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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心梗患者的心理咨詢案例
匿名
2020-07-09 10:24:37
2020-07-09 10:24:37
抱抱TA
女 什么是壓力呢，為什么看不見摸不著甚至自己都認識不到其實自己壓力很大，所以往往壓抑時只能自我欺騙
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
匿名
您好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，壓力是人內心對外在事物的一種體驗……
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王 宇
你好 -
陳明
您好，如果不影響學習生活，適度的壓力，是合理的。
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程國鳳
所有的意義都是人為加上去的。 你認為事情很糟糕，感覺很不舒服，就產生了壓力！ -
魏巍
你好，壓力有時和我們的認知有很大的關系，同樣一件事情，有的人就能正確面對，有的人就被壓力打敗了 -
匿名
那為什么經常逃避壓力呢？糟糕的英感覺很難克服啊，甚至自己也不知道為什么感覺糟糕
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@zlob
可能已經預料到了結果，害怕失敗吧 -
張慶儀
您好 -
匿名
但結果可以變好的
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匿名
預料到就是知道如果不克服會更糟糕，不克服就是逃避了，怎么勇敢積極面對呢
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張江龍
是的壓力無影無形，卻讓人逃無可逃，明明知道結果不一定糟糕，但是內心就是充滿壓力，害怕糟糕，就是無法擺脫困擾。你要克服壓力就是助長它，積極面對就是打壓它，都是適得其反，否則你早就不受它困擾了，之所以到現在還是深受其害，就是因為這個方法是錯誤的。通過心靈成長，你就可以脫離它，根據老師的經驗，只要你認真配合，就完全可以幫助到你。 - 更多內容 APP查看
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女 壓力都是來源于自己嗎，我特沒存在感吧，特不招人喜歡，特讓人討厭，什么時候能夠解脫，能夠為自己而活 -
女 別人老說我要強，自己給給自己的壓力大，可是我不覺得啊，這個怎么判斷，自己的壓力大不大呢？謝謝 (匿名)
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女 每次一有壓力，沒有辦法解決時，就會感覺壓抑到極點，不想和任何人說話，只想一個人呆著逃避，并且還容易哭，胸口堵得慌，不想見人，不想個人相處。但是持續幾天后，就會埋在心底，從小生活環境比較壓抑，和父母沒有溝通，覺得父母不理解，并且母親喜歡叨叨，看不慣會惡狠狠的說我，懷疑自己心里有問題，也懷疑自己有性格缺陷，這樣的我是不是有什么問題 (匿名)
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女 每個代課老師都說我壓力太大，但我總感不到壓力的存在，我不知道是壓力大到無壓力還是真的沒壓力， (匿名)
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女 自卑的人壓力大嗎??？??？？？？？？？？？？ (匿名)
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女,26歲,又要凌晨了，為什么我們會有那么多的壓力和情緒擠壓？陌生的你，還好嗎？好想哭………控制不了情緒。不知道哪里的壓力，沒感覺壓力，頭好暈，手也冰涼…只想一個人靜靜的呆著。 (匿名)
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女 怎樣才能釋放壓力？怎么才能面對自己？真正的了解自己呢？ (匿名)
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女,最近壓力特別大家庭壓力生活壓力并且自己的處事能力都一團糟好像跟任何人都打開不了心扉包括父母想讓別人知道自己的處境又不想讓別人知道想有人能理解我但是卻沒有一個能真正的理解我討厭現在的我我總是推開我最親近的人但是后面又會后悔后悔他們為什么認識了我喜歡了我保護了我真的覺得不值得想死又不敢這個世界上有太多讓我牽掛的人了太多讓我保護操心的人了覺得自己很高大可是卻很渺小沒有人可以感同身受只是給你傳送一些那種作為過來人的方法和思想我知道是好心但在我這里來說就是廢話根本沒有用偷偷的流淚已經是一種常態了沒有人知道 (匿名)
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女 心理情況: 自殺傾向特別嚴重。對什么都不感興趣。內向，煩躁不安，敵對嚴重，自殘過不止一次。 軀體化情況: 手抖，頭疼，身體某一些部分柔軟無力，心跳比平時快。 -
男 人是不是完成目標，才能睡得香，吃得香？ (匿名)
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