女家長(zhǎng)不理解我，一切已學(xué)習(xí)為重，課余時(shí)間我看手機(jī)就砸。每次發(fā)完火又對(duì)我好一點(diǎn)，之后繼續(xù)發(fā)火。做了好多地方的測(cè)試，不是中度就是重度。我該怎么辦？？

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旁白字暮
你好
@zlob
和專(zhuān)業(yè)老師聊一下吧
素絮和風(fēng)
你多大了，你現(xiàn)在的處境非常不好，家長(zhǎng)的控制欲非常強(qiáng)，而且能感覺(jué)到你家長(zhǎng)的焦慮。
張慶儀
您好
胡曉瑞
您好！測(cè)試不能做診斷，只能參考，與家長(zhǎng)有效溝通才能調(diào)整
素絮和風(fēng)
你可以讓家長(zhǎng)去做心理咨詢，如果他們不愿意，可以委屈用給自己做咨詢的名義帶上家長(zhǎng)一起去做心理咨詢。
李風(fēng)濤
您好
張慶儀
您多大了？家長(zhǎng)的這種方式讓你不能接受是嗎？可以和家長(zhǎng)好好溝通，把你的感受告訴他們，心理上的困惑可以通過(guò)心理疏導(dǎo)作出調(diào)整，很愿意幫助你。
有只妖孽在身旁
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素心若雪
姑娘，很理解你的感受，你懂的自己的問(wèn)題找人幫忙解決，看得出你是和很有智慧的孩子。而且家長(zhǎng)的問(wèn)題你都分析的很明白，那你覺(jué)得母親為什么摔手機(jī)嗎？你當(dāng)時(shí)在做什么？她發(fā)完火為什么又對(duì)你好？
梁麗
您好，理解您的感受。家長(zhǎng)不理解，感覺(jué)很委屈很壓抑。其實(shí)感受得到您還是以學(xué)習(xí)為主的，只是課余時(shí)間也想著休閑一下，父母會(huì)覺(jué)得耽誤時(shí)間，對(duì)嗎？你不妨和父母坐下來(lái)好好的溝通一下，你們商量一個(gè)協(xié)議，勞逸結(jié)合，既能學(xué)好習(xí)，還要有時(shí)間稍微放松一下。好好和父母說(shuō)一下你的感受。
陳明
您好，有一個(gè)心理界限，別人怎么樣是別人的事。自己怎樣是自己的事。
匿名
跟家長(zhǎng)溝通，他們認(rèn)為我說(shuō)的就是錯(cuò)的，他們永遠(yuǎn)是對(duì)的，還說(shuō)我這個(gè)年齡什么都不懂。我姐今年二十七，她也知道我媽的脾氣，時(shí)不時(shí)就吵，后來(lái)索性不跟我媽計(jì)較了。她讀研究生在外上學(xué)，我在這邊讀寄宿學(xué)校。我上的學(xué)校是我們這個(gè)市的衡水制學(xué)校，學(xué)習(xí)好的很多。我考得時(shí)候是最后一個(gè)等級(jí)的學(xué)費(fèi)價(jià)格，(學(xué)習(xí)約好交錢(qián)越少)，在然后第一次月考我考了二百名，一共六百五十個(gè)人。我媽就很不滿意，覺(jué)得我這不行那不行，因?yàn)樾W(xué)我基本是年級(jí)前五然后第二次考試我拼命的學(xué)，晚上宿舍手電筒熬到凌晨，考了六十名，我媽就比較開(kāi)心，第三次考試我很努力的想要維持我的成績(jī)，因?yàn)槲业乩砭褪瞧票容^嚴(yán)重，我感覺(jué)我自己也不是特別聰明，就學(xué)的更厲害然后六十一名，我媽就又說(shuō)你能不能努力點(diǎn)，看你考得那點(diǎn)成績(jī)，前不前后不后的。我跟我媽溝通過(guò)，我說(shuō)我很努力，我盡力了，我媽就是不講理。有次摔手機(jī)是我們好不容易放了一天假，我想看看綜藝，我媽看到了就火了，還拿東西打我。我現(xiàn)在感覺(jué)心里像壓了一塊石頭特難受，每天提不起精神。
匿名
然后就是我媽挺不當(dāng)回事的，我說(shuō)過(guò)想要去檢查，我媽就說(shuō)你別沒(méi)事找事，我也沒(méi)辦法
王宇
你好
匿名
您好
陳明
如果您選擇，持續(xù)平靜溫和的表達(dá)自己的感受和需求，感受對(duì)方的感受需求，會(huì)如何呢？
陳國(guó)民
如果能說(shuō)服媽媽能做咨詢，改善親子溝通方式最好了。如果媽媽不愿意你自己咨詢也可以，自己內(nèi)心有力量，媽媽的情緒就不會(huì)太影響到你。
宮學(xué)禮
你好
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