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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
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問
抑郁癥心理測試軟件安卓版下載
匿名
2020-07-26 22:52:39
抱抱TA
女,23歲,心里壓抑該如何發泄?? 在別人眼中我從來都不是一個乖乖女也像一個乖乖女,從來不會不歸家,不喝酒,不去酒吧,不抽煙,但唯獨對家里人有著極大的恨意,關系說不上融洽,每次都會吵架.....,在別人眼中我的家人總是在討好我,可是在我眼里他們只會諷刺我,并沒有所謂的討好,我的一切都是他們造成的,漸漸的我開始脾氣暴躁,努力控制自己不去發脾氣,心情壓抑得不到發泄,也不知道怎樣才算快樂
47
5
590
魏巍
你好
蔣婷婷
你好
匿名
嗯
魏巍
內心需要和父母和解,感受到家庭的溫暖,父母的理解和支持會好些
匿名
他們不會理解也不會支持的
張慶儀
您好
匿名
你好
龍鳳
你好
匿名
....嗯
龍鳳
似乎沒有人理解你
匿名
是的
曹春艷
你好,學習適合你的情緒釋放方式
匿名
..我不知道怎樣才算適合我的釋放方式
龍鳳
你覺得發脾氣不好,所以努力控制自己,但控制自己又讓自己感到很壓抑,憋得難受
伍鳳芝
您好,你的家庭環境以愛的名義,在相互傷害,而你一直生活在壓抑和痛苦中。
孤注一擲。
選擇一種合適自己能接受的方式發泄
匿名
也許吧,但我希望從不需要他們的愛
龍鳳
可以點擊我的頭像讓我聽聽你內心的難受,痛苦,憤怒
孤注一擲。
你都是成年人了,別太在乎他們的情感
匿名
就算是不接受,他們還是會強加在身上
孤注一擲。
或者去野地里,沒人的地方大喊幾聲
匿名
.....管用嗎?
孤注一擲。
因人而異的,
孤注一擲。
在或者找個朋友KTV去發泄,
孤注一擲。
唱歌,跳舞,
孤注一擲。
這個發泄很管用,
匿名
也許吧,我從來不去ktv
孤注一擲。
方式還有別的方式,
匿名
?
孤注一擲。
有的方式不太方便在這里說
匿名
....
孤注一擲。
不是比較常規的方式
孤注一擲。
選擇適合自己的方式,
匿名
嗯...對
孤注一擲。
要學會自己愛自己,
匿名
我沒有不愛自己
孤注一擲。
嗯嗯,
孤注一擲。
然后談個戀愛,好好工作
離局者
我覺得最好的發泄方式是早上5到6點起來,戴著耳機去走上半個小時,渾身通透,什么都不是事兒了
草頭將軍
找人傾訴一下
龍鳳
晚上好
我建議你學著獨立
因為呆在家里久了,你會找不到自己,越來越迷茫
王 宇
你好
毛慧穎
你好
?趙老師
??您好,有緣相見,我是心理咨詢師趙老師,擅長處理情緒問題,親密關系,和我說說好嗎,希望幫你解決問題…
宮學禮
你好
懷仁助運
懷仁助運送了一個擁抱
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女,平時不愛講話,不善表達,遇到事就憋心里,走時會壓的喘不過氣,但又不知道如何發泄,到了極致,就有種崩潰的感覺,很煩惱。
(匿名)
女 常常覺得心里壓抑 自己在自己的小天地呆著還行 一回家或者是被外界的聲音打擾到就想發脾氣 而且不喜歡別人的管教 過分的干擾也會想發脾氣
女,心里每天都感覺有東西堵在身體,發泄不出來,每天總想發脾氣,單位和家里都讓我不舒服,喜歡自己呆在狹小的房間,不跟別人交流。特別煩
(匿名)
女 感覺這里壓抑了很多事情,碰到敏感的話題又想哭,我該怎么發泄,過得一點都不開心
(匿名)
女 壓抑,總想發火,生氣不被理解,沒人訴說,有什么都憋心里,總想流淚。在意別人說話!
女,人家惹我不高興了可是我總是忍著人家對我侮辱了我也忍著我臉上長痘痘去哪里都有人笑話我甚至侮辱我我在外面總是放不開我覺得我憋了很久而且我總是太考慮別人的感受以至于人家認為我是理所應當的
(匿名)
女 最近心里很壓抑,不知道該如何發泄,跟夫妻之間有關系
(匿名)
女 心里來的壓抑,一段時間我就喜歡發脾氣,我也不知道怎么回事,反正心里壓抑大了就是這樣
女,33歲,老公出軌被發現,選擇回歸家庭,我也選擇原諒,可他和我說完細節以后,我總是會去和自己對比,想放棄又舍不得,不放棄又不甘心,不知道怎么能走出來,我覺得我自己得抑郁癥了
(匿名)
27歲,不屬于我的東西,也不勉強,也不強求。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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女,23歲,心里壓抑該如何發泄?? 在別人眼中我從來都不是一個乖乖女也像一個乖乖女,從來不會不歸家,不喝酒,不去酒吧,不抽煙,但唯獨對家里人有著極大的恨意,關系說不上融洽,每次都會吵架.....,在別人眼中我的家人總是在討好我,可是在我眼里他們只會諷刺我,并沒有所謂的討好,我的一切都是他們造成的,漸漸的我開始脾氣暴躁,努力控制自己不去發脾氣,心情壓抑得不到發泄,也不知道怎樣才算快樂
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