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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮
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青少年
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23
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99%
好評(píng)
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問
上海心理咨詢哪家好
Rainbow
2020-07-17 17:12:04
抱抱TA
男,16歲,中考結(jié)束預(yù)測分?jǐn)?shù),過了自己報(bào)考高中的分?jǐn)?shù)線,但和平常一樣,因?yàn)榇中拇笠猓哿?0多分,然后就特別
焦慮
,老師說可以考上,但因?yàn)樽约捍中姆瓉砀踩ニ恢恢痹谙脒@件事,拍打自己的頭,還扇自己的臉,問自己為什么那么粗心,我真的笨死了。
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曹春艷
你好,你會(huì)因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤而自責(zé),你是否可以原諒自己的錯(cuò)誤呢
王金霞
您好
魏巍
你好,你目前想解決什么問題?解決粗心的問題還是焦慮的問題?
Rainbow
粗心
Rainbow
焦慮為輔
王晟
你好
魏巍
以前粗心嗎還是這次中考粗心了?
Rainbow
以前也粗心,然后中考果不其然
心匠
每個(gè)人都有粗心的時(shí)候,你怎么看待你自己對待自己的方式呢
張柏和
你好 也許不是什么粗心 只是在給自己找理由,考試緊張,出錯(cuò) 正常的 多看看自己的優(yōu)點(diǎn) 建議你接受心理咨詢輔導(dǎo) 你這個(gè)性格需要輔導(dǎo)完善
雨軒心語
我看到你在責(zé)怪自己,一直都是這樣嗎?
張江龍
因?yàn)樽约骸按中摹保锌伎哿?0份,然后認(rèn)為“我真的笨死了”!然后自己就更加自責(zé)。根據(jù)經(jīng)驗(yàn),要擺脫內(nèi)心的困惑和困擾,需要通過自動(dòng)思維模式進(jìn)行改善,只要你認(rèn)真配合,完全可以改變。
毛慧穎
你好
王 宇
你好
米亞
考過了就別想了
我也剛中考完
分?jǐn)?shù)還沒出來
這次也因?yàn)榇中膩G了好幾分
中考前的幾次測試也是
我們現(xiàn)在分?jǐn)?shù)還沒出來
Rainbow
嗯嗯
我擔(dān)心考不上理想高中了
知心的fg
你好,你的情況簡直跟我一模一樣,我當(dāng)初也是,沒考上高中
知心的fg
我也因此自貴了好長時(shí)間
知心的fg
自責(zé),我們看來都有過
Rainbow
是的
Rainbow
我害怕
Rainbow
考不上
遺憾/
無論你的好與壞都是你自己考的你都必須坦然的接受
momo
我特么也一樣
momo
明明五檢穩(wěn)穩(wěn)過線結(jié)果考場心態(tài)巨崩
momo
答得跟屎一樣(??_??)
momo
一樣特別焦慮,我已經(jīng)連續(xù)好幾天沒睡好覺了,和朋友出去玩也放不開,甚至看到旁邊路過一小孩我都緊張的要死(-ω??),畫畫也畫不進(jìn)去,看書也看不進(jìn)去,就覺得我完了廢了(⊙?⊙)
momo
兄弟你相信你自己,高中依靠更多的是你的努力,我就安慰我自己考不上去別的學(xué)校也行,我不知道你們那邊怎么分配,在我們這邊如果我上了另一個(gè)高中就會(huì)是那邊的尖子生,如果我真考上了,那我就是最好學(xué)校的渣渣,那我更難受
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男 因以前考試粗心,成績不是很理想,現(xiàn)在已經(jīng)高二,每次考試總擔(dān)心粗心而失分,所以每做一題都反復(fù)檢查,以至于出現(xiàn)考試時(shí)間內(nèi)做不完,越發(fā)緊張,平時(shí)作業(yè)十分輕松的習(xí)題,在考試緊張時(shí)卻沒有思路一片空白,目前非常困惑,在這里求助老師,不知該怎么辦
高三臨近高考了。這次一模考試中物理數(shù)學(xué)都因?yàn)榇中氖С!H欢乙呀?jīng)好多好多次考砸了。很多不是不會(huì)做,就是考試越是提醒自己不能錯(cuò)卻更要出錯(cuò)。比如提醒自己橢圓方程不能寫錯(cuò),圖像不能過原點(diǎn),但是為什么還會(huì)情不自禁寫錯(cuò)。而且覺得考試的時(shí)候大腦短路,總是想很多,導(dǎo)致事后一分鐘解決的題,考試十分鐘也算不清楚。我的計(jì)算能力不是很好。而且經(jīng)常答案都會(huì)抄錯(cuò)的人。但是就是改不了這個(gè)毛病,怎么辦很著急,難過。為什么我的同學(xué)會(huì)做的提都可以作對而我可以錯(cuò)很多。粗心是為什么,為什么我改不了!
男 上高三了,最近一次考試就是考的比較好,本來就是只能考二本的料,結(jié)果超了市里考試預(yù)測的一本線很多分,現(xiàn)在很焦慮,中午都已經(jīng)睡不著覺了
(匿名)
男 馬上就要高考了,近兩次考試都不太理想,599,上不了600,可是一個(gè)月前,我還是620以上的,作為好學(xué)生,被單獨(dú)調(diào)出來訓(xùn)練,可是我雖然覺得水平提升了,但考不出來。以前,我是平時(shí)考不太好,總結(jié)后大考還可以,現(xiàn)在卻反了,平時(shí)考630,大考就被打回原形。我身邊的同學(xué),學(xué)得很輕松,平時(shí)還打游戲,玩電腦,考得卻很好。考試多,我真的希望先不考焦,我想再向上,有些迷茫了!
(匿名)
男 高考結(jié)束了。 可是我對了下答案。發(fā)現(xiàn)許多錯(cuò)。 我感覺連300分都上不了。我心里都崩潰了。
男 各位看到的人,你們好,我是一名高一的學(xué)生。平時(shí),我的數(shù)學(xué)成績在班上挺好的,作業(yè)也幾乎沒有不會(huì)做的題,我常常以自己的數(shù)學(xué)為榮。但是…每到考試,月考,期中期末這些考試,數(shù)學(xué)總是上不了高分段,明明自己知道題怎么做,可總是會(huì)做卻得不到分,總是會(huì)犯一些致命性的小錯(cuò)誤,每次想到這些,總會(huì)說下次小心點(diǎn),可每次考試總是沒辦法,總會(huì)犯小錯(cuò)誤,感覺一到考試,自己的數(shù)學(xué)綜合情況就被削弱了,每次想到這些,又沒人能幫自己,真的覺得好無奈,又很無助。 希望各位能幫幫我,萬分感謝!!
女,14歲,我是一名初三學(xué)生今年就中考了,成績在學(xué)校一般,就剛好卡在高中線。我爸給我做了一套模擬卷,我做的很差,460分都沒有(滿570)我爸看到我科學(xué)因?yàn)榇中腻e(cuò)了20多分,很生氣把我打了。我很難過,難道我看到我因?yàn)榇笠饬丝鄯治也浑y過嗎為什么要那樣打我。我本來就沒有手機(jī)平板,我唯一可以與外界聯(lián)系的東西就是手表和電腦,他刪掉了我的電腦上所有社交軟件,沒收了我的手表。我知道他是恨鐵不成鋼,他希望我可以考一個(gè)高中,他總說我學(xué)習(xí)態(tài)度不好,但我一直都覺得我不是沒有努力,然而我每次考試總會(huì)出現(xiàn)這種粗心問題或者時(shí)間把控不好。我每一次自己做課外練習(xí),正確率很高為什么考試就不行呢?好吧我寧可他給我多刷題,沒日沒夜地刷題我也不想要他軟監(jiān)禁我,我在做題的時(shí)候我總不會(huì)拿出手表或者電腦登陸社交軟件。之前跟他溝通過,沒啥用,我考差了他依舊砸了我手機(jī)。我為什么喜歡學(xué)校,我為什么珍惜我在學(xué)校的時(shí)間,因?yàn)槲乙换丶揖拖袷菤w籠的鳥。我有一些同學(xué),成績比我好,可能就是因?yàn)槌煽兒命c(diǎn)所以考差了爸媽沒那么急吧,他們從來沒像這樣軟監(jiān)禁。我很自責(zé),我粗心了,我很自責(zé),我沒這個(gè)能力去拿回我想要的東西。我也很著急,一是因?yàn)槲疫@個(gè)糟糕的成績,二是因?yàn)槲冶卉洷O(jiān)禁了,每天就是呆在我的房間里一個(gè)人......
我初中成績一直是班里第六或七名這樣 從中考沒進(jìn)重點(diǎn)班開始成績越來越拉 到現(xiàn)在一模只是個(gè)勉強(qiáng)過二本線的成績 越來越焦慮 馬上就高考了感覺自己的后半輩子也就這樣一眼望到頭了 看到網(wǎng)上任何關(guān)于高考倒計(jì)時(shí)雞湯的文案視頻都趕快劃過去 現(xiàn)在疫情封校 在學(xué)校待了一個(gè)半個(gè)月但是還要再待一個(gè)月實(shí)在受不了了每天都在哭然后申請了回家 在家里心情稍微好了一點(diǎn) 唉 就這樣吧 高考多少分無所謂了 我現(xiàn)在真的只是希望我以后的心情可以好一點(diǎn)...
(匿名)
十幾歲的時(shí)候還哭過,30歲了一直沒有哭過,遇到特別特別傷心難過的時(shí)候,心情很壓抑,也很難受,情緒很紊亂,就是不會(huì)哭,遇到難過時(shí)怎么可以讓自己大哭一場。
(匿名)
女,29歲,看完發(fā)現(xiàn)我婆婆每天給孩子吃的過飽。每次能達(dá)到140毫升奶粉一天七次的話980毫升了早就超過800毫升了。吃的過飽對孩子不好。
(匿名)
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