我第一次接觸心理方面的東西是張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》，但是我讀完之后有一些不好的感受，感覺(jué)里面的東西與我原本的三觀有沖突，我有點(diǎn)類似走火入魔的感覺(jué)。但是現(xiàn)在我需要看這方面的書(shū)籍來(lái)解決自己的一些問(wèn)題，可我又害怕出現(xiàn)之前的問(wèn)題。我該怎么辦？

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獲得公益心：

龍鳳
你好，停下暫時(shí)別讀，心理類書(shū)籍有時(shí)候容易讓自己困在里面
王宇
你好
匿名
但我也不能總是停滯不前吧。停下不讀只是權(quán)宜之計(jì)
匿名
距離那次不好的感受已經(jīng)有半年左右了，我覺(jué)得總是這樣逃避也不是辦法
公春蘭
你好
魏巍
你好，你可以找咨詢師討論討論讀書(shū)的感受，哪些讓你感覺(jué)讓你有沖突，這樣會(huì)好些。
大白
你覺(jué)得自己需要看一些心理學(xué)的書(shū)來(lái)幫助自己解決一些問(wèn)題。那你現(xiàn)在遇到了什么困難了呢？還有就是你說(shuō)當(dāng)時(shí)看這本書(shū)的時(shí)候，心里面有一些不好的感受，不知道是看到什么地方，哪些章節(jié)？當(dāng)時(shí)心里面有些什么感受你還記得嗎？
范志遠(yuǎn)
遇見(jiàn)未知的自己
?趙老師
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吳華麗
我們都在從外在的世界去尋找鏡子，所以每一個(gè)人在書(shū)里遇見(jiàn)的都是自己，而那些不曾被感受到，不曾被看見(jiàn) 甚至不曾被意識(shí)到的自己，都是未知的一部分，那部分可能會(huì)面目模糊，也可能面目可憎……你說(shuō)的走火入魔和三觀沖突看起來(lái)似乎是矛盾的，那部分或許就是我們探索自我的方便之門(mén)。從沖突和矛盾中才能明晰本性，更加辯證的了解自己，而后，有些問(wèn)題，就可能不再是問(wèn)題。但是第一步，我們得先知道問(wèn)題是什么，什么就成了我們的問(wèn)題……可以思考，也可以需求專業(yè)咨詢，在對(duì)話中梳理你的那些欲說(shuō)還休
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