女,我平時(shí)喜歡玩手機(jī)但在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)，平時(shí)總是前五，大家以為我很認(rèn)真，但是上網(wǎng)課半年里，我每天玩手機(jī)，現(xiàn)在什么也不會(huì)，馬上高三了，后天開學(xué)就考試，我感覺我現(xiàn)在快瘋了，我有學(xué)好的信心，但是我控制不住我自己玩手機(jī)，更害怕面對(duì)老師同學(xué)父母，我該怎么辦

169 0 983

獲得公益心：

王宇
你好
匿名
您好
傅紫霞
你好哦，聽了你的描述，其實(shí)你現(xiàn)在主要就是兩個(gè)問題對(duì)嗎？一是控制不好手機(jī)，二是對(duì)自己已經(jīng)拖欠的感到發(fā)慌。其實(shí)高中生已經(jīng)有了一定的自學(xué)能力，你沒跟上的完全可以依靠教輔以及老師同學(xué)補(bǔ)上來，另外，和你一樣控制不好手機(jī)的同學(xué)應(yīng)該也不少，老師不會(huì)因?yàn)槟愕膯栴}特別怪罪你的；然后就是，對(duì)于手機(jī)，你可以去設(shè)置里看看，你平時(shí)用手機(jī)用的最多的那個(gè)軟件是啥，是聊天的還是看電視電影的還是看小說的還是打游戲的，或者說你自己心里清楚自己就近都愛用手機(jī)干啥，希望你可以告訴我們哦
傅紫霞
emmm，人呢？
匿名
特別感謝您，我用手機(jī)就是看小說追劇，有時(shí)候什么也不做可能就隨便刷一下就會(huì)幾個(gè)小時(shí)，就是浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)槲腋杏X主要不能接受一下子四五十名，而且我怕我自己不夠努力，很容易分心，因?yàn)槲野謰屧趯W(xué)習(xí)上很少管我，他們工作很忙
傅紫霞
馬上就高三了對(duì)嗎，你們有沒有進(jìn)行仿高考的考試呢
傅紫霞
哦對(duì)，你們還沒開學(xué)，抱歉
匿名
沒事的，因?yàn)橛性诰W(wǎng)上的考試
匿名
但是大家都作弊，很不應(yīng)該
傅紫霞
你是不是感覺自己“欠管”，只要有人管一管你，你就會(huì)好很多？
匿名
是的
傅紫霞
作弊肯定是有的，不過人多了就影響學(xué)風(fēng)了，有時(shí)周圍人的學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)你也會(huì)有很大的影響吧
傅紫霞
針對(duì)這個(gè)情況，其實(shí)你可以自己創(chuàng)造環(huán)境來改變自己
匿名
我開始自己考過一次，六佰零幾分，排到二十名了，然后同學(xué)也都拉著作弊
匿名
再加上我爸媽復(fù)工了，我就不怎么學(xué)習(xí)，考試也作弊了
匿名
我就自制力很差
匿名
我初中就是自己藏手機(jī)偷偷玩，我有時(shí)候覺得太不對(duì)了把充電線自己剪了，但還是會(huì)復(fù)發(fā)，我高中試過就是努力一星期，周末讓自己放松，但是只要一碰到手機(jī)，就基本廢了
很難想象，你既然都能考六百幾，而且還是在很久沒有在學(xué)校上課的情況下，說明你的成績很好，肯定是有自我管理能力的
要是幾個(gè)月都不學(xué)還能考六百多那你沒啥好擔(dān)心的說真的
傅紫霞
手機(jī)的確不容易控制，成年人都難以做到的事，你也不必因此自責(zé)，現(xiàn)在試著去解決是最好的
一般這個(gè)分?jǐn)?shù)段的學(xué)生都能很好的控制自己玩手機(jī)
匿名
不是的，是二月份的考試，第一次網(wǎng)上考試，考的是學(xué)過的，是半年前的事情
匿名
現(xiàn)在我覺得我可能只有三四百分，因?yàn)槲叶紱]做過作業(yè)了
那你學(xué)過的東西這么久都沒有忘
我就算天天在學(xué)校上課我也考不到六百分
匿名
我們一月十幾號(hào)放的寒假
我網(wǎng)課在家也不學(xué)
去到學(xué)校考的還跟原來差不多的
匿名
但現(xiàn)在真的什么都不會(huì)了，因?yàn)榭嫉恼麄€(gè)高中的知識(shí)
再說全都開始一輪的
我們數(shù)學(xué)一輪都快結(jié)束了
匿名
我自己做一張數(shù)學(xué)卷子，我試了只會(huì)做幾道題
我們剛剛考完期中考試范圍都是全高考內(nèi)容
六百多分
如果你是說真的我覺得不可能
傅紫霞
給你一點(diǎn)建議哦，針對(duì)手機(jī)這個(gè)東西呢，你要擺脫那種“好像有時(shí)的確有正事兒，不用不行，但一用就脫不開”的境地，就是學(xué)會(huì)不要一下想到它覺得自己用一用就放下，這是絕對(duì)不行的
而且六百多分排二十多名
說明你的學(xué)校也很優(yōu)秀
這種情況下學(xué)生不可能沒有抑制玩手機(jī)欲望的能力
傅紫霞
你下載一個(gè)軟件吧，不做手機(jī)控，按照它的所有程序要求做了，讓自己一天只剩1個(gè)小時(shí)時(shí)間玩一玩
傅紫霞
另外你不是馬上開學(xué)了嗎，到學(xué)校后會(huì)有人管你，這就更好
匿名
謝謝您，就是我感覺追不上來了，因?yàn)榈谝淮慰荚嚭芏嗳俗鞅琢耍覀儼嗖皇呛芎茫疫@個(gè)分?jǐn)?shù)排前五之前，后來我就作弊了
傅紫霞
你不在學(xué)校時(shí)候，就別待在家里，去圖書館或者書店寫作業(yè)，那里應(yīng)該有很多人安靜的學(xué)習(xí)
匿名
匿名
這個(gè)是我之前的成績，我真的沒開玩笑
匿名
謝謝您的幫助
不還相對(duì)穩(wěn)定嗎
匿名
我現(xiàn)在確實(shí)啥也不會(huì)了，我自制力真的很差，但是在學(xué)校，我真的特別認(rèn)真，我可能屬于比較聰明的，反正就真的會(huì)得很多表揚(yáng)，我不敢告訴我爸媽的原因就是，他們絕對(duì)不會(huì)相信，我初中為了玩手機(jī)，藏了手機(jī)兩年多
匿名
對(duì)，所以我怕掉下來
匿名
以為我數(shù)學(xué)都是一百二一百三的之前
我期中數(shù)學(xué)一百零幾就排班里第一了
因?yàn)榇蠹壹倨诙紱]學(xué)
省重點(diǎn)高中
有啥好怕
傅紫霞
嗯，另外如果靜不下心來學(xué)習(xí)，不要焦慮，不要慌張或恐懼，越是焦慮就越難調(diào)整。
匿名
因?yàn)槲覀冏鳂I(yè)要公開交，就是我從來沒被評(píng)過模范，但是他們的模范作業(yè)，每天十幾分，都是寫了訂正錯(cuò)題，上課筆記的
既然聰明那不是很方便嗎，特別是數(shù)學(xué)這些平時(shí)做兩道題就行了的
我的作業(yè)被評(píng)模范都是直接去微博復(fù)制粘貼的
你還沒開學(xué)肯定有這個(gè)顧慮，開了學(xué)你就發(fā)現(xiàn)大家都一樣
傅紫霞
嗯，努力與收獲是成正比的，你看到自己不夠努力，或者說根本沒有去努力，所以你擔(dān)心你的收獲
傅紫霞
不要隨波逐流，你之所以優(yōu)秀，是因?yàn)槟愫退麄儾灰粯樱愕某煽儯皇呛退麄円黄鸪鳂I(yè)才考出來的
匿名
是的，但是我就是焦慮大王，我中考因?yàn)樘ε铝耍⒄Z填錯(cuò)答題卡了，只有八十多分，雖然我上了省重點(diǎn)，但是一直有這個(gè)問題，每逢大考就生病，肚子疼
匿名
我現(xiàn)在就是在喉嚨疼，然后特別煩，這兩天完全不想復(fù)習(xí)，但是又害怕，不好意思，我感覺我好有問題啊
高三天天考試你就習(xí)慣了
匿名
您也是高三嗎
你看我我開學(xué)以來已經(jīng)考了三次大考了
馬上升高三啊
再過十來天我又考期末了
開學(xué)考考完那會(huì)我們宿舍哭了好幾個(gè)
傅紫霞
每個(gè)人的抗壓能力都不一樣，建議你多運(yùn)動(dòng)，
其實(shí)后來想想也沒什么的，只不過大家都是原來很厲害的人，突然考差了，家長又覺得你這樣那樣不努力
匿名
就是你不害怕老師同學(xué)家長的想法嗎，我們老師真的很喜歡我，我爸媽最近他們生意不好，我就感覺太愧疚了
匿名
我都不敢想象他們知道以后咋樣
我爸早就不在了，我媽平時(shí)不找我，考差了就給我打個(gè)電話問我怎么回事
每次考完試班主任都一科一科問我，問我哪兒科為什么考的不好
傅紫霞
嗯，我先下線了，晚安哦。然后如果你愿意，以后也可以找我私聊，我也不是什么專家，就是個(gè)熱心網(wǎng)友，我雖然有時(shí)不在，但我會(huì)認(rèn)真對(duì)待。
匿名
不好意思，打擾您了
匿名
謝謝您的解答
匿名
我會(huì)努力的，非常感謝
這個(gè)軟件真的挺多好人
匿名
我就是一直沒跟別人說過，謝謝您跟我交流
我也害怕影響宿舍人心情
都是在這里說，發(fā)現(xiàn)很多人跟我一樣都很焦慮
匿名
我第一次下這個(gè)軟件，因?yàn)槲腋杏X我實(shí)在受不了了最近，說出來就好很多，謝謝你
互相取暖罷了
匿名
以后學(xué)習(xí)方面有問題，我們可以多交流，我還挺想學(xué)好的，哈哈哈哈哈
匿名
我學(xué)生政史
哈哈哈我馬上又回學(xué)校了，開啟無網(wǎng)模式
我全理的
可是你選歷史專業(yè)限制太多了誒
匿名
那好厲害，我覺得我學(xué)理就涼了
匿名
開始沒說限制
噢我是轉(zhuǎn)過去的
匿名
說選了生物還是可以有理科的選擇，后來變了
本來我也選了歷史，后來限制我就轉(zhuǎn)了
導(dǎo)致現(xiàn)在高一的只有三百多個(gè)選歷史
匿名
我想多選一門化學(xué)，我們老師不讓我走，就說軟話硬話一起
匿名
我就不敢
我也有點(diǎn)害怕到時(shí)候分?jǐn)?shù)線，因?yàn)槲目坪屠砜品謹(jǐn)?shù)線差很多
匿名
我們也只有四個(gè)班，兩百多人
匿名
我感覺你成績挺好的
政治我覺得太難拉開距離了，如果賦分的話感覺很難附到高分
全理太難進(jìn)重點(diǎn)班了，只能在普通班混
有些選科因?yàn)槿藳]有那么強(qiáng)重點(diǎn)班就好進(jìn)
很虧
匿名
是的，但我選因?yàn)槲艺我恢焙芎茫曳职嗲拔锢碇挥辛啵桓疫x
高一我物理都能考八十多的，那時(shí)候覺得新高考沒必要選
匿名
就當(dāng)初選著實(shí)太糾結(jié)了，我當(dāng)時(shí)特別認(rèn)清自己不會(huì)努力做題，所以選了背的，我臨時(shí)抱佛腳比較好
匿名
因?yàn)楫?dāng)時(shí)也是有點(diǎn)管不住，在學(xué)校只有時(shí)間用心學(xué)數(shù)學(xué)，物理在家不做作業(yè)，就涼了
以前我政治也挺好的我媽一直問我為什么不選，那時(shí)候我記得高一選擇題拿滿分，大題才拿了幾分
我最喜歡的科目就是數(shù)學(xué)哈哈哈，開學(xué)考數(shù)學(xué)掉到三百多名了，期中才考回來
那會(huì)對(duì)我打擊可大了
匿名
我就是大家都不聽課，但是我沒啥優(yōu)點(diǎn)，就是課聽得認(rèn)真，老師說了考什么，我就背了一下
匿名
啊，那你好厲害，我就害怕自己考不回來
聽說一輪復(fù)習(xí)聽課很重要，我們還有英語都沒開始一輪
匿名
我們也是，語文英語沒上完課，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的太快了
那會(huì)我去找數(shù)學(xué)老師，老師說如果你連續(xù)兩次都考差的話信心就沒有了以后可能很難考回來了
生物我們也復(fù)習(xí)完兩本書了，好可怕
匿名
我們也！選三必修一
語文我們都不講課本的，專門講答題技巧
我們選一必修一哈哈哈
省聯(lián)考的時(shí)候我生物原始分才七十幾附到九十真的很爽
匿名
語文英語我靠天收，我感覺會(huì)就會(huì)，我高中沒學(xué)過語文英語，全感謝初中老師教的好
我語文倒是很好，就是英語不怎么好
匿名
是的，我八十多富到九十多
我最差就是英語了
匿名
我們最近改成山東卷體型了
我們也是
匿名
數(shù)學(xué)也是改成多選了
天哪太巧了
匿名
一次都沒練過，我怕死了
不過覺得挺爽，那個(gè)多選的，我考試也是第一次做
就是有些細(xì)節(jié)的如果錯(cuò)的話
匿名
我決定只填一個(gè)答案
不用直接扣五分那么可憐
我摸出經(jīng)驗(yàn)了
匿名
就是四個(gè)選項(xiàng)總有一個(gè)簡單的可以算出來
會(huì)有一道三選，三道雙選的
那道三選一般是送分
語文的話時(shí)間會(huì)緊張一點(diǎn)
那個(gè)山東卷大題比較多
匿名
厲害啊，但我只敢填一個(gè)，我們開學(xué)一次區(qū)聯(lián)考，一次重點(diǎn)中學(xué)省聯(lián)考
匿名
我唯一好的就語文了，英語我也不咋地
哈哈哈你數(shù)學(xué)應(yīng)該也不錯(cuò)吧
匿名
我閱讀差，它多加了閱讀就很煩
我考山東卷一次一百二十多，一次一百零幾
就是選擇題錯(cuò)多了就沒了
匿名
我數(shù)學(xué)之前還行，因?yàn)槲艺娴脑趯W(xué)校每天就死學(xué)數(shù)學(xué)了
匿名
我大題就不會(huì)
我現(xiàn)在開始買那個(gè)往年高考真題卷做
匿名
因?yàn)槟切└怕剩褪嵌}那種純計(jì)算的，什么可能性的，我完全沒自己算過
大題我要是不會(huì)的我就把題目給的都推出來，肯定有點(diǎn)分的
那個(gè)要算多幾道才行，不然容易算錯(cuò)
匿名
對(duì)，我明天準(zhǔn)備練練，自救一下
匿名
我公示完全忘記了
哈哈哈哈
我都不背公式的
就那個(gè)概率那些我都不背
背了還要判斷是超幾何還是別的容易錯(cuò)
匿名
對(duì)，我以前就做題，直接會(huì)用，但我現(xiàn)在，導(dǎo)數(shù)那幾個(gè)我都不記得，搞混
匿名
我完全不知道，什么二項(xiàng)分布
匿名
我就直接看著做
怪不得會(huì)害怕了
匿名
我就會(huì)那個(gè)c幾幾一種
要我我也怕
匿名
我真的完全沒學(xué)，我復(fù)習(xí)到幾何，橢圓焦點(diǎn)那幾個(gè)abc的關(guān)系我都忘了
匿名
主要我真的整半年沒學(xué)
依
你可以把手機(jī)交給別人保管啊
洋芋糖糖超級(jí)好次的
那些啊......我完全還沒學(xué)......
更多內(nèi)容 APP查看

當(dāng)前所在位置：首頁/問題列表/2020/0707

問

女,我平時(shí)喜歡玩手機(jī)但在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)，平時(shí)總是前五，大家以為我很認(rèn)真，但是上網(wǎng)課半年里，我每天玩手機(jī)，現(xiàn)在什么也不會(huì)，馬上高三了，后天開學(xué)就考試，我感覺我現(xiàn)在快瘋了，我有學(xué)好的信心，但是我控制不住我自己玩手機(jī)，更害怕面對(duì)老師同學(xué)父母，我該怎么辦

給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)

長沙給力信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有

ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3

欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

× 舉報(bào)