女 我每天傍晚不僅放學遲，而且作業也多，我每次都要寫好久作業，好希望自己能早點睡覺呀

女,19歲,大二動畫系學生 每天四點睡覺 早上八點起來上課 四點睡覺的原因，是作業沒寫完 但是也有我性格上的不對 如果說我在教室里熬夜做作業到凌晨兩點 然后回寢室，我依然四點再睡覺 甚至到五點 早上是八點半的課，我八點十分起床 早飯來不及吃，全力以赴地話可以買到包子牛奶 但是我寧愿多睡十分鐘也不早起去吃早飯 其實我覺得也沒什么 但是我每天平均只睡三四個小時，且白天不困 （其實以前是會困的，最近不論睡不睡，都不會困） 逐漸覺得睡覺是個沒必要的事情 因為有時候通宵一晚上，第二天依舊睡四個小時，也沒補它 其實我找不到時間補 但是也是因為我覺得沒必要補，所以沒有去爭取這個時間 邏輯上我判斷我這樣是不對的，但是我身體上完全不覺得 可能跟心理有關，因為我特別容易焦慮，但是又懶得焦慮 所以我每天最大的目標就是保持平和 上課吃飯交友，做完成班委的工作 然后晚上熬夜補作業 我不懂取舍，對事情來之不拒，所有事情都要面面俱到，沒有瑕疵的完成，所以我找不到舍去的部分，就從睡覺這件事上擠 因為沒有人在乎我睡了幾個小時 能讓我開心的只有成績 沒有厲害的成績，我今天怎么可能走在這所大學里面 而且我特別不信任別人，別人越是覺得無所謂，我越是焦慮 別人緊張，我反而松口氣 我覺得我始終是一個人，除了自己，沒有人能在困難的時候為我想一想 如果我不焦慮，我就會掉落深淵 如果我放過自己，就會萬劫不復 無法說服自己，所以每天晚上不管在做什么都行 就是不能睡 我說服了我的身體，讓它別睡 我不知道我想怎樣 (匿名)

女,13歲,大家，我的作業寫不完，我之前崩潰過，我也心理咨詢過，老師允許我可以寫不完的作業不寫（期限在一個月內），在十一點半前睡覺，可當我沒寫時，我的同學紛紛像是嘲笑我，我覺得很難受，我逐漸偏離，我每天十一點半上床，十二點睡，同學們都在課上說是在八點半睡的，我的心猶如刀割，我的成績也比較差，有些同學都互相抄作業，我也想，我做不到，就這樣，一個月期限要到了，我還是沒有調整過來，我晚上睡覺時一看時間，都快12點了，我十分痛苦，我每晚都會痛哭，用堅銳的東西刮我的手臂，恨不得馬上去死，現在我中午要補測，寫不了作業，我看著那些同學那里寫作業十分難受，十分怨恨，我中午不睡覺，晚上也睡得晚，比以前更痛苦了，現在的自習課時間都得用來跑操，沒時間寫作業，我特別討厭占用自習課的時間，可是我爸爸跟我說這是對的，是我太貪玩了。 無法決定我是否對與錯，可是我想改變自己，我就想睡一個好覺，我現在連六個小時的睡眠都不到，我每天早上我都起不了床，鬧鐘都叫不起我，有時候遲到，我精神十分折磨，我現在馬上想去死，但又不敢，我每天都睡那么晚，我又上課又打瞌睡，我天天這樣子，好痛苦，好痛苦，我希望有一個人能來救救我 (匿名)

女 我現在是初三的下學期 我們九點放學 大約十點才能開始寫作業 但是我最近開始每晚都特別特別困 困到無意識的那種 然后作業可能才寫了一兩項 我每次一困 就睡上大約十分鐘 但是起來以后堅持不了多久還是困的要死 我只能每天早上起來寫作業（自己寫，不抄）雖然早晨寫雖然思路比較清晰 但是可能因為時間原因 我沒有時間復習啊 背書啊 啥的 我比較磨嘰 所以早上起再早都沒用 怎么辦 我這樣學習會不會下降 我應不應該早晨起來寫作業 我該怎么辦 (匿名)

女 當我很困但我作業還沒寫完第二天早上又起不來很早怎么辦

女,18歲,不敢睡覺 睡覺有負罪感 因為之前有一門結課作業我來不及 剛好又撞上期末考試 但其實主要是我不太會用那個軟件 折騰了挺久，天天晚上熬夜 老師說可以下周四補交作業，你們再完善一下 我當時期末考試考完了之后，接著是滿課的選修課 于是到周四我也沒去補那個作業，我天天熬夜做其它課的作業還有其它考試 現今天晚上稍微有點時間，我真的很想按時睡覺 但一想起上周的那個要補交的作業，我還不會做 就覺得好焦慮，不敢睡覺，但也不敢開電腦 因為我覺得這幾天可能半夜吵到室友了 這也是我今天為什么特別想按時上床的原因 我怕我睡了，到時候出了成績掛了科怎么辦 又怕我睡了，萬一沒睡著怎么辦 真的怕得不行 (匿名)

女 初三 每天晚上寫不完作業 你們認為早上寫作業是不是一個好習慣 (匿名)

女,4歲,我是先寫作業再睡覺，還是明天再寫作業，我已經拖了很久了

女 男女朋友關系，卻比普通朋友都不如，沒什么話題，很冷淡 (匿名)

男 本人應屆畢業生，殘疾，但自己有能力，但是面試了好幾家公司都沒結果，很煩惱 (匿名)