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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室了解顧客心理過程
你到底是那個啊
2020-08-08 08:31:32
2020-08-08 08:31:32
抱抱TA
女,13歲,我好胖啊。可是每次減肥都半途而廢。好自卑
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獲得公益心：
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龍鳳
你好 -
你到底是那個啊
你好
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林芳
你好，13歲正在身體發育成長期，建議不要刻意減肥，以至于影響身體健康，科學營養飲食，保證充足睡眠，及好心情……女大十八變，不排除成年后有著標準健康的身材 -
你到底是那個啊
我體重已經超標了
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王莉
您好 -
王 宇
你好 -
王莉
13歲 身體正在長 您的飲食習慣啊 作息啊怎么樣
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你到底是那個啊
12點睡6-8點起
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你到底是那個啊
飯吃的比較多
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公春蘭
你好，有時候體重也和心理狀態有關系。你和媽媽的關系怎么樣？
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你到底是那個啊
她幾個月回來一次。還好
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公春蘭
媽媽不在的時候，你是不是很想媽媽呀？
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你到底是那個啊
還好。有時候會
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公春蘭
可以通過心理咨詢梳理生活中可能對自己吃飯、體重有影響的因素
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陳老師
管住嘴巴，邁開步子，堅持鍛煉，你可以的 -
上善若水
是的，青春期是很在意外表的 -
淺小柒
減肥是一個需要長期堅持的行為。不用怕，我們一起來進行身材管理吧。 -
心理師
您好 -
零。
正常飲食，，少吃高熱量，多鍛煉 -
曹春艷
你好，你是否壓力較大呢 -
李鳳秋
您好 -
紫色buff四葉草
正常吃飯，注意要以清淡為主，不可少吃，因為如果這次沒吃飽，人體會在下一次加倍吸收補充回來，時間久了，就像那句話——喝水都發胖 -
紫色buff四葉草
早睡早起很重要，晚上十一點之前必須睡覺，睡覺前不可使用電子設備，如，手機，電視，會影響褪黑素的分泌，影響入睡速度以及睡眠質量
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紫色buff四葉草
一定早起，如果晚上沒睡好沒關系，中午十一點至一點午休補充精力
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紫色buff四葉草
多運動，一定要合理的正確的運動，那樣可以事半功倍哦
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紫色buff四葉草
建議七點起床
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紫色buff四葉草
然后呢，還可以配合瘦身運動。注意，需要長久的堅持
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紫色buff四葉草
我曾經，150多斤哦，現在110斤了
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紫色buff四葉草
加油
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張江龍
想瘦，但是都沒堅持下去，自卑。我不僅是心理咨詢師，也是健康管理師，對瘦身和健康很有經驗和方法，希望能幫上你。 - 更多內容 APP查看
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女 我好胖，真的，是個女的，13歲，157，居然135斤，我好自卑，想告訴媽媽，又不敢，我被大家嘲笑 -
女 我很胖，但是每次想要減肥都沒有毅力，見到吃的就沒有控制力，我真的很煩，別人都在背后議論我胖，我真的很自卑 (匿名) -
女 很自卑，大家都說我長的挺漂亮也不胖，159,103斤，可是我就是因為覺得自己胖很自卑，特別難受，幾乎每天心情都不好，不知道該怎么辦 (匿名)
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女,13歲,我今年初一，我長得不好看，身材也不好，我很胖，別人總是對我嘲諷，有一個男生說我好胖，我真的好自卑，而且我的成績一直在退步，好難受 (匿名)
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女 我很胖 每天去學校都有被別的同學嘲笑和侮辱，我很自卑 我學習也不好 我想努力，可是我跟不上他們，我腦子特別的不靈活，所以一直沒有自信，很想去死 -
女 可能是因為身材不好吧，我是個胖女孩，特別自卑，每次照鏡子或者遇到某些事情之后都會情緒低落好久，甚至產生抑郁，我怕…我怕下次控制不住自己…從樓上跳下去… -
女 怎么樣才能不因為胖 而自卑 自卑到不想找男朋友 就怕別人覺得我胖 而遭到嫌棄 (匿名)
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女,17歲,我好胖好胖，但我現在不自卑了 因為我覺得 上帝為你關上一扇門就會為你打開一扇窗 即使是天窗，憑借我聰明才智肯定夠的到。 但最近自己越來越自戀了 飄了好像收不回來了咋整 (匿名)
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女 我想參加考試，好好學學，準備準備，學習日語和心理學，成考和自考，入學成考有考試，自考沒有，銘科心理教育有國際心理咨詢師的考試，8月15日就截止初中畢業證的了，成考有廣東外語外貿大學，全日制，查一下子瀏覽器，日本留學有滬江網校什幺大連的，查一下瀏覽器，也有藝術留學，大專的學歷，馬來西亞第二家園，查一下瀏覽器，可以6萬移民的，請大家好好的選擇一下，也許會對你有所幫助。我都會努力自己的全部力量，相信我是可以戰勝一切困難，得到最后的成功。支持一下，友友！有不懂的問我。OK！ -
女,27歲,帶孩子與賺錢該怎么取舍？帶得了孩子，孩子跟你親，也可以自己教育孩子，可就老公賺錢不夠花，不帶孩子經濟條件好點，可孩子不跟你親，教育也成問題。怎么辦才好？糾結？ (匿名)
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