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匿名
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王金波
您好
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陳明
您好,情緒穩(wěn)定,是理性溝通的基礎(chǔ)。
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上善若水
改變自己叫提升,改變別人叫找虐
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陳明
我們聽到不中聽的話時,一般有三種選擇:
1指責(zé)自己。
2指責(zé)對方。
3觀察體會——對方的感受和需求,心平氣和的詢問對方。
觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
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徐惠泉
你好
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Tnink
你沒問題,他太無理取鬧了
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王 宇
你好
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陳明
通過持續(xù)的自我覺察,是有可能保持適度的穩(wěn)定情緒的。
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徐惠泉
別人怎么樣并不重要,重要的是我們自己怎么樣
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雷曉元
我們都需要接受對方的不完美,多關(guān)注對方的優(yōu)點和付出,互相積極影響。
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王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。
當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。
只要沒有長期壓抑那些負(fù)面情緒,幾乎就很少會出現(xiàn)那種失控的狀態(tài)的。所以嘗試做自己情緒的主人。
所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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曹春艷
你好,這個要求沒人可以做到。我好奇,你是否也可以問對方:六年感情都不值得你為我改變么?另外,你對被控制是怎么看的呢?
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宮學(xué)禮
你好,沒有平等上的愛。如何平衡?任何不平衡的事都是很難長久的。你可能永遠(yuǎn)讓著他,這樣單方面的愛是愛?
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易云俠
你好
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王金波
對方的要求顯然不是對戀人間的要求,而更像是在要求“理想種的父母”的一種無條件的愛,還是一種(溺愛)。
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王金波
對方的要求顯然不是對戀人間的要求,而更像是在要求“理想中的父母”的一種無條件的愛,還是一種(溺愛)。
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王金波
當(dāng)有這種要求時,很可能是內(nèi)心嚴(yán)重缺愛,匱乏,需要無盡愛的滋養(yǎng)去填補(bǔ)那份匱乏……
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魏巍
你好,你已經(jīng)體會到了,你是做不到的,這不是靠意志力能克服的。你能改變你的女朋友嗎?
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給你助力
看了您的描述,很理解您的心情。也看了這么多老師的建議,覺得都有道理,對有些人、有些事來說也是可取的。提建議也好,說道理也罷,只要不是發(fā)生在自己身上,說起來都容易,您如果覺得這些建議中有可取的不妨試試。如果是我,這種女朋友,能夠接納就接納,不能夠接納就走,結(jié)了婚的還可以離呢,沒結(jié)婚都這樣為什么非要捆在一起?如果愛她就接納她的一切吧,包括無理取鬧,不可理喻。
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陳明
情緒零到十分,保持在三分及以下,就是正常合理的。
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李鳳秋
您好
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毛慧穎
你好
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張柏和
你好 你發(fā)的圖片我看不到 但是從你表述的事情看 她的要求如果在合情合理之中,你愛她就可以調(diào)整適當(dāng)改變 婚姻需要包容理解尊重對方 彼此都不到強(qiáng)迫 這不是愛 她這樣要挾你就是愛嗎?三思
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王金霞
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榮榮咨詢師
親密關(guān)系,是相互吸引,而不是控制。她的控制太強(qiáng)了,已經(jīng)超越了界限。
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王金霞
暫不支持播放語音
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匿名
這個要求是她的底線,她做不到讓步,做不到在吵架的時候我把她放在一邊不去哄她(哪怕我是在消化自己的情緒,然后去哄她)
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榮榮咨詢師
你的底線呢?
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趙曉光?
沒有誰天生就心理強(qiáng)大,任何人的人生都會有波瀾,遇到的挫折,就是成長的機(jī)會,一時的心理問題并不可怕,多讀讀書,找個信得過的咨詢師,相信自己可以的??,我處理過類似案例,有需要的話我可以幫你!需要幫助的是她
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匿名
@王金霞如果做不到,這段感情可能就劃上句號了
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匿名
我的底線就是兩個人能好好相處下去就行了
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曹春艷
你心里是否非常恐懼失去呢?
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匿名
以前會,現(xiàn)在不會了
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歆然老師
再給你一個建議,你可以考慮,就是給她一個限定,哪些話她不可以說,不管她多生氣,都不可以說,這些話就是你介意的會感到被傷害的話,如果她不說規(guī)定的傷人的話你就可以哄好她,如果她說傷人的話,她就只能等你情緒恢復(fù)后再哄她了,她自我控制傷人語言的能力決定了你是否能夠及時哄好她的前提
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陳明
一個人無法直接掌控另一個人,但可以做自己的主人,掌控自己
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心理師
您好,關(guān)注自己,人每天見到最多的就是自己。
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唐孝青
你好,每個人的心理承受能力都是有限的。這么多年的感情,你心里也積累了很多負(fù)面情緒,快到了心理承受極限,而她的目前經(jīng)常處于情緒失控中。
你們雙方都需要心理緩沖,同時也需要去處理自己的情緒,建議通過心理咨詢幫助宣泄
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龍鳳
你好
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悅納人生
每個人都是劇中人,劇情再往后發(fā)展,就知道該怎么做了,就有結(jié)局了。不知道怎么做,是因為劇情還沒到讓你做決定的時候。所以還在困惑猶豫中。。。。
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陶瑩
你的女友可能早年受創(chuàng),似乎她需要在你這里找到一個足夠好的抱持,需要你成為能夠容納她的一個容器。這對一個早年遭受創(chuàng)傷的人來說,確實是一個非常具有療愈作用的一個關(guān)系,可以說這是她發(fā)自內(nèi)心的一個真實的需要。
但是如果像你所描述的那樣,她的情感濃度過高,那么相應(yīng)的所需的容器就要足夠大。對于一般人來說,做另一個人足夠好的媽媽和容器,是要消耗自我的心理空間來給對方占據(jù)的。這本身對自身來說,就是一種心理能量的消耗,并不是每一個人都能做到的。
這和愛不愛沒有絕對的關(guān)系,而是和你的心理空間有多大,有多少可以被她占據(jù)有關(guān)。沒有人可以完全讓渡自我給另一個人的,說白了,還是匹不匹配的問題
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陶瑩
一個建議,相比于在你身上尋求這樣的滿足,其實咨詢師是一個更適合她的選擇。
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樂敬
兄弟,這是在度你啊。你得感恩,過了這一關(guān),你的精神層次會出現(xiàn)躍遷
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悅納人生
樂敬,生活中一定也有很多人度你,你是逃避了還是面對了,如果面對了,你過了幾關(guān)
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