就是我總覺得我的性格非常古怪，而且脾氣大爆炸，我和我朋友們相處時人很好我朋友們都說我是一個很好相處自來熟的人也很好玩雖然不怎么生氣但一生氣會很可怕（但是我自己并不覺得，而且有些時候可能她們不知道什么點但就有一些小事觸到我我會瞬間爆炸，但我生氣完了才會反應(yīng)過來）但其實在我心里我總覺得我并沒有和她們走的多近，我覺得我總是在裝，裝作性格好什么的，很苦惱這樣的自己我也不太清楚，然后我在家的話總喜歡把自己一個人關(guān)在房間里，因為我無法和家人保持長時間的友好相處，這不是我的本愿，但真的很痛苦，在家里更易怒了，而且我一生氣就很喜歡亂砸東西無法控制，自己也很混亂，完了之后直接就抑郁了然后就有自殺念頭，稍微平復(fù)后就很自責(zé)，而且我覺得自己很懶，雖然知道這是不好的而且心理也想著要快去做啊什么的但就是不會行動啊，反正就很討厭自己啊，我也看不透理解不了自己，我自己就是很矛盾很混亂的，所以我有點懷疑我是不是精神上出了問題啊要不要去找心理咨詢干預(yù) (匿名)

女 我是一名高中生，在之前沒有過這么多煩惱，我的家庭不和，吵過很多次架，母親提出離婚也有幾次了，現(xiàn)在也慢慢平和些，長期處于這樣環(huán)境給了我很大的影響，從前我的性格是很開朗的，回到家像一個瘋子，也不知道從什么時候開始，我變得很冷淡，對人很冷漠，很容易憤怒，甚至不知道怎樣與人相處，和別人說過時總是很討好對方，沒有堅定的立場，說話時不會看著別人眼睛太久，眼神會搖擺不定，當別人說自己的時候不敢辯駁，總是選擇妥協(xié)，我的心情很容易抑郁，常常陷入沉思，對待人際交往不投入，身邊朋友很少，我承認我是個較敏感且復(fù)雜的人，我總是會因一點事把別人想得人復(fù)雜，很少向別人尋求幫助，但當別人向自己尋求幫助時會傾盡所有，很怕會做不好，我總是很顧及別人，卻很少人會顧及我，感覺自己付出了很多，可能收回來的卻很少，我的心胸并不寬廣，但也不會很狹窄，人際交往好累啊，有時真的不想做人了，我要怎么樣才能外向些，怎樣交到朋友？覺得自己的人際好可悲，好想哭 (匿名)

女 女 我平時做事比較沖動，魯莽，反應(yīng)過于激烈，做事往往不記后果，討厭別人對自己說三道四，不喜歡聽別人的教訓(xùn)，指責(zé)，心里受了氣，總是要想辦法發(fā)泄情緒，或者當面就會和他起沖突。可過后，又不停的反省，不停的想，到底是誰的錯，和好朋友相處兩年了，總是不能特別好的相處，關(guān)系忽冷忽熱， 最不喜歡看見她和其他人玩，只要她一和其他人玩的太開心。我就心里難受，不想說話，不想理她，我們總是鬧矛盾，冷戰(zhàn)，可開心時確實也挺開心，每次和她鬧矛盾，有時候會選擇放棄，可又期待和好，但又不知道什么辦法能讓我們特別親密。和父母也是，三言兩語就吵起來了。我的脾氣挺暴躁的，遇事挺極端的，有時候心里賭氣了，總是要還回去，不能很理智的對待這些煩心事，對于人際，我好像特別不在行，感覺大家都不喜歡我，是我想太多了嗎？是我性格不好？還是得什么心理病了。我覺得我壓抑太久了，有時候想唱歌，但又不敢。從來沒在家以外的地方唱過歌，害怕別人的評價，看法，哪怕想唱，也不敢大聲唱出來。去ktv也只是玩，其實挺想唱歌的，但就是害怕，也不知道在怕什么，哪位醫(yī)生幫幫我！！！！ (匿名)

女 我是一名高二的學(xué)生，可是我天生性格孤僻，冷漠，內(nèi)向，不喜歡社交，所以班上人際關(guān)系自然不好，對人不熱情，怕被傷害，害怕失望，我覺得我適應(yīng)不了高中的生活，朋友勸我說要我多交一點朋友，老師說要我多和同學(xué)討論問題，不要一個人搞自己的，我不出大問題還是能考上本科，可是我性格天生就是這樣，要我改我做不到，可是這個問題是我一生也逃避不了的，無論我在哪里，改變不了環(huán)境就只能改變自己，可是我心里難受不舒服，難道我這種人就必須是如此可憐嗎，接下來我說一些事，你們能不能看出我還有什么性格？ 每次到過年的時候，總有一些親戚來我們家里玩，看到他們來了我很不開心，但是他們走了的時候，不再熱鬧的時候我又開始失落；每次別人對我很熱情的時候我的確很開心，但是我看上去還是很冷漠，其實我也不想這樣我只是做不到，所以內(nèi)心總會有歉意；每次放學(xué)到了晚上，我在公交站旁邊看到一些爺爺奶奶在一起看抗日片，我就覺得很開心，也許是找到了活下去的熱情吧，對生活的熱愛吧；我天生也喜歡笑，自己控制不住，所以惹別人討厭，覺得自己被我嘲諷了，這一點也讓我人際關(guān)系變得差。老師說同學(xué)就是你以后的人脈關(guān)系，多一個朋友多一條路，我也知道這個的重要性，可我改變不了，別人對我的印象也這么差很難更改，我到底該怎么辦啊？我覺得我活得不好很對不起爸媽和帶我長大的奶奶，也正是因為他們才有我活下去的理由，我身邊有很多令我難過的事物，也有一些讓我有活下去的理由的事物，但是我還是會難過，所以對于我以后來說我到底該怎么辦啊？ (匿名)

女 我平時做事比較沖動，魯莽，反應(yīng)過于激烈，做事往往不記后果，討厭別人對自己說三道四，不喜歡聽別人的教訓(xùn)，指責(zé)，心里受了氣，總是要想辦法發(fā)泄情緒，或者當面就會和他起沖突。可過后，又不停的反省，不停的想，到底是誰的錯，和好朋友相處兩年了，總是不能特別好的相處，關(guān)系忽冷忽熱， 最不喜歡看見她和其他人玩，只要她一和其他人玩的太開心。我就心里難受，不想說話，不想理她，我們總是鬧矛盾，冷戰(zhàn)，可開心時確實也挺開心，每次和她鬧矛盾，有時候會選擇放棄，可又期待和好，但又不知道什么辦法能讓我們特別親密。和父母也是，三言兩語就吵起來了。我的脾氣挺暴躁的，遇事挺極端的，有時候心里賭氣了，總是要還回去，不能很理智的對待這些煩心事，對于人際，我好像特別不在行，感覺大家都不喜歡我，是我想太多了嗎？是我性格不好？還是得什么心理病了。我覺得我壓抑太久了，有時候想唱歌，但又不敢。從來沒在家以外的地方唱過歌，害怕別人的評價，看法，哪怕想唱，也不敢大聲唱出來。去ktv也只是玩，其實挺想唱歌的，但就是害怕，也不知道在怕什么，哪位醫(yī)生幫幫我！！！！

女 原生家庭的影響，導(dǎo)致性格存在缺陷，自卑、敏感，容易暴躁，小時候父母吵架，會阻攔，再后來，父母吵的時候，會朝他們怒吼；而現(xiàn)在，覺得自己的暴脾氣已經(jīng)不受控制了，看著有不順心的事就忍不住想要發(fā)泄出來。對人生充滿悲觀，自己成了一個十足的悲觀主義者。同樣一件事情，別人看到的也許都是積極、正能量的那一面，而自己卻總能發(fā)現(xiàn)很多負面的東西。親情淡漠，當父母吵架的時候，每一分鐘都是煎熬，恨不得能夠立馬逃脫這個家，離家出走。因為感受不到家的溫暖與和睦，所以對待親情也顯得異常的淡漠，很難做到在父母面前撒嬌、任性，甚至很長時間都不愿意回家。自己對父母的恨甚至多過了愛。社交恐懼，不喜和陌生人來往，也不善于和同學(xué)朋友深交，心理防線太深導(dǎo)致很難向人敞開心扉。外表看似樂觀外向，在一堆人中也能侃侃而談，可真正能夠走入內(nèi)心的朋友寥寥無幾。缺乏安全感，患得患失。不會正確表達情緒，不會生氣，也不會吵架。這個“不會”有兩重意思，一是不會去和人計較，二是不懂得如何去表達。有人說，從不敢朝人發(fā)脾氣，即使人家玩笑開的有點重，自己內(nèi)心明明很生氣，可就是不敢表達出來，因為不敢和人有沖突，害怕吵架的緊張氣氛，更害怕互相傷害 (匿名)

女 在媽媽眼里，我脾氣很差喜怒無常，在同學(xué)眼里，我脾氣很好，非常溫柔，從沒見過我發(fā)脾氣。沒有我忍不了的事，沒有我忍不了的痛，在晚上我會抱著自己哭，不會讓別人知道，也沒有人走進我心里。我怕自己一個人，只要有人陪著我我就會什么都不害怕。我厭惡和別人有肢體接觸，對待什么事情都很冷漠…我是不是有心理疾病？ (匿名)

女 我感覺我性格特別極端。容易跟家里人發(fā)生沖突。有一點事沒有弄好就會責(zé)怪他人，換了好多工作，在公司被孤立，都被炒了，但是我覺得不是能力的問題。是我的性格問題，特別敏感說話特別犀利，很自卑，總是被全公司的人針對。我感覺每天都活的好累。現(xiàn)在吃著也少睡眠也不好，之后想不開覺得所有人都不喜歡我。很喜歡想一些不切實際的。經(jīng)常天馬行空，自尊心較強就算有時候知道自己錯了。但是絕不會去認錯，感覺跟我小時候的家庭還有在外面經(jīng)歷的事很有關(guān)系，我是留守兒童家里沒錢，我爸跟我媽不管我們孩子，他們的思想特別傳統(tǒng)覺得女的就不用讀書，感覺我想的很多，玻璃心，不想再這樣了可以幫幫我嗎？因為我都出來工作了很多事情并不是我能力的問題，而是我性格上的問題，總是被孤立，被針對。還有被炒。謝謝了!

女,28歲,咨詢是否有社交恐懼癥，有時候別人一問到自己事情的時候，臉就會紅，但不是每次

男 最近睡覺不好睡，這幾天都是早上睡了一兩個小時就睡不著了，心有點慌。每天又要上班，睡覺我都怕了。 (匿名)