問
女,22歲,我有一個朋友,她每次跟我說話都帶給我很大的心里波動,最近是在問題。
例如題目里給你2017年的數據,也告訴了同比增長的數據,讓你求2016年的數據。
就是這樣類型的題,而且還有答案解析,她問我是不是題出錯了,應該求2017年的數據。
我真的不知道說什么,每次都是問這種只要認真看一下題,就一目了然的問題。
我引導她做題的時候要怎么想,她就覺得我過于認真,下次還是問我這種類型的問題。我在這邊一直等著她的消息,她都是過了十幾二十幾分鐘才回我,我等的時候就越想越生氣!
我感覺我們的想法,思考方式完全不一樣的,明明是一個簡單的問題為什么就看不清楚!
我是比較在意朋友之間交流的感受,有一次就這個問題跟她說:你的說話方式,習慣,我有點接受不了,下次能不能不這樣。她說她不在意這個,也沒人跟她說,她覺得除了技術性的問題其他都沒有必要討論其實,我真的氣死了,那我就是一個沒有感情的可以問題的機器就行了唄。
有段時間她一直說我冷漠,好冷淡,感覺是個沒有心的人,我的天我就問號,在想我是不是真的冷漠。我就話多,又說我過于認真,沒必要,每個人的感受都不一樣。
單拎出來看,她也沒有什么大的問題,但是我的情緒反應真的很大。我真的覺得是不是我們真的不要距離太近,完全不一致的兩個人。
這么多年的交流下來,我都難受害怕,一看到有她的消息,我就呼吸困難,頭暈,有哽住的感覺,變得沒有食欲,咽不下去東西,要緩好久,緩的期間不能思考,一想事情我就不自主的想到她的消息,我就生氣。
我現在情緒就很激動,聽網課都不能集中,有類似經歷的小伙伴嗎?怎么才能快速的平復情緒,真的是控制不了就去想。