女,18歲,我好無聊內心空虛作息無法規律我的媽啊我是真的無聊沒事干我的天

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魏巍
你好
程國鳳
你好！
靈魂只能獨行
我不太好
魏巍
哪些是自己可以自控的？比如先從規律的作息開始
靈魂只能獨行
嗯
靈魂只能獨行
是的
龍鳳
你好
楚紅軍
空心病還是行業內的徐凱文老師取的名字，它跟缺乏價值方向最相關。即使有價值方向，一個人也會被及時出現的想法、情緒甚至沖動干擾，因為不能及時察覺這些對自己正在做的也就是自己真正看重的價值方向的負面影響。我在這兩方面能協助到你:一是及時覺察自己的想法、情緒甚至沖動，并學會和它們相處；二是找到自己內心真正看重的，做出承諾。并朝著自己看重的價值方向做出實際有效的行動。
靈魂只能獨行
好的謝謝您
孤注一擲。
無聊空虛的人很多，尤其到了晚上睡不著
靈魂只能獨行
嗯。我是不想睡。兩三點才肯放下手機
孤注一擲。
找個聊伴，陪你一起玩
毛慧穎
你好
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