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李中心理咨詢師 52歲
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安玖
2020-08-05 00:20:29
抱抱TA

女,17歲,我知道自尊心太強,好勝,嫉妒,尤其是在看到同齡人畫畫進步很大的時候這些尤為明顯,很影響我的正常生活,該怎么緩解呢

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  • 專治小憨的頭像 專治小憨
    活出自己,不嫉妒,不氣磊!做自己喜歡的事,我就是我,不一樣的煙火
  • 逸飛的頭像 逸飛
    親愛的,我們是肉身凡胎,會嫉妒,是很正常的。
  • 逸飛的頭像 逸飛
    接納自己。
  • 專治小憨的頭像 專治小憨
    老師好
  • 逸飛的頭像 逸飛
    所有的情緒,包括負面情緒,都不是壞事,也不是需要禁止,不可以,都是可以的,允許的。情緒無所謂好壞,只是一個信號,提醒我們的信號而已。
  • 逸飛的頭像 逸飛
    在很明顯的時候呢,就問問自己,為什么,我為什么情緒會這么激烈?是因為我不愿意承認自己的天賦差還是不夠努力?問問自己內心深處的吶喊和委屈,傾聽自己,抱抱自己。
  • 逸飛的頭像 逸飛
    然后再問問自己,分析一下,我可以做些什么來改善當下的狀態?
  • 逸飛的頭像 逸飛
    所有情緒都是被允許的,值得被接納尊重的,和嫉妒心去和平相處,利用好勝心讓自己越來越優秀,而不是失控被好勝心嫉妒控制而毀滅了自己。實在不能自己調控就請專業老師幫助哦。加油^0^~,小美美。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 新一的頭像 新一
    為什么不拼命的畫畫呢?
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 王莉咨詢師的頭像 王莉
    您好
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