醫生您好，我是剛畢業的應屆生，在校期間一直成績優異（不是很聰明，但一直勤奮努力，獲得很多證書，獎學金）。但轉本考試失敗（是我意料之外的，幾分之差）。走出失敗的我，準備出去工作，在多次面試后，感覺自己好無能，在母親的支持下我決心回家好好努力提升學歷，考教師證，可是在家的我日間萎靡，天天用手機娛樂來麻痹自己，逃避各種失敗，知道這樣下去浪費青春，看著自己定下的目標，但是不由自主的墮落者，感覺在校和在家的我是兩個人，我每天一睜眼就是無限的焦慮不安，恐懼，心慌，晚上睡不著，每天都好痛苦，感覺自己都廢了，對不起含辛茹苦把我養大的單親媽媽，看著身邊的朋友都有各自的工作，更加覺得自己是個廢人。在家也不敢出門，害怕被鄰居看到，每天焦躁，消極的情緒導致每天都會找閨蜜說，感覺說出來就舒服了，不過一會心理又產生了莫名的恐懼不安，想著媽媽還在辛辛苦苦工作，心頭瞬間y又堆積滿了內疚慚愧，有時想著要是沒有我的存在，媽媽就不用這么辛苦了.麻煩醫生，請您幫幫我，我不知道該怎么讓自己心里振作起來，那種說不出來的感覺難受至極。。。。。。（女，22） (匿名)

我還在讀書，因為好多次的考試失敗，看著同學們都獲得專業證書而我還一事無成，我開始變得絕望甚至頹廢。我不想再努力，因為我覺得無論我有多努力到頭來都已失敗告終，還不如不要努力來得心理平衡，但是我真的又不甘心，特別室友的在我面前炫耀她的成功，我真的想甩她兩巴掌。有一次我真的努力過也刻苦過的準備考試，但是考試過程中我還是出現意外我的考卷因為來不及填涂被監考老師搶了上去，那一刻我覺得世界都塌了，準備了這么久又要付之東流，我情緒崩潰，我想到我來了離家長這么遠的地方讀書，不同的語言不同習慣，性格不和的室友，沒有未來的未來，一切一切讓絕望想死。失敗失敗失敗，無論我怎么努力，即使我非常有把握成功的事，都會出意外的導致失敗，就像詛咒一樣。別人笑我是個衰神，有時室友一發生什么倒霉事就說是跟我在一起才把霉運傳給他。真的回想我的成長，真的沒一件事是成功的，中考與錄取線差1分差點沒有高中讀，靠得媽媽送禮托關系才能勉強上學。高考死活考上了本但志愿沒填好到了離家千里外的垃圾二本。進入了失敗的循環，似乎重沒成功過，我是真努力了，但為什么還是會有意外出現。我現在滿滿都是負能量，想一死了之，可是我有親人有責任而且我也怕痛。我沒有未來，一無是處。朋友少的可憐也未必真心把我當朋友。室友更是做表面都還不時鬧矛盾那種類型。絕望只有絕望，每天強顏歡笑裝作不在乎樣子是因為不想讓別人暗地里笑我的失敗。活著真的好累好累現如今我還有媽媽庇護，那以后的我呢？我對未來充滿恐懼，還怕黎明到來。

考試沒考過，浪費很多時間和錢，想死。前途一片狼藉 (匿名)

女 考試沒有考過，別人都考過了，我都畢業一年了，感覺自己做什么事情都好失敗！自己自制力不行，意志力好差，感覺自己什么都不行，最近想去上班，又沒有勇氣，怕自己勝任不了工作，在家里就想哭。依賴一個朋友，但是那個朋友過幾天就要離開了。男朋友也很忙，照顧不了我，我時而想的開，時而想不開。想學習，學不下去，閑了好幾天了，心里很恐慌，這樣下去，我都費了要！ (匿名)

女 我從小到大面試都沒過過，但是我從小到大的想法都是想當一名老師，我很努力的學習，然后一次性地通過了高中小學兩門的筆試，但是面試，我兩次都沒有考過，我身邊的同學全都拿證了，我覺得我人生完了，因為這世上沒有不面試的工作啊。我還有救嗎？ (匿名)

女,最近連續兩次沒有考好，挺害怕父母知道的吧。但是又不想她們因為這件事情難過，嗯然后覺得自己在世界上一點存在意義也沒有，何去何從。也很有自尊心，壓力特別大，不知道該怎么辦，心里挺難受的。也害怕在同學心里我變了，從一個好學生變成普通的學生，我承認我有虛榮心，可我真的不想再這樣繼續累下去了，真的好累 (匿名)

考得不好總是想死怎么辦家長也罵我說一句就該死然后就各種你沒有愛沒良心之類的話上來絲毫沒有幫助考得好小夸一句考得不好就是我沒有努力現在 我不知道該干什么了一大堆爛攤子不想面對了確實很懦夫但就總是想一走了之可就是下不去手 (匿名)

女 從小到大，都感覺自己什么都做不好，總是在關鍵時刻失敗。二十年了，每天過的庸庸碌碌的，但又不想這樣，高考兩次都是差一點。大學四年除了必要的證，其他什么也沒干，最近剛考完研，意料之中的失敗。無論是是高考還是這次考研，感覺自己如果再努力一點點就可以成功。我不知道該怎么辦了。回想自己的二十年，感覺太平庸了。經常畏首畏尾的，然后就什么也做不好，好像個廢物，我該怎么辦？？？ (匿名)

莫名難過，有時候也會因為朋友或家人的話感到難過，甚至有自殺的念頭，常常覺得自己活不到18歲，否定自己，任何時候都感覺比不上別人。對未來充滿希望卻又充滿抗拒。 (匿名)

男,27歲,在青春的城市重新開始，哈哈哈哈哈哈啊哈。終于走出來了