問(wèn)
第一次做心理咨詢(xún)又哭又笑
女,28歲,昨天思考為什么會(huì)發(fā)生那件事情,源于老公經(jīng)濟(jì)壓力垮塌。他這個(gè)月集中了很多大的消費(fèi),本來(lái)可以一個(gè)月一個(gè)月的完成。每個(gè)月可以完成一件。可他一下子都買(mǎi)完導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)空缺。這也是該吸取教訓(xùn)吧!不能一下子都買(mǎi)完,如果那樣下個(gè)月還會(huì)集中買(mǎi)好多東西,而一個(gè)月買(mǎi)一件東西那樣就會(huì)拉長(zhǎng)時(shí)間慢慢滿(mǎn)足一件東西的所有,然后每個(gè)月就會(huì)減少消費(fèi)。這樣長(zhǎng)時(shí)間形成這樣一個(gè)習(xí)慣可以節(jié)省不少開(kāi)支也減去了很多不必要東西的購(gòu)買(mǎi)。還讓自己學(xué)會(huì)了延遲滿(mǎn)足。培養(yǎng)了耐性