給力心理
十年口碑經營
下載APP
周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問社戒社康心理咨詢室工作制度
。。
2017-07-23 22:32:03
2017-07-23 22:32:03
抱抱TA
男 我是一名中學生，覺得自己有點焦慮和恐懼，原因是我有個同學，不知怎么得罪他了，對我就是針鋒相對，而且還坐在我對面。我也想過忍讓，但是他這個人報復心特別強，一再對我人身攻擊，我也有過想和他拼了，但這人認識社會上的混混，如果打了，不僅會被報復，還算是我的錯。真不知怎么辦好，求各位幫我出謀劃策。
27
0
753
-
周紅梅
你好 -
劉娜
你好 -
。。
你好
-
～喵喵～
（ -
～喵喵～
-
，，，
嘗試去和他交流 -
～喵喵～
…………感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志。感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識。 感激鞭打你的人，因為他消除了你的業障。 感激遺棄你的人，因為他教導了你應自立。感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力。 感激斥責你的人，因為他助長了你的定慧。 感激所有使你堅定成就的人。…………（換不同思維，思考人生）
-
。。
但是我腦子一直在回想他針對我的畫面
-
。。
睡覺都不能馬上入睡
-
，，，
試著去交流一下，如果不可以還是家長老師介入一下，不然事情大了就麻煩了
-
。。
他那人如果認定的事不會心軟的
-
。。
請問有什么方法能放松嗎
-
，，，
你那么了解他？
-
，，，
意向放松吧
-
。。
我下個學期就不和他一組
-
，，，
還有軀體放松
-
。。
那人狠毒得很
-
，，，
逃避不是辦法
-
，，，
中學生還能怎么樣呢，如果嚴重一定要和老師父母交流
-
。。
怎么個軀體放松，比如
-
，，，
先讓肌肉緊張再放松
-
。。
這里問專家都是要錢的嗎
-
，，，
嗯嗯
-
，，，
因為心理咨詢很貴，在這里其實還算便宜了，不過我不敢有心理問題，因為我沒錢
-
。。
哦
-
。。
謝謝你啊
-
，，，
不用謝
- 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男 我之前跟同學差點打起來，然后從那以后我就很害怕他，害怕他跟我找事，現在影響到我的學習，無法安心學習 (匿名) -
男,17歲,我和一個女同學關系比較好。所以她給我的備注比較親切。 但她的對象卻說我勾搭她。還找了人要打我。 我現在面臨中考。 引起總是在這件事上。 看見要打我的那些人我就很害怕。 我現在不知道怎么辦才好。 (匿名)
-
男 我是一名高中生，被高年級的學生找了一個莫須有的罪名給打了，當事人很多，我沒有還手，感覺自己很懦弱，現在在其他學生面前感到很自卑，并且心里造成了恐慌，感覺他還能來打我，我該怎么辦？ (匿名)
-
男 我是一名高一的學生，在一月的時候，我那會兒在學生會里面工作。一次晚自習工作結束時，我和另外兩個人（我不認識，他們兩個互相認識。）需要去交表。但他們兩個不想去，讓我一個人去。開始我笑著拒絕他們，但到他們不耐煩的時候。其中一個惡狠狠地沖著我罵了兩句，當時那一瞬間我被嚇著了。而后腦子有點發懵，就自己去交了。這本來只算件小事，但一直卡在我腦子里這兩個多月，不經意間就會想起，然后就會胡思亂想。想我當時應該怎么上去和他們打一架。想他們開學后會來找我麻煩，因為很多校園暴力的施暴者都是覺得對方軟弱。甚至想到我會受不了死了怎樣的。我最擔心的是我的父母，不想帶給他們麻煩。為了擺脫這件事的困擾，這段時間我一直靠打游戲分散注意力，但效果不佳，還影響了我的學習。我真的很苦惱該怎么辦？ (匿名)
-
男 我是一名高中生，我非常討厭打架，甚至有些怕打架，但有些時候又不得不自衛反抗，我的問題是打架后別人報復我，叫一幫人來打我，我該怎么辦？這讓我很沒安全感，懇求回復！！！ (匿名)
-
我是一個男孩，今天不知道為什么，一個人沖進教室里就打我，老師說明天早上要去認是誰打我的，但是我很害怕，我怕他報復我，我現在已經不像以前那樣快樂了，我現在充滿膽怯和悲傷，我該怎么辦啊？ (匿名)
-
我是一名高中生，以前和我們班的一名學生鬧了一點矛盾，他就嚇唬我要找人打我，后來我和老師說他欺負我，老師也處罰了他，后來他也沒打我，我們 的關系也不好，現在好像有了心理陰影，現在在家上課時會擔心，他開學會不會報復我，，變的膽小怕事，不敢罵人，大聲說話，憂慮，恐懼，發愁，不安，膽小，愁的胃疼，跟你說后好多了，但這種思想一直不完全消失，過幾天又會犯，其實我 也能打過他，大概就是這樣，希望你能幫幫 (匿名)
-
男 我上高中，因為一個女生總說我壞話就在全班同學面前告訴了老師，但那之后我感覺沒臉見人了，自己的形象都毀了。我天天都很難受很焦慮，我沒有辦法正常工作學習，變得懦弱膽小多疑，一直這樣有一年半了，在這期間同學和我發生沖突時我就是控制不住自己，就知道忍讓，把委屈留給自己，自己折磨自己，而同學以為我好欺負，我很痛苦。我也振作不起來。我這是怎么了？是向老師告狀那件事毀了我嗎？ -
女 為什么我每次見朋友之前都要想好長時間我們即將談話的內容，然而見面了我又緊張的放不開自己。 (匿名)
-
女 我一天總是胡思亂想，壓力很大，對于家庭問題總是感到無能為力 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護