女,幾乎沒有特別親近的朋友，在聊天軟件上也從不會主動聯系別人，害怕為此就失了面子低人一等。總是認為別人不尊重自己，到處使喚自己，甚至包括自己的親人！與別人說話時會手腳冰涼，也甚至包括和自己的親人。總是害怕心理上受到別人話語的傷害，卻不知怎的總是故意做出一些可笑的事來招別人的冷嘲熱諷，然后事后后悔不已，責備自己，更加不愿與人交談?？偸撬Ｐ⌒宰?，動不動和身邊人吵架，從不敢主動在班級qq群里發言。缺少安全感，總想讓別人來保護自己，可內心卻拒絕這種保護，想自己獨自撐起一片天。做事情總是瞻前顧后，猶豫不決，想東想西，從不想盡力完成一件事，總想著還有其他機會來彌補?？偸呛苡字?，無論是說話還是做事。隨著年齡的增長，問題越來越嚴重，卻無處可尋幫助，請大家幫幫我吧。

女 覺得被很多人討厭 盡力去維持人際關系 。特別怕沒人理我， 很容易依賴人 動不動暴躁不安但是可以極力克制 。特別愛表現卻總會惹的別人反感， 脾氣很倔 。特別非常在意別人對我的看法 想要得到所有人認可 極度沒有安全感 敏感不安 害怕失去 卻處理不好關系 不懂得說話尺寸 與人接觸的尺寸 很苦惱 痛苦。 害怕孤獨 總會胡思亂想，做什么事都提不起興趣，卻表現的一副什么都熱愛的樣子。每天心理很累，快崩潰了，喘不過來氣，一直以為是工作壓力大。 (匿名)

女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非?？释姓鎿从亚榈臏嘏⑶椅胰菀淄讌f，別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 我是一個很普通的學生。可是在人際方面有諸多問題，比如說我不擅長和別人打交道。曾經的我十分的沉默， 軟弱。 我曾下過決心改變這一切。 所以在后來我主動和別人說話樂于交朋友，可鑒于我沒有什么經驗， 不懂如何聊天。而且以前有很多心理陰影吧，從本身我其實很抗拒和別人相處，我是一個很敏感的人，所以很害怕被人欺負，因此我時常分不清楚別人是開玩笑還是認真。 這樣的事多了所以朋友們一個個都走遠了呀。說實話其實我對有沒有朋友這一切不怎么在意， 因為我覺得，我一個人開心是主要的。但是有的人偏偏不想讓你開心，ta會把你做沒有朋友這一切作為把柄然后加以利用讓你不開心。畢竟太孤獨不是一件好事。所以我又十分渴求人際帶來的種種快樂。我不知道該怎么做了。 (匿名)

女,25歲,生活中工作上與人溝通完全沒有問題，以前也有玩的好的朋友，現在因為年紀增長，以前也會對朋友真心實意的好，到后來因為很多事覺得這個世界上沒有真朋友，看到很多人會在背地里說別人的壞話，就算和朋友在一起，自己也沒有話講，別人都可以講自己的心事，我講不出口?？傆X得找別人就是麻煩別人打擾別人，總是對自己沒有信心，覺得自己一無是處，不愿意與人交流，覺得自己沒用。 (匿名)

女 我現在越長越大 幾乎變得越來越不想說話，甚至覺得厭煩，我感覺身邊沒有一個人理解我 我太在乎別人對我的看法了 我也很懦弱，如果我感覺很強勢的人 我就會很害怕，我不想這樣，我想做自己，我還特別容易亂想 一想就會讓自己難受 甚至哭，每次也都會焦躁，沒人懂我 學習也靜不下心來，真不知道怎么辦了 在人際處理這方面我非常煩自己。有時候在想死了多好。幫幫我。

女 女，很缺乏安全感，很多東西還沒有擁有就怕失去，所以寧愿傷害自己也不想讓自己在意的東西離開，有心事時不想講，也覺得講不清楚，雖然朋友很多，但沒有可以真正聊心的人，之前有過，但我對他們很好，他們就習慣了我的好，一次失誤就會讓我處于尷尬的境地，到最后受不了崩了，就自己提出了絕交，一而再再而三的，我就害怕跟別人距離太近了，有時候即使不是玩的很好也在擔心他會不會覺得我煩，會不會不跟我玩了。覺得自己太弱了，不應該依賴別人，自己也能夠挺過去，但很難受。容易哭，有時候會莫名其妙沒有任何理由的哭，但大多數都忍著，不想被別人看到，讓別人覺得我很脆弱。有時候覺得這個世界很黑暗，有想逃離這個世界的想法，感覺自己無依無助，什么都沒有，被人誤解了也不會反駁，想著反正說了他也不會懂，被人懟了也不敢懟回去，怕破壞人際關系，所以總是被動的那一方。很苦惱。 (匿名)

女 孩子上高中了，有強迫癥，心里感覺焦慮，怎么辦？

父母不待見，偏心，喜歡說我上大學花了很多錢，應該多做。而我弟弟初三沒讀完就不讀了，說他花錢少，可以多花錢，少做事。而且老在我面前夸別人，說我這不好那不好。我該怎么辦啊？