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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
安玖
2020-08-05 00:20:29
2020-08-05 00:20:29
抱抱TA
女,17歲,我知道自尊心太強，好勝，嫉妒，尤其是在看到同齡人畫畫進步很大的時候這些尤為明顯，很影響我的正常生活，該怎么緩解呢
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專治小憨
活出自己，不嫉妒，不氣磊！做自己喜歡的事，我就是我，不一樣的煙火 -
逸飛
親愛的，我們是肉身凡胎，會嫉妒，是很正常的。 -
逸飛
接納自己。
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專治小憨
老師好
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逸飛
所有的情緒，包括負面情緒，都不是壞事，也不是需要禁止，不可以，都是可以的，允許的。情緒無所謂好壞，只是一個信號，提醒我們的信號而已。
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逸飛
在很明顯的時候呢，就問問自己，為什么，我為什么情緒會這么激烈？是因為我不愿意承認自己的天賦差還是不夠努力？問問自己內心深處的吶喊和委屈，傾聽自己，抱抱自己。
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逸飛
然后再問問自己，分析一下，我可以做些什么來改善當下的狀態？
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逸飛
所有情緒都是被允許的，值得被接納尊重的，和嫉妒心去和平相處，利用好勝心讓自己越來越優秀，而不是失控被好勝心嫉妒控制而毀滅了自己。實在不能自己調控就請專業老師幫助哦。加油＾０＾~，小美美。
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王 宇
你好 -
新一
為什么不拼命的畫畫呢？ -
宮學禮
你好 -
龍鳳
你好 -
王莉
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女 我可能是嫉妒我一位同學，看不起她的畫畫比我好，我又很拼命很想追上她，可是卻發現自己根本就不可能， (匿名) -
女,15歲,您好我好像特別容易嫉妒別人 比如以下幾件事 1老師對A幽默稱：小A同志 2老師不關注我，雖然我是課代表，每次默寫也不會走到我那里看 3老師沒叫過我回答問題，就像知道我不會一樣，雖然我確實大多數不會但是我還是很難受 4同學老抱怨老師到他們旁邊看默寫，從來沒看過我的，我很難受也覺得她們抱怨的無理取鬧因為我沒有被老師看過 5沒有男生來找我說話，不敢跟我開玩笑對我態度也不好，也沒有男生喜歡我，我覺得長的不怎么樣的女生都有男朋友了，而且男生對我態度也不好，我在班里是透明人 6好朋友人緣好，還老說那個誰誰誰又跟我說什么什么，但是我覺得只是她幸運一點而已因為我覺得性格都差不多，可能是沒有什么人關注我我才會感覺自己慢慢變的孤僻內向不愛說話了 還有一些吧，但是就是不舒服，可能是我的原因，是嫉妒心，本來我還不想承認 我想改變幫幫我 (匿名)
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女 我沒有優點，自尊心好強，嫉妒心好強，我無法控制，我怎么辦？ (匿名)
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女 我是一名升初3的學生，我的成績剛剛下來。因為考的很差，我的爸媽把我批評了一頓。我告訴他們我也想考好，只是我每次想好好學的時候就放棄了。我以前學習成績很差，在六年級我變了，我很用功學習烤的很好。從倒數變成第三名。從此他們就要求的很高，我每次考不好他們都會批評我，而我總是說我學習差的時候你們怎麼不說我，別的學生都比我在考得差，你們還有什麼不滿足。我知道只要努力就會成功，可是當我下定決心我往往還是和從前一樣，你們說我現在努力還來得及么？我的自尊心很強，我不允許別人看輕我，所以我在班上裝的很霸道，可是到頭來卻有許多人厭惡我。我該怎麼辦？我的嫉妒心很強，我不知道該如何控制？我每次都不會對不想做的事說不，總是不能學會委婉的拒絕。希望大家能幫助我 謝謝你們 (匿名)
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女,18歲,好勝心太強見不得別人出風頭 比自己好 很痛苦 (匿名)
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女 我總愛幻想，嫉妒，嫉妒比我好的人，我總想不同于常人，我覺得我太作，在同學眼中反而比不上常人，我覺得我有焦慮癥，上課總想的是我的漂亮衣服等等，而且心慌氣緊，臉部發紅，好難受 17歲 (匿名)
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女,17歲,17女高三美術生，我平時一直都是個樂觀的人，在朋友面前很愛笑，但我的情緒很暴躁，我很敏感，很容易悶悶不樂。我煩躁的時候我會止不住的哭，得用指甲狠狠地掐自己的手臂讓自己冷靜，還會忍不住的發抖。我喜歡熬夜，因為我覺得夜很安靜，沒有人打擾我，這是屬于自己的世界。我感覺自己有些反常，但是我在朋友面前真的很樂觀，我也不知道自己怎么了，有時候就是控制不住情緒，甚至會對朋友發火……我還覺得自己是個累贅，花了父母那么多錢畫畫成績也一般，我今晚還和媽媽吵架了，我真的很差勁，或許我從一開始就不應該存在。 (匿名)
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女,15歲,如何用正確的心態去對待嫉妒自己的人，可能是我好勝心太強了吧，每次他們要和我攀比的時候，我就是不想輸，天天真的活的跟宮斗劇一樣，總是與他們比學習，太累了 (匿名)
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女,16歲,活著的意義究竟是什么。我也不知道為什么，所有人都要欺負我。在學校同學喜歡亂拿我的書，喜歡在我書上亂寫亂畫，隨便搶我東西，扒我衣服。把老師的東西弄壞然后嫁禍給我，家長也不信任我。在學校心理咨詢室，查出了抑郁癥，家里人不理解，和他們說學校同學欺負我，他們就說，：為什么不欺負別人一定是你先惹他們的。把我得抑郁癥的事情告訴他們，他們還會說：同樣學習，憑什么別人家的孩子每次都有獎杯，我是來供你上學的，不是讓你裝病的，抑郁癥不是自殺嗎，你咋不去死呢。好像真的是我沒用…沒能成為他們的驕傲。你們覺得活著的意義究竟是什么啊 -
女,17歲,嚴重缺乏安全感怎么辦？夜晚不敢睡怎么辦？有人能幫忙解答一下嗎？謝謝。
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