿名
    有沒有自我調(diào)節(jié)的方法
  • 太陽花的頭像 太陽花
    每天跑十圈
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 勁松老師的頭像 勁松老師
    你好
  • 楚紅軍的頭像 楚紅軍
    一個(gè)人內(nèi)心世界陷入在煩躁無助等等想法和情緒中時(shí),很容易把這些當(dāng)真。請你一定提醒自己或者把下面的字寫出來,放在你平時(shí)能看到的顯眼的位置,提醒自己在關(guān)鍵時(shí)刻能夠暫停——想法只是想法,想法是字詞是故事,也是文字游戲,不是威脅,也不一定是就是事實(shí);情緒只是情緒,不是事實(shí);感受只是感受,不是行為指令。
  • 楚紅軍的頭像 楚紅軍
    問題是可以解決的——“自殺是解決問題的唯一辦法。”【這只是一個(gè)想法】——想法只是想法,自然的狀態(tài)是來了會走,走了又來……不自然的狀態(tài)是刻意挽留或者回避新的……
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 怡均老師的頭像 怡均老師
    給自己找希望,希望是你活下來的動力,靜下來列張表看看有哪些是你向往的事情,哪些是你未達(dá)成的愿望,列表好列計(jì)劃看自己接下來怎么做,每次抑郁的時(shí)候把這個(gè)表拿出來。感受人氣感受生活的人氣,早市、市場、超市都是人們努力生活的樣子
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