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林芳心理咨詢師
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咨詢
問心愛心理咨詢
匿名
2020-07-12 20:17:36
2020-07-12 20:17:36
抱抱TA
我發(fā)現(xiàn)自己稍微有點小事做不好就難過心理煩躁。。然后總是失控的發(fā)脾氣。還忍不住想哭，以前從來不這樣，現(xiàn)在經(jīng)常這樣，還總是覺得世界不公平。。我覺得我可能廢了。。。
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程國鳳
你好！ -
匿名
你好 -
王金霞
您好 -
匿名
嗯嗯你們好
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王 宇
你好 -
陳明
您好，可以有意識覺察自己的情緒，覺察做自己情緒的主人。當(dāng)然，這需要一個過程 -
匿名
而且在這種控制不了自己的情況下會瘋狂吃東西吃到實在吃不下
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匿名
不是有意識的察覺，而是知道自己做的不對或者說很作但是控制不了情緒，就是突然間失控，
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匿名
以前我都是待人溫和，善良好相處，現(xiàn)在總覺得開始變得尖酸刻薄。
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匿名
我總會考慮理解別人，卻感覺別人享受的理所當(dāng)然
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魏巍
你好，是不是壓抑了很多的情緒啊 -
匿名
有的時候還會人間不值得。
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匿名
可能是吧
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鄧葉紅
你好，多大了？這種狀況多久了？ -
匿名
21，一年了
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匿名
19年7月開始的
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陳明
控制不住，依然可以選擇平靜的觀察自己
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心靈導(dǎo)師
行為及情緒的改變，一定是經(jīng)歷了某些事情使內(nèi)心的自我認知改變造成的。需要深入挖掘你的內(nèi)心，找到改變的根源，然后解決。 -
毛慧穎
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 為什么我最近一遇到一點小事就爆發(fā)，別人說點我什么我都會很難過，可能是難過的事情堆積太久了，我現(xiàn)在變得特別敏感，而且一哭就停不下來，情緒變得很暴躁，根本控制不住自己，明明我以前很堅強的。 -
女 我是怎么了？控制不住自己的脾氣，又會突然哭，感覺大家都不愿意跟我相處，我做什么都是錯的，大家都不需要我，沒人想知道我到底怎么了，我有時候會很快樂很開心，甚至?xí)吲d到停不下來，有時候又會很難過難過到哭得喘不過氣 (匿名)
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女,我最近脾氣變得不受控制 時好時壞 莫名的小事情就能讓我非常生氣 非常煩躁 開心的時候自己還會哼歌 不開心的時候特別煩躁 有時候自己會想哭 我不知道自己怎么了 (匿名)
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女,最近總是為了一些小事發(fā)脾氣，非常控制不了自己的情緒，事后又后悔，然后自責(zé)，就自己和自己糾結(jié)，晚上也睡不好，白天什么事都不想干，控制不了的一直想著這些事。我心理是不是有什么問題 (匿名)
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女 檢查控制不了自己的心情容易暴躁發(fā)脾氣還想砸東西有時候小孩鬧想不要她了一到晚上就想哭莫名其妙腦子里面會有一些難過的想法控制不了的哭心里難受悶但是又不知道干嘛了害怕自己一個人去人多的地方和人家說話也不敢自己出去也不想自己一個人出去我想問一下我是怎么了 -
女 我經(jīng)常對身邊的人發(fā)脾氣我不是故意的可是我一激動我就忍不住我會經(jīng)常無緣無故的特別煩躁經(jīng)常胡思亂想然后就突然哭了我對什么事都沒有興趣了，我現(xiàn)在都可以一個人安安靜靜的待上好幾天我現(xiàn)在已經(jīng)不愛說話了我以前不是這樣的...我怎么了 -
女 剛剛因為我奶奶叫我很多次我沒空我就突然情緒失控直接發(fā)飆，幾分鐘冷靜下來后就十分后悔為什么剛剛自己變成那樣子為什么會因為這點小事情對家人發(fā)脾氣。這已經(jīng)不知道是第幾次了，難以控制住情緒，因為一點非常小的事情都能火冒三丈。晚上睡覺時胸悶心跳加快呼吸急促氣短心慌，時常因為這些睡不著。我本是一個不怎么生大氣的一般都可以忍住，但是現(xiàn)在的我動不動就發(fā)脾氣，經(jīng)常默默哭泣流淚，對很多事情都很抱怨，覺得全世界人都不理解我。我沒有一個可以值得我信任的朋友傾訴，我經(jīng)常覺得我要扛不住了我不想堅持了。我想去檢查可是我是想一個人去檢查，我不想讓家人知道我變成這樣，我不想讓他們難過，但我也很害怕檢查結(jié)果出來的那一瞬間我會接受不了。我好害怕。 (匿名)
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網(wǎng)絡(luò)上別人罵我喜歡的作家，我受不了，想罵回去，但是不敢去罵，因為別人也會罵我，用詞非常難聽。而且最近出現(xiàn)了嚴(yán)重的強迫行為，在某個論壇里發(fā)現(xiàn)罵我喜歡作家的時候，我想在下面評論里罵，但是我又不敢去罵，別人會用私信和評論回復(fù)的方式罵我。我不知道究竟該怎么辦，我不反擊回去，心理會非常難受，可是反擊了，別人又會罵我，我真的受不了了。 (匿名)
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我要自殺了，騙子太可惡了，騙了我最后的錢，我唯一的希望都沒了，好像死。
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