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匿名
2020-07-22 19:32:24
抱抱TA

我目前27,談戀愛結婚現在7年,有個4歲的孩子。我得母親有躁郁癥。我是個比較偏內向的人,沒什么主見,不注重細節,神經大條,是那種有事轉身別人不提我也不放心上。因為從小在父母爭吵抱怨的環境長大,所以我很反感爭吵。我老公比較強勢的理性。每次我們有爭吵,我都是不說話,要不被說服,覺得自己錯了,要不就不做聲。我生完孩子后,一直到目前,經常覺得頭腦很空,經常話到嘴邊,總忘事。很容易生氣。心理總覺得有一團東西梗住,只要別人沒按照我的來,下意識脾氣就來了,整個人很煩躁。很喪,打不起精神。但是不會發泄出來,潛意識會說服自己,這是小事,不能生氣,所以,我想知道,我是不是心理有問題了,是不是抑郁癥的表現

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  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • sandy的頭像 sandy
    你的問題是學著表達自己,有什么不滿意或者想法直接說出來
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    您好
  • sandy的頭像 sandy
    可以私聊
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    暫不支持播放語音
  • 匿名 匿名
    補充,會自我懷疑,自卑。然后會經常無意識放空,轉身就忘事。偶爾會覺得活著沒能力,自己又沒有改變自己的能力,自怨自艾,所有事情一團糟,身邊無人能理解。一座孤島,什么都做不好,也沒顧好。活著毫無意義,但是,我跟老公吵架他會對我說這個話,所以,我很迷茫,到底是他的心理暗示,還是我自己抑郁情緒導致這樣
  • 藍心的頭像 藍心
    您不喜歡爭吵,所以每次爭吵要么不說話,要么被說服,總覺得自己錯了…其實表面上的妥協并不代表您內心真實地想法,每個人都有自己的想法和情緒,這很正常!但您長時間地壓制自己的想法和情緒是會出現心理問題的
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 理解你的個性和心理感受 時間久了 會壓抑出問題 建議你及時疏導宣泄
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    每個人都是孤島
  • 藍心的頭像 藍心
    可以私聊哈
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你的感受可以理解
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    我覺得你對自己的評判太多了
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您積壓了一些情緒是嗎?平時溝通,可以表達自己的情緒,而不是情緒的表達。對于自己,覺察自己的情緒和情緒背后的自動思維。也可點擊咨詢師頭像,詳細電話咨詢幾次。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    我們聽到不中聽的話時,一般有三種選擇: 1指責自己。 2指責對方。 3觀察體會——對方的感受和需求,心平氣和的詢問對方。 觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    放下這些貶義詞,嘗試用一些積極的詞匯形容自己吧。比如把“不重細節,神經大條”換成“我是一個大大咧咧的人”
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    聽起來你內心一直有壓抑的部分得不到合理宣泄,能理解你委屈的心情,難為你了。過度的壓抑會容易導致抑郁情緒累積,建議你可以做心理咨詢幫助你分析疏導調節,并幫助你改善你們夫妻相處模式,很愿意幫到你。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    以此類推。你可以試一試,看看會不會有什么不同
  • 藍心的頭像 藍心
    曾經有很長一段時間我也處于過那種狀態,能理解您的感受
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    無論如何,我覺得好的一點是,至少你已經開始了了解自己的旅程。如果您想深入咨詢,歡迎關注我。需要時聯系我。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    早年媽媽有一些遭遇,這些東西都會很深的影響你,你呢,又常常會對自己比較苛刻。你現在在平臺做心理測試,第一項十項癥狀自評量表可以將結果發給我。
  • ?趙老師的頭像 ?趙老師
    暫不支持播放語音
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,在你的成長經歷中,媽媽的情緒肯定影響了你,在情緒不穩定的環境中成長起來,你的溝通模式,情緒模式,自我認識都會有影響,如果條件允許的話建議你通過心理咨詢來成長自我,完善自我。
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,看起來是的。你對自己的說服和壓抑給你自己帶來較大的無力和無助,心里積累了較多的情緒。
  • 段成偉咨詢師的頭像 段成偉
    你好
  • 草頭將軍的頭像 草頭將軍
    能說出這話的人,心理應該沒問題。只是家庭給你帶來困惑
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • ??聽雨的頭像 ??聽雨
    你好
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