每天感覺(jué)心情失落，對(duì)什么事情都失去了興趣，思維變得遲鈍不愿意和別人交往，經(jīng)常有自殺傾向，覺(jué)得自己死去別人就會(huì)活的更好，我要怎么辦？我16歲女

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王宇
你好
匿名
你好
浮世不匯
我好。
王曉光
你好
匿名
我要怎么辦？
魏巍
你好，可以在平臺(tái)首頁(yè)做一個(gè)scl90的心理自測(cè)量表評(píng)估一下
胡春紅
你好！
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開(kāi)心、所有心理問(wèn)題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開(kāi)心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過(guò)去的事情，將來(lái)的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
王金霞
您好，生活中我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對(duì)自己有威脅的情境時(shí)就會(huì)產(chǎn)生心理壓力，壓力沒(méi)有及時(shí)緩解就會(huì)累積，當(dāng)心理壓力越來(lái)越大時(shí)就會(huì)讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會(huì)降低身體免疫力，在您感受到壓力過(guò)大時(shí)，請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行緩解，以下緩壓方法供您參考：「1」首先找到壓力源，尋找適合的應(yīng)對(duì)方式，有計(jì)劃地去處理「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽(tīng)音樂(lè)、做一些運(yùn)動(dòng) 「4」有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏，冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對(duì)壓力的心態(tài)，不過(guò)分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果希望，您保有面對(duì)壓力的勇氣，把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動(dòng)力，祝困難迎刃而解。
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情。其實(shí)，任何人都會(huì)遇到問(wèn)題，有些人遇到問(wèn)題解決了，而有些人沒(méi)有。好的心態(tài)注定一個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么，我們應(yīng)有一個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對(duì)自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長(zhǎng)，在我們一生走過(guò)的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙?？部琅c平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來(lái)，勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有一天會(huì)屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己，就等于擁有了無(wú)窮的力量。還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
知心的fg
只要自己過(guò)得開(kāi)心就好
龍鳳
你好
龍鳳
可以心理咨詢
匿名
匿名
匿名
我不敢告訴他們，害怕他們又說(shuō)我怎么這么多事
龍鳳
建議去正規(guī)醫(yī)院看看醫(yī)生
龍鳳
然后到這里來(lái)心理咨詢
匿名
我不敢
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害
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我也不敢告訴他們……
匿名
我也是
.
唉
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我也不知道我該怎么辦
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感覺(jué)他們都不理解我……
卜老師
孩子，要正確面對(duì)，才能走出陰霾
匿名
我從小就又一點(diǎn)，我小時(shí)候自殺過(guò)，最后被我爸媽打了一頓，我那時(shí)候也不知道什么事死就只知道按著電視上面的來(lái)，聽(tīng)著很可笑吧，我是真的不想活著
張慶儀
您好
匿名
您好
陳國(guó)民
這種情況最好告訴家長(zhǎng)，由家長(zhǎng)陪同到醫(yī)院診治
趙曉光?
??人生沒(méi)有白走的路，看我們?nèi)绾稳タ创覀兊膬?nèi)心有無(wú)盡的潛能，那是最寶貴的財(cái)富…?無(wú)論您有任何困惑，都可以找我，我會(huì)用豐富的人生閱歷，專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，給予您力量，一起去面對(duì)…?????????????
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