女 如何修復創傷，重建自我。。。。。。。 (匿名)

男 自體心理學的治療。融合性自體，就是有個客體在，他在你就在，不然你就是死的，你就有死亡恐懼。理想化自體，就是有個愛你的客體在，不然你就是一直追求那個愛的，依賴或者一直饑渴。夸大自體，是那個雄心的自己，如果沒有那個肯定和支持性的客體，你就追求外在的成功，其實內心認為自己永遠是個失敗者。孿生自體，沒有一個和你相似互動的客體，你就容易疑病，老認為自己不正常，并且不能接受他人的不同，固執。鏡映，最高級別的人格，有雄心有理想內心有安全感，接受自己的一切和特殊性，接受他人的不同，從他人身上學習進步，發揮自己的特長。 (匿名)

自體的防御結構。針對一部分自體（自戀的欲望，攻擊，感受）的防御，攻擊它（否認），反向形成，補償（夸大自體）；夸大自體作為防御帶來的羞愧，無力，全能幻想，現實的挫敗感，暴怒-反向形成，虛弱。 (匿名)

存粹的自體心理學。部分自體，就是我把自己無法消化的部分自體投射到你身上，激活那種感受，并且勾引你象過去客體那樣對我。自體在關系中的感受，整個自體構建一種關系，你可以體驗到自體在那種關系中的感受；自體在驅力層面遭受的遭遇。咨詢師去感知來訪者給他的感受，通過他的自我共情性的回應來加強來訪者的評價性自我。心理健康、心理治療就是加強自體。 (匿名)

客體關系學派能治愈自體的創傷嗎？關系當然是第一驅動力，好的關系是如其所是的，是容許不斷象征化驅力，是容許殺戮吞噬的幻想帶來的超越。但是自體的創傷是共情不足，是展示自體時采取的壓抑和否認（自我保護），否認環境的不足，壓抑部分自體背后被共情的需要。當然背后是關系的重復。但是修復自體卻需要一些更加主動的東西，有點難搞。這方面還有不足。 (匿名)

自體心理學中兩個自體。一是自卑的自己，看自己都是自卑的，因為欲望被自體客體打壓了、永遠比不上別人，最深的焦慮就是隱約感覺自己會破碎掉不在了。二是高大的自己，原因在于客體的脆弱放大了你這種強大，但自己知道這是虛而不實的，無法下來是真實的自己會被他人羞辱的恐懼。 (匿名)

還是能意識到自己的問題所在，如何改觀待進一步探索，有沒有人分享治療或痊愈經歷

男 被人打，沒還手。有悶氣憋在心里雜么辦。 (匿名)

男 長期失眠7~8年，總感覺心臟不適，頭疼頭暈。醫院檢查說是冠心病和心血管問題，但醫生說不嚴重，我感覺醫生不重視我，是不是我沒有背景，沒有關系的問題。我也感覺家里人都不理解我，我說我身體不好，他們都不理解我，總是讓我生氣，都不讓我。我今天和我老婆吵架，她都不理我，把我當空氣，我女兒只會勸我放寬心，不要想太多，都不幫我一起罵，后來我氣不過動了手，我女兒還過來罵我，說我不尊重人。氣的我又失眠了。 (匿名)