女,15歲,想交朋友…… 害怕呆在密閉的空間，因?yàn)橹翱裨甑臅r(shí)候被綁起來，關(guān)在房間里，我特別怕那種，被束縛的感覺。 害怕哦字，它給我一種很敷衍的感覺，不當(dāng)回事的感覺。 害怕晚安兩字，之前有一個(gè)對我特別好的人（網(wǎng)上的，認(rèn)識兩年多了），他交了女朋友之后，他女朋友罵我綠茶，最開始他還維護(hù)我，后來就和他女朋友一起罵我，終于某天晚上，他跟我說了一句晚安，把我刪除屏蔽了。 我不喜歡說話，之前大部分時(shí)間都是抑郁期，還自殺過三次，第一次是2017年的時(shí)候，吃了安眠藥，結(jié)果被家人發(fā)現(xiàn)，送去洗胃了。第二次是過了幾個(gè)月之后，我在家割腕了，下手輕了。第三次是今年三月份，我上吊，跟我哥打了一通電話，也沒有流露什么情緒，我哥卻覺得不對勁，趕回來了。 五月份的時(shí)候，我因?yàn)槟臣虑槭艿酱碳ぃM(jìn)入短暫興奮期，表現(xiàn)的特別活潑，，經(jīng)過治療慢慢的平息了，現(xiàn)在心態(tài)也一般，想說話，但是又說不出來，表達(dá)不清楚，我特別討厭這種感覺，分明腦子里知道想說什么，但是到嘴邊就是口胡，因?yàn)檫@個(gè)我被笑話，現(xiàn)在一般也不跟陌生人搭話。 我很少去學(xué)校，確診雙向是在我小學(xué)畢業(yè)的暑假，8.22號，初一我去過學(xué)校，有差不多半學(xué)期，但是我在那沒有朋友，也不愿意說話，不合群，所以到了初二我不愿意再去，初二快下學(xué)期的時(shí)候，我的情況好轉(zhuǎn)一點(diǎn)，去了學(xué)校，到那里受到了校園暴力，轉(zhuǎn)了校。更加不愿意去學(xué)校。初三到了公立學(xué)校，不常去，上學(xué)期基本沒去，下學(xué)期呆了一半，我經(jīng)常把我想到的話寫在一個(gè)本子上，結(jié)果那個(gè)本子被那里的同學(xué)看了，我感覺特別不舒服，他們還說我矯情，異類，語言爭執(zhí)之后我和幾個(gè)人打起來了，但是我吃虧了，臉上不僅劃了一道，胳膊腿也淤青。 我喜歡聽別人講好玩的事情，我特別羨慕那些在一起玩的很開心的女孩子……

女,13歲,最近干什么都提不起興趣。昨天晚上十點(diǎn)上床準(zhǔn)備睡覺，結(jié)果到今天早上九點(diǎn)都沒合眼，半夜里不知道怎么回事心口悶悶的，就開始莫名其妙的哭了。今天起來寫字的時(shí)候發(fā)現(xiàn)手有點(diǎn)抖了。我一直有點(diǎn)社交恐懼癥，最近感覺社恐的癥狀加重了。現(xiàn)在出去打車都不敢了，每次心理默默鼓勵(lì)自己，結(jié)果還是做不到。前天我鼓起勇氣向周圍的人傾訴但他們都認(rèn)為我在開玩笑。我向父母表示想看一下心理醫(yī)生，結(jié)果他們還調(diào)侃我說“去看看精神科?！蔽覐男〔辉敢獍研睦镌捴v給任何人，雖然有時(shí)候會(huì)難過，但不像現(xiàn)在這樣感覺特別壓抑。我現(xiàn)在越來越控制不住自己發(fā)脾氣了，有時(shí)候父母偏袒弟弟，從來不會(huì)聽我說話，我感覺這樣很不公平，憑什么不問清事情原因就先罵我!但每次和他們發(fā)完脾氣很后悔，現(xiàn)在我整天在房間就是為了和家人少發(fā)生交集，這樣就不會(huì)起沖突。我不想把壞情緒帶給我最親近的人，不想讓他們不開心。但我一直在同學(xué)中的形象是外向的。六年級上冊的時(shí)候有一段時(shí)間一直很不開心，說話也不好聽。身邊的朋友都不愿意理我了，我怕一個(gè)人，最后我對他們說這我是演戲的才半信半疑的和我一起玩。有時(shí)候真不明白我做錯(cuò)了什么？我都會(huì)被無緣無故的拋棄，之前和好朋友一起做了個(gè)約定結(jié)果只有我一個(gè)人當(dāng)著了。六段友誼我一直是被動(dòng)者的身份。我之前一直覺得我自己挺樂觀的，我不知道為什么會(huì)變成自己最討厭的樣子。我的家人們身體都很健康，家境也想對充裕。但我不明白為什么會(huì)這樣？我沒有悲慘的童年，也不愁吃穿。我這是怎么了？是生病了嗎？ (匿名)

女,13歲,今年14歲了 最近感覺自己有點(diǎn)不太對 我之前一直認(rèn)為自己是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人 剛認(rèn)識的時(shí)候別人都覺得我是一個(gè)文靜的女生 后面覺得我是瘋子 當(dāng)然很多女生都是這樣的 （我仔細(xì)描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時(shí)間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開始的時(shí)候」后來就有點(diǎn)嚴(yán)重了 怕別人太熱情 和朋友關(guān)系疏離 不喜歡出門 本來是因?yàn)橐恍┳儎?dòng) 我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個(gè)朋友 但是只是普通關(guān)系 雖然天天在一起玩）我是主動(dòng)斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現(xiàn)在發(fā)展成不管是誰 給我發(fā)信息我都厭煩 不想回 沒有耐心 最開始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網(wǎng)友聊到凌晨或者通宵的 現(xiàn)在網(wǎng)友也不喜歡了 按照以前我平時(shí)在家話還是挺多的 現(xiàn)在回家就直接進(jìn)房間 不想交流 在外面也沒話說 別人說話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時(shí)候會(huì)emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個(gè)月有一段時(shí)間天天晚上失眠 好一點(diǎn)凌晨兩三點(diǎn) 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過去 （沒有手機(jī) 之前手機(jī)晚上10就收走了）就躺在那 有的時(shí)候焦慮 只能坐起來 不然躺著就是想睡覺 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來以后不吃飯胃難受 想吐,,現(xiàn)在這段時(shí)間還好 睡得著 半個(gè)小時(shí)不到就睡覺 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒有什么變化 啊 我最近狀態(tài)我也不知道怎么說 易怒煩躁 想砸東西 但是不會(huì)發(fā)脾氣 只是不理人 人走了會(huì)用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規(guī)律 昏昏沉沉的樣子 經(jīng)常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺要倒了 昏過去 而且 有一種不真實(shí)的感覺 覺得我其實(shí)在做夢 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個(gè)小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現(xiàn)在什么都沒有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時(shí)候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無損 奇怪的是 手也不會(huì)感覺到疼 一切都沒發(fā)生 ,,之前就一直覺得我只是回避型依賴 也不太確實(shí) 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動(dòng) 也不后悔 然后后面慢慢真的沒有一個(gè)朋友網(wǎng)友 發(fā)現(xiàn) 我好像不怎么喜歡說話 怪怪的 就幾個(gè)月 和以前完全不一樣 (匿名)

是這樣的，我是一個(gè)六年級的學(xué)生，因?yàn)橐恍┦虑樯磉叺呐笥讯己臀音[翻了，我現(xiàn)在在現(xiàn)實(shí)生活中沒有朋友，因?yàn)楹团笥训氖虑槲也磺宄约菏欠窕加幸钟舭Y，也遭受過網(wǎng)絡(luò)暴力，我的朋友就是我在學(xué)校的同學(xué)，我班的大部分的女生的不愿意和我玩了，只有幾個(gè)會(huì)偶爾說幾句話，除了在課堂上回答問題的時(shí)候會(huì)說話，我和同學(xué)交際一天不超過二十句話，我在qq上接收到那些曾經(jīng)和我鬧別扭的女生的消息后會(huì)冒冷汗，不管內(nèi)容是什么，更嚴(yán)重的會(huì)發(fā)抖，我一直告訴自己沒什么，但是感覺心理上一直過不去，因?yàn)槠綍r(shí)幾乎沒有人在qq上找我，最多人發(fā)信息給我的時(shí)候就是我們鬧別扭那時(shí)候，我有時(shí)聽到qq消息的提示音就會(huì)緊張，有一段時(shí)間我感覺自己要抑郁了，但是和一些人說她們都說我想得太多，我現(xiàn)在上學(xué)不必要的話基本不說話，只是偶爾跟男生交談幾句，回到家里會(huì)跟家人說話，和家人相處的比較融洽，要不就是沉浸在自己的世界里，去哪里都是自己一個(gè)人，雖然會(huì)有些朋友，但是都是說不了真心話的，我也不敢跟我爸媽說，就一直自己憋著，感覺有時(shí)候跟別人說了也不會(huì)有人理解我 剛剛我又接到謾罵的消息了，我沒有做過的事別人卻偏偏說我做過了，我總是被人無緣無故的冤枉，沒有人來問我事情到底是怎樣的，我覺得自己有些抑郁了，又感覺沒有，我不知道該怎么辦，自己也不敢去看心理醫(yī)生，我要怎么辦 (匿名)

女 （有點(diǎn)長，請拜托看完。） 我感覺到自己可能有點(diǎn)問題。 一開始是從初中時(shí)開始的。 剛上初一，也是去了一個(gè)非常好的中學(xué)?？赡艹煽儾皇呛芎茫膊惶珪?huì)說話非常內(nèi)向。在學(xué)?；緵]什么朋友，也沒人跟我說話，就連我主動(dòng)去找他們，也是被各種理由拒絕。 因?yàn)樾W(xué)的時(shí)候是在一個(gè)不太好的學(xué)校，在那里一直名列前茅，到這里又一下子排在倒數(shù)第一。當(dāng)時(shí)心理難免有些難受。心情也特別煩躁，一天下來，在學(xué)校沒人說話，回家跟外公外婆也說不了什么。 事情就發(fā)生在一天早上。 我僅僅只是因?yàn)樽鳂I(yè)沒寫完，所以逃學(xué)離家出走了。 我當(dāng)時(shí)只知道特別害怕，害怕老師的批評，害怕同學(xué)的目光，我不知道該怎么辦。所以我選擇了逃避。 后來學(xué)校聯(lián)系了家長，他們找了我一上午。 他們讓我再去學(xué)校，可我真的害怕，害怕再見到同學(xué)，見到老師。我真的害怕。 所以后來我又去了以前的私立學(xué)校，可我還是呆不下去。 最后無奈輟學(xué)了。 那時(shí)候什么都不懂，我也不知道自己怎么了。 第二次就是今年。 我去年出去打工。本來就是一個(gè)親戚家開的飯店，和店里面的人相處的也不錯(cuò)?？稍谒脑路?，也是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事，我離開了。 后來到現(xiàn)在。我也想融入一個(gè)圈子，可我害怕，也不知道該怎么辦。甚至連家人都被我避之門外。 我現(xiàn)在一直都是一個(gè)人呆著。 有一次回老家，我要和外婆睡一間屋子。但那樣真的讓我說不上來的難受，不想和別人一直呆在一個(gè)房間。就像那不是自己的領(lǐng)地，很不安全一樣。也只有縮在自己的房間里才有安全感。 我不知道自己這算是什么，可能只是情緒不好吧。 (匿名)

女,14歲,9月幾號我的抑郁癥慢慢發(fā)作，我開始對學(xué)校的同學(xué)老師，產(chǎn)生恐懼感，那幾天我只是心情不好，不想說話，聽不進(jìn)課，也不想跟同學(xué)一起去吃飯。那天晚上距離下晚自習(xí)還有一節(jié)課，我去老師辦公室找班主任。當(dāng)時(shí)我沒忍住，哭著跟老師講，我想回去，我害怕這里。晚上我哥來接我回去，到家給我講了好多他所謂的大道理，我一點(diǎn)都聽不進(jìn)去，越聽越煩。請了兩個(gè)多星期的假，再去學(xué)校的時(shí)候。他們都用異樣的眼光看我。有的在那說，你請假回去這么久，終于舍得回來了？回去天天玩手機(jī)，是不是很開心??？……我一句沒回答，坐在位置，頭趴在手臂上，眼淚又沒忍住哭，書上都是掉的眼淚，鼻尖酸酸的。當(dāng)我抬起頭的時(shí)候，前面的同學(xué)就問我，我怎么了，怎么哭了，有事就給他們說阿?？墒俏议_不了口，我不想麻煩他們?nèi)魏稳恕?九月二十幾號，去醫(yī)院看了心理醫(yī)生。是重度抑郁，雙相障礙，重度焦慮，和社交回避。醫(yī)生建議是服藥，我哥講，讓我自己調(diào)整就行了。后面我的抑郁癥越來越嚴(yán)重，在學(xué)校沒呆幾天，就不想呆了，我很煩那里，跟他們根本處不來，沒有任何話題可以聊。 后面去復(fù)診，醫(yī)生給開了藥，可我不想吃，覺得沒啥作用的。每天都很煩，家里就我跟我哥，我爸媽在其他城市，他幾乎每天都在忙。所以我做什么事都是獨(dú)來獨(dú)往。自我抑郁之后，身邊的朋友，能真正告訴我該怎樣做的，沒幾個(gè)，其他的除了跟我說讓我好好調(diào)整，就沒別的了，在學(xué)校的那個(gè)，她放假回來，也很少跟我聯(lián)系了，關(guān)系就好像越來越淡了。 我每天都會(huì)把自己鎖在房間里，哪里也不想去，就躺在床上，躺一整天，餓一頓吃一頓。一到晚上我就會(huì)莫名其妙的怕，然后腦子里就會(huì)想到同學(xué)說的那些話，還有身邊其他人說的，那些字句就重復(fù)在我腦子里，過去發(fā)生那些事，我很難控制不去想，半夜會(huì)連續(xù)做好幾個(gè)噩夢，醒來之后，到天亮才睡得著，明明蓋了被子，身上還總是一陣忽冷忽熱的。脾氣也變得比以前更差了。有好幾個(gè)晚上，瘋的想死，刀片拿在手里，想狠狠劃下去，可每一次總是猶豫不決，我恨自己，為什么就沒那勇氣。 抑郁癥確實(shí)不被人理解，所以我身邊的那些所謂的朋友，一個(gè)個(gè)都想遠(yuǎn)離我，敷衍我，她們幾乎都只在需要我的時(shí)候才聯(lián)系我。 誰能告訴我，我該怎么做嘛。

女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會(huì)說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會(huì)想有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會(huì)說話，坐在長輩家不會(huì)主動(dòng)的說話，一般都是長輩來找我說話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會(huì)掙扎很久自己有沒有說錯(cuò)，真的我特別想在長輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺自己做不到，每次去長輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級經(jīng)常和同學(xué)打架請家長還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會(huì)都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會(huì)，有的男生說我是男人婆，那時(shí)覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們在一起不知道說什么了沒話講很尷尬，和她們在一起開始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們在朋友圈發(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會(huì)表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的好累！

女,15歲,喜歡的老師52歲，我16歲，一點(diǎn)可能都沒有嗎 (匿名)

女,20歲,自己跟別人交往的時(shí)候沒自信，對討厭的人都不敢發(fā)脾氣，做事礙手礙腳，因?yàn)橐患虑闆]做好可以難過好久，陷入自責(zé)之中，自己心情就會(huì)很壓抑，什么事情都不想做，認(rèn)為自己啥都做不好，不知道該怎么調(diào)整心態(tài)，特別是面對未知情況 (匿名)