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任海濤心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問烏魯木齊醫院心理咨詢門診
匿名
2020-07-16 22:49:11
2020-07-16 22:49:11
抱抱TA
女,41歲,在很多現實和網絡情境里，我現在很容易從頭腦里蹦出來一些不合適說甚至絕對不能說的話，都是負面的信息，但基本都能忍住不說，只是一閃而過。偶爾會說出口，但也能或只包容自己。 我覺得是變得太真實了，這樣好嗎
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獲得公益心：
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王 宇
你好 -
匿名
老師好 -
曹春艷
你好，你以前是什么樣的呢？過去是否較壓抑，而現在有些壓抑不住了呢？ -
易云俠
你好 -
匿名
曹春艷老師對的，我屬于盡量不惹事的怚曝光嫌麻煩的性格，所以壓抑難免
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匿名
怕曝光
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魏巍
你好，偶爾說出口和前面不說有什么不同的感受嗎？ -
匿名
偶爾說出口，心里會有糾結，過后分析，理解自己，包容自己
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匿名
不說的時候，感覺是——好險！
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新一
你覺得變得太真實了，是指什么？腦子里真實的評價嗎
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匿名
差點說出來了，但又沒太緊張，反而感覺到自己良好的自控能力。
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魏巍
說出口了會有糾結你會擔心什么？
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匿名
其實吧，我這個問題，如果不加個前提，真的容易被誤會。前提是——我是五年的心理學愛好者，為了自我成長，自我覺察，自我爭斗，慢慢學會了自我接納。我確實經常清晰的能捕捉到頭腦里的另一種聲音，感覺應該是好現象
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匿名
魏巍老師，我糾結的是，擔心傷害到別人，我自己的形象已經越來越不在意了，我就是我，真實不做作
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易云俠
你好
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匿名
老師
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匿名
好
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新一
你不說你心理愛好者還好，你說你心里愛好知道我都怕了。
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新一
很多人犯的老毛病。
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匿名
網友.新一是不太真實的評價，像一種搗亂，自以為是的評判別人，是一種攻擊性吧。有時候是看破想要說破。然后覺得沒必要說，就忍鉒了
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喜歡誰嗎
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新一
嗯
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新一
你是怎么理解自我覺察的？
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現實如果不現實還能叫現實嗎？
我覺得沒什么,因為這可能跟你的性格有關。加油吧，繼續理解自己。 -
軟硬不吃
咱們兩個差不多，我也是這樣的性格，但是心直口快不是什么有點，多數人會認為你我這樣是二B的行為，我也是不好改變 -
匿名
網友.現實如果不現實還能叫現實嗎？對了，性格問題很大。每個人都有多個自我，我不過是能清晰的感覺到兩個我共存了。
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匿名
網友.軟硬不吃——哈哈
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匿名
網友.新一——你說很多人犯的毛病，是指自以為懂得比別人多，然后想指點江山的感覺，是嗎
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歷博博
您好 -
匿名
歷博博你好
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明月清風
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女 最近幾年因為上班的關系總熬夜 脾氣越來越差 一點小事就心里有火 總覺得是別人的錯 但總是對自己發火 不敢跟別人大聲發脾氣 我自言自語的毛病都好久了 自己跟空氣對話 有時候會說上一個小時 不敢跟陌生人說話 大街上看到熟人都繞道走 要是有集體活動 我都基本躲在人群最后面 怕被人選出去 總怕說錯話 說話之前都思考很久 導致很多話都說不出來話題就過去了 到很熟悉的朋友還是話嘮我覺得自己很極端 想法也有點極端 總覺得自己差的不行又覺得自己還算可以 反正很反復 很矛盾… (匿名)
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女 都有時候，在網上聊天兒，不知道為啥說了特別多就是想說什么就會說什么，但是一到了現實，我卻說不出口了就感覺特別不好意思，說不出來的感覺 (匿名)
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女,38歲,唉，心情不太好我就喜歡說很多話，還喜歡說別人不喜歡的話。然后呢就得罪人。說完也挺后悔。其實沒必要，因為大家也沒什么利益關系，看破不說破嘛。 (匿名)
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女 有什么話不敢大膽的說出來，有時候自己做錯了也不承認錯誤，只是一味的錯怪別人，總覺得自己有病
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女,我不和說話，不是因為你有多好，你有多正確，而是因為我有多好。 (匿名)
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女,這兩年其實我心里壓了好多話，我不敢跟任何人說，我害怕，各種原因，我表面是一個很從容的人，對什么事都無所謂，我喜歡認識新的朋友，我可以跟他們無所顧忌的談天說地，可以開各種玩笑，我喜歡他們講自己的經歷，但是在我面對自己親人還有很多年的朋友時我卻不得不找很多借口避開他們，有的時候我甚至連說話的勇氣都沒有，我病了嗎？ -
女 我特別在意別人對你的看法 而忽略了自己的感受 就越是活給別人看 從而迷失了自我 因為經歷了很多事情 現在在遭受語言暴力 情緒不穩定 同學都說我作 我現在正在改變自己 想做回真實的自我 有些時候不在意他們的說法 我就很真實 他們也說還可以一樣的 蠻真實 我聽了他們對我的評價 我覺得還可以 但是每次他們這么說 我在做任何事之前就有想到他們會如何看我 導致又迷失了自己 然后他們就說我時真時假 我很矛盾 越想做回真實的自我就越是感覺像是作的真實 極度矛盾 很難過 (匿名)
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我總是不敢做自己,因為認識的人還有見過我的人尤其是長輩,她們都說我不愛說話，然后看到自己的閨蜜特 能說，和那些長輩聊的特別來，覺得自己人緣特別不好，時間久了，我慢慢覺得自己要改改，可是我改不了，因為我就是話不多，尤其跟長輩，可是我不敢面對，也怕別人說我不懂事，竟然她說話，不知道什么時候我就變得，一見到她們就會問東問西，我現在剛剛結婚，和老公去他的舅舅家，我都會和別人說的特別多，可是我都見了他舅舅也會去說，不過，我是怕他們覺得我不懂禮貌才去說的，可是他舅舅并不跟我說話，其實真的 特別苦惱，我也并不是這樣一個人，卻成了這樣，不敢不說，也不的不說的感覺，好痛苦 -
女,20歲,請問一下，，這個需要怎么稍微改正一下呢， (匿名)
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男,32歲,生病了，才知道，自己不該這樣拼命。。。。。。。。。。。。。。。。。這幾天，讓我體會到了(^▽^)/★☆，，，，，
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