女,焦慮癥一年半了，現(xiàn)在好了很多了，但是還沒辦法回到以前的狀態(tài)，最近工作換了個新的環(huán)境，又有點焦慮了，焦慮癥能不能完全治好，好沒信心啊，反反復復的

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就這？
自信就是自己永遠是對的
魏巍
你好，目前你怎么治療的？
就這？
不管你做了什么你都不要覺得是你的錯，你要認為你就是對的
就這？
這就叫自信
就這？
不要被道理規(guī)矩所約束，規(guī)矩是死的人是活的
匿名
相對于以前好了很多
匿名
但是碰到不如意的事還是會焦慮
就這？
為什么不如意？
匿名
換了工作環(huán)境
就這？
說說看肯定有原因所以不如意說說看
匿名
感覺不是很喜歡
就這？
。。。。
就這？
不喜歡就不喜歡唄
@zlob
我們碰到不愉快的都或多或少都會有焦慮，其實事也就那么大一點，過去了咱就過，過不去就讓他自己過
匿名
想著要調整
就這？
從你的話語中我不知道你到底想要干嘛，你能不能表達清楚點，你到底要調整什么？
梁麗
每個人或多或少的都有一些焦慮情緒。焦慮情緒是人類進化而來的一種情緒，對我們個人的生存和發(fā)展也具有保護的意義。我們遭遇一些壓力的時候，可能會有一些焦慮的表現(xiàn)，就需要我們很好的去管理這種情緒，利用這種情緒，而不是消除它。
@zlob
想就要做，第一步肯定不好跨，一點點來，找個信任的人陪你一起做，相信會更好
匿名
想著怎么去適應新的環(huán)境
就這？
想就要做什么邏輯？我想犯法我就要做嗎？
@zlob
那你去試試
匿名
不愛聽你說
就這？
直接適應不就行了嗎？你只要相信你做的事永遠都是對的，你就能適應了
匿名
能那么簡單還來咨詢干嘛
就這？
但凡你覺得自己做的事有什么不對的地方，你就永遠不會擺脫焦慮，這是我的經驗。自信才能拜托焦慮
阿梅
焦慮是普遍年輕群體的特征，適度的焦慮也有有益的
就這？
快樂的人永遠不會去懷疑自己
張慶儀
您好
歷博博
您好
張慶儀
無論是管理自己的情緒還是適應新的環(huán)境，這都是一種能力，可以通過心理疏導學習提高，給自己一個時間過程。
匿名
我主要一焦慮就會有軀體癥狀，比如頭不舒服，然后就各種擔心
匿名
擔心后就更焦慮了
梁麗
有時需要接納自己的這份焦慮。過多的擔心會強化你的焦慮，強化這些軀體癥狀。
曹春艷
你好，軀體化問題說明你的焦慮程度，你是否做過什么來幫助你緩解呢？
匿名
是不是吃藥
匿名
才能完全治愈
曹春艷
心理問題，吃藥解決不了。要通過咨詢來調整
王宇
你好
李錦云
你現(xiàn)在的這種擔心本身就有焦慮的成分。
宮學禮
你好
Bluesea
你好，焦慮癥可以完全治愈的。我曾經是一名焦慮失眠癥患者，自己靠自己治愈2年多，從未復發(fā)，學習了很多心理知識，總結了很多治愈方法，歡迎咨詢，希望可以幫助到你。
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